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Cinesiologia degli Esercizi

Un modo sicuro ed efficace per migliorare il bodybuilding e la performance atletica

 

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Esercizi illustrati da fotografie e disegni anatomici, con le indicazioni specifiche dei gruppi muscolari interessati, della corretta esecuzione, delle varianti e del loro utilizzo nello sport. Scritto da un'autorità nel settore, è un libro essenziale per tutti coloro che si allenano con i pesi, per gli allenatori e per i fisioterapisti.

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