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I Cinque Tibetani

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I Cinque Tibetani

La ginnastica dell'armonia

Ulrike Raiser

Tra gli argomenti affrontati nel volume: l'occidente allo specchio, l'oriente ad occhi chiusi,  abitudini al benessere,  le tecniche di respirazione,  l'atteggiamento psicologico,  il riposo e... continua

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Descrizione

Tra gli argomenti affrontati nel volume:

  • l'occidente allo specchio, l'oriente ad occhi chiusi, 
  • abitudini al benessere, 
  • le tecniche di respirazione, 
  • l'atteggiamento psicologico, 
  • il riposo e il rilassamento profondo,
  • i sette chakra, 
  • il sistema energetico, 
  • i cinque esercizi, 
  • il sesto esercizio.

Le vostre recensioni

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Paola 24 aprile 2016

  Acquisto verificato

Voto:

semplice, chiaro e sintetico: se si ha costanza nel cominciare a praticare i riti basta poco per riuscire a darsi tanto. Il libro li spiega con immagini e descrizioni alla portata di tutti

Marco 11 febbraio 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Argomento spiegato bene quindi da mettere facilmente in pratica. Interessante anche la parte introduttiva. Consigliato per ritrovare equilibrio ed energia spendendo pochi minuti.


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