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Descrizione
"Il Club delle 5 del Mattino" è un libro che ti fa svoltare la vita. Come? Iniziando presto la tua giornata!
L'autore è Robin Sharma, uno dei massimi esperti di leadership del mondo e autore del bestseller internazionale "Il Monaco che vendette la sua Ferrari", che ha venduto oltre 3 milioni di copie, di cui oltre 100.000 in Italia.
Attraverso la storia di due insoliti personaggi, una giovane imprenditrice e un eccentrico pittore, e del loro incontro con uno stravagante e simpatico miliardario che li guiderà in un percorso di crescita individuale, Robin Sharma, propone un programma basato su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno.
"È un buon inizio determina il successo. Le prime ore del giorno hanno forgiato i grandi eroi. Riprenditi il mattino e diventa padrone della tua vita".
Attraverso un programma basato su semplici abitudini Robin Sharma ti spiega:
- Come ispirarci ai grandi mattinieri che hanno fatto la Storia – da Aristotele a George Washington, da Nelson Mandela a Michelle Obama – per gestire, esercitare e migliorare i propri talenti personali.
- Come abituarci ad alzarci presto per svolgere attività sane e positive, come l'esercizio fisico, la lettura e la meditazione.
- Come godersi le ore in cui tutti dormono per pensare, pianificare ed esprimere la propria creatività.
- Come proteggere talenti, sogni e aspirazioni dalle «distrazioni digitali», spegnendo smartphone e tablet.
«I libri di Robin Sharma aiutano le persone di tutto il mondo a vivere esistenze straordinarie» – Paulo Coelho
Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, aiutano a vivere meglio.
Quella di svegliarsi presto al mattino per seguire una morning routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti.
Perché permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella tranquillità mattutina, azioni da compiere e obiettivi da realizzare.
Attraverso la storia di due insoliti personaggi, una giovane imprenditrice e un eccentrico pittore, e del loro incontro con uno stravagante e simpatico miliardario che li guiderà in un percorso di crescita individuale, Robin Sharma, propone un programma basato su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno.
Segui il programma per migliorare produttività e rendimento, e in generale la qualità della tua vita.
I «grandi» mattinieri della Storia sono molti. Come loro, anche noi, possiamo aspirare a qualcosa di significativo e soddisfacente. E Robin Sharma ci indica la strada giusta per arrivarci... mattino dopo mattino.
Quali sono le 5 regole del perfetto mattiniero?
- Alzati alle 5 del mattino.
- Svolgi una moderata attività fisica per i primi 20 minuti.
- Concentrati sui tuoi programmi, obiettivi e desideri, nei successivi 20 minuti.
- Dedica altri 20 minuti a imparare qualcosa di nuovo.
- Ripeti questa formula (20+20+20) per 66 giorni e condividi i tuoi progressi.
"Anche se Sharma rifiuta il titolo di guru, è difficile non pensare a lui in questo modo." – Publisher Weekly
"Il numero dei suoi seguaci può competere con quello del Dalai Lama." – The Times of India
Indice
- Un insano gesto
- Una filosofia quotidiana sul diventare una leggenda
- Un incontro inaspettato con uno sconosciuto sorprendente
- Liberarsi dalla mediocrità e da tutto ciò che è ordinario
- Un'avventura bizzarra nella gestione del mattino
- Un volo alle vette della produttività, dell'eccellenza e dell'invincibilità
- I preparativi per la trasformazione cominciano in paradiso
- Il metodo delle 5 del mattino: la routine di chi fa il mondo
- Uno schema per esprimere la grandezza
- I 4 fondamentali dei grandi personaggi della Storia
- Attraversando le maree della vita
- Il Club delle 5 del mattino scopre il protocollo per instaurare un'abitudine
- Il Club delle 5 del mattino impara la formula del 20/20/20
- Il Club delle 5 del mattino coglie l'essenzialità del sonno
- Il Club delle 5 del mattino viene istruito sulle strategie del genio perpetuo
- Il Club delle 5 del mattino adotta i cicli gemelli della performance d'elite
- I membri del Club delle 5 del mattino diventano eroi della loro vita
Epilogo. Cinque anni dopo
Dettagli Libro
Editore | Tea Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2021 |
Formato | Libro - Pagine: 338 - 13,5x20,5cm |
EAN13 | 9788850259397 |
Titolo Originale | The 5am Club |
Lo trovi in: | Crescita personale |
Posizione in classifica: | 174° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Una filosofìa quotidiana sul diventare una leggenda
Era un oratore carismatico. Un vero incantatore.
Ormai sull’ottantina e prossimo alla fine di una carriera mitica, aveva conquistato prestigio in tutto il mondo come un maestro nell’arte motivazionale, leggenda della leadership e diplomatico genuino, che aiutava ogni giorno la gente a realizzare i propri talenti più grandi.
Continua a leggere l'estratto del libro "Il Club delle 5 del Mattino".
Autore

Robin Sharma, è uno degli esperti di leadership più rispettati del mondo e un blogger famoso. Si è dedicato alla missione di aiutare le organizzazioni a sviluppare le persone a essere Leader Senza Titoli e così essere vincenti in questo periodo di intenso cambiamento. Tra i suoi clienti: Microsoft, GE, FedEx, IBM, Nike, NASA e Yale University. I suoi libri sono in cima alle classifiche dei bestseller internazionali. "Il Monaco che vendette la sua Ferrari" ha venduto oltre 3 milioni di copie.
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Recensioni Clienti
4,71 su 5,00 su un totale di 7 recensioni
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5 Stelle
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4 Stelle
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Paolo
Acquisto verificato
Voto:
Libro di grande ispirazione per chi vuole inserire una routine mattutina di successo!! L'autore attraverso una storia narrata e alla divulgazione del suo metodo, racconta quali sono i benefici e i vantaggi dello svegliarsi alle 05.00 del mattino per poter affrontare alla grande la giornata!! CONSIGLIATISSIMO
Lucilla
Acquisto verificato
Voto:
Um libro trasformativo, disciplina, scoperta del se, autocontrollo, ma la parola chiave di questo testo dopo letto e' trasformazione! Ottimo libro!
Alessio
Acquisto verificato
Voto:
Robin Sharma anche in questo libro , 5AM , riesce a trasmettere la sua filosofia e le sue routine per un risveglio miracoloso !
Domenico
Acquisto verificato
Voto:
Buon libro che apre ad una svolta di vita. Non semplice da applicare. Richiede molto impegno, ma i risultati si ottengono.
Luca
Acquisto verificato
Voto:
Il miglior libro che ho letto da inizio anno. Ottimi spunti da applicare fin da subito. Rispetto a The Miracle Morning ho preferito il tipo di scrittura e il romanzo che ne accompagna la storia. Altamente consigliato
Sonia
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro ha cambiato la mia vita. L'ho letto in tre giorni e il quarto giorno ho iniziato a svegliarmi alle 5. Oggi sono precisamente 27 giorni che ho iniziato. È una benedizione. Per chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento, per chi si trova in un periodo buio, per chi vuole dare una svolta alla sua vita, per chi vuole riuscire a sfruttare al massimo le sue capacità è un libro da dover leggere assolutamente.
Felice
Acquisto verificato
Voto:
Ho trovato una lettura scorrevole e tanti spunti da applicare nel quotidiano. Mettere in pratica questo libro è la sfida che mi sono promesso con me stesso.