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I Cinque Tibetani e il Sì che guarisce

Esercizi di meditazione corporea

 

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Maggior mobilità, più scioltezza e un'aumentata efficienza sono i principali effetti positivi dei famosi ed efficaci cinque 'riti', apprezzati da milioni di persone. Maruscha Magyarosy ci mostra, con il suo programma in cinque tappe, come sia possibile intensificare la benefica efficacia dei cinque tibetani, utilizzandone in maniera ottimale il potenziale mentale, per mezzo di una pratica regolare collegata con esercizi di meditazione, rilassamento e visualizzazioni risanatrici.

Lo scopo ultimo del percorso da lei proposto è quello di non abbandonarsi all'ineluttabilità degli eventi, al flusso della vita, ma di affermare la personale volontà di miglioramento e di guarigione, di decidere responsabilmente per il sì collegandosi alla propria essenza interiore, sfruttando l'intelligenza del cuore.

Imparando nuovamente a dire

- Sì a se stessi
- Sì al proprio corpo
- Sì ai propri sentimenti
- Sì ai propri genitori
- Sì alla propria essenza

otterremo una nuova qualità della vita e un solido equilibrio spirituale.
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 1 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto bello e scritto con un linguaggio semplice e chiaro, dove l'autrice spiega i diversi esercizi di meditazione che si possono praticare in base alla fase della vita che si sta attraversando ed i cinque tibetani. La pratica degli esercizi consigliati è semplice e fattibile per chiunque e ha un riscontro immediato nella vita di tutti i giorni. Il formato del libro consente inoltre di portarlo via con sè fuori casa senza alcun problema.

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Scritto da: - 27 dicembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

5 sì per ritrovare noi stessi, "sentire" il nostro corpo, "vivere" i nostri sentimenti e le nostre emozioni, sanare e comprendere il rapporto con i nostri genitori, capire ed apprezzare la nostra essenza...attraverso meditazioni,tecniche di rilassamento e visualizzazioni tutto questo è possibile. Ottimo manuale pratico e semplice.

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Scritto da: - 3 settembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un libro piuttosto semplice da leggere e gli esercizi proposti sono anche abbastanza facili da eseguire e alla portata di tutti; è necessario soltanto avere la costanza sufficiente per eseguirli tutti i giorni e il benessere che ne deriva non è soltanto fisico ma anche mentale.

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