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Descrizione
Cinque Riti, frutto dell'antica sapienza tibetana, alla scoperta dell'energia presente in ciascuno di noi: questa antica pratica, fatta conoscere in Occidente da Peter Kelder negli anni Trenta, consiste in una serie di tecniche yoga semplici ed efficaci elaborate in un monastero tibetano, conosciute anche come "Fonte della Giovinezza".
Con i cinque Riti si giunge alla consapevolezza del prana, l'energia primordiale.
Attraverso meridiani e centri presenti in varie parti del corpo tale energia si trasforma in uno scambio con tutte le forze presenti nell'universo. Una visione del mondo in cui ciascuno partecipa della forza cosmica e può trovare il proprio equilibrio all'interno dell'essere grazie a un buon rapporto fra il fisico e lo spirituale. Con gli esercizi, le frasi da ripetere durante i Riti e tante indicazioni per ritrovare serenità e benessere.
Dettagli Libro
| Editore | De Vecchi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 126 - 14,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788841221525 |
| Lo trovi in: | Cinque Esercizi Tibetani |
Recensioni Clienti
4,25 su 5,00 su un totale di 4 recensioni
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Milena
Acquisto verificato
Voto:
Libro breve ma ben fatto. Da consultare più volte per memorizzare tutto. Spiegazioni abbastanza chiare. Certamente chiunque dovrebbe averne una copia.
Carmen
Acquisto verificato
Voto:
Lettura piuttosto interessante. Ho acquistato per un regalo, che è stato molto gradito. Ho dato un’occhiata veloce prima di impacchettarlo e credo che lo riacquisterò per me.
Donatella
Acquisto verificato
Voto:
scritto bene, spiega una tecnica che personalmente pratico tutti i giorni, semplici esercizi che fanno stare bene, e in poco tempo.
Andrea
Voto:
Innanzitutto complimenti alla Giunti, che da un po' di tempo pubblica ottimi manuali, stampati su carta patinata, ricchissimi di foto di pregio e con una impaginazione di classe, proponendoli a un prezzo inferiore a quello cui altri editori vendono tascabili stampati su carta straccia. Detto questo, si tratta di un buon manuale di introduzione alla pratica dei Cinque Riti Tibetani. Si inizia con una breve presentazione del Tibet, quindi ci viene raccontato come la pratica di tali riti arrivò in occidente, attraverso il libro di Peter Kelder il quale ne venne a conoscenza da un colonello dell'esercito britannico che li scoprì in un misterioso e sperduto monastero tibetano. Segue una trattazione dei chakra, agile ma completa, con piccoli consigli su come armonizzarli. Si passa quindi ai 5 riti, con sequenze fotografiche a illustrarli: tranquilli, è vero che di solito non è sempre facile apprendere un esercizio fisico senza un dvd, ma le sequenze fotografiche sono fatte bene e i 5 riti sono così semplici che non avrete alcun problema! Seguono comsigli sull'alimentazione e lo stile di vita. Insomma, un manuale semplice e completo, ottimo e sufficiente da solo per iniziare la pratica, per poi magari in seguito leggere il libro originale di kelder (pubblicato dalle Edizioni Mediterranee).
