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Ciclismo

Teoria e pratica dell'allenamento

 
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Ciclismo

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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 160
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2012

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Finalmente in un solo libro tutto quello che occorre sapere a proposito di telai e rapporti, tabelle di allenamento, test e strumenti di valutazione, tattica, gare, alimentazione, farmaci e salute.

Un testo semplice ma rigoroso, scritto da un medico e da un tecnico che operano da anni nel mondo del ciclismo, partendo dalle esperienze, dagli incontri e dai successi costruiti con tanti − piccoli e grandi − ciclisti.

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