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Descrizione
"Il Club delle 5 del Mattino" è un libro che ti fa svoltare la vita. Come? Iniziando presto la tua giornata!
L'autore è Robin Sharma, uno dei massimi esperti di leadership del mondo e autore del bestseller internazionale "Il Monaco che vendette la sua Ferrari", che ha venduto oltre 3 milioni di copie, di cui oltre 100.000 in Italia.
Attraverso la storia di due insoliti personaggi, una giovane imprenditrice e un eccentrico pittore, e del loro incontro con uno stravagante e simpatico miliardario che li guiderà in un percorso di crescita individuale, Robin Sharma, propone un programma basato su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno.
"È un buon inizio determina il successo. Le prime ore del giorno hanno forgiato i grandi eroi. Riprenditi il mattino e diventa padrone della tua vita".
Attraverso un programma basato su semplici abitudini Robin Sharma ti spiega:
- Come ispirarci ai grandi mattinieri che hanno fatto la Storia – da Aristotele a George Washington, da Nelson Mandela a Michelle Obama – per gestire, esercitare e migliorare i propri talenti personali.
- Come abituarci ad alzarci presto per svolgere attività sane e positive, come l'esercizio fisico, la lettura e la meditazione.
- Come godersi le ore in cui tutti dormono per pensare, pianificare ed esprimere la propria creatività.
- Come proteggere talenti, sogni e aspirazioni dalle «distrazioni digitali», spegnendo smartphone e tablet.
«I libri di Robin Sharma aiutano le persone di tutto il mondo a vivere esistenze straordinarie» – Paulo Coelho
Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, aiutano a vivere meglio.
Quella di svegliarsi presto al mattino per seguire una morning routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti.
Perché permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella tranquillità mattutina, azioni da compiere e obiettivi da realizzare.
Attraverso la storia di due insoliti personaggi, una giovane imprenditrice e un eccentrico pittore, e del loro incontro con uno stravagante e simpatico miliardario che li guiderà in un percorso di crescita individuale, Robin Sharma, propone un programma basato su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno.
Segui il programma per migliorare produttività e rendimento, e in generale la qualità della tua vita.
I «grandi» mattinieri della Storia sono molti. Come loro, anche noi, possiamo aspirare a qualcosa di significativo e soddisfacente. E Robin Sharma ci indica la strada giusta per arrivarci... mattino dopo mattino.
Quali sono le 5 regole del perfetto mattiniero?
- Alzati alle 5 del mattino.
- Svolgi una moderata attività fisica per i primi 20 minuti.
- Concentrati sui tuoi programmi, obiettivi e desideri, nei successivi 20 minuti.
- Dedica altri 20 minuti a imparare qualcosa di nuovo.
- Ripeti questa formula (20+20+20) per 66 giorni e condividi i tuoi progressi.
"Anche se Sharma rifiuta il titolo di guru, è difficile non pensare a lui in questo modo." – Publisher Weekly
"Il numero dei suoi seguaci può competere con quello del Dalai Lama." – The Times of India
Indice
- Un insano gesto
- Una filosofia quotidiana sul diventare una leggenda
- Un incontro inaspettato con uno sconosciuto sorprendente
- Liberarsi dalla mediocrità e da tutto ciò che è ordinario
- Un'avventura bizzarra nella gestione del mattino
- Un volo alle vette della produttività, dell'eccellenza e dell'invincibilità
- I preparativi per la trasformazione cominciano in paradiso
- Il metodo delle 5 del mattino: la routine di chi fa il mondo
- Uno schema per esprimere la grandezza
- I 4 fondamentali dei grandi personaggi della Storia
- Attraversando le maree della vita
- Il Club delle 5 del mattino scopre il protocollo per instaurare un'abitudine
- Il Club delle 5 del mattino impara la formula del 20/20/20
- Il Club delle 5 del mattino coglie l'essenzialità del sonno
- Il Club delle 5 del mattino viene istruito sulle strategie del genio perpetuo
- Il Club delle 5 del mattino adotta i cicli gemelli della performance d'elite
- I membri del Club delle 5 del mattino diventano eroi della loro vita
Epilogo. Cinque anni dopo
Dettagli Libro
Editore | Tea Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2021 |
Formato | Libro - Pagine: 338 - 13,5x20,5cm |
EAN13 | 9788850259397 |
Titolo Originale | The 5am Club |
Lo trovi in: | Crescita Personale |
Posizione in classifica: | 856° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Una filosofìa quotidiana sul diventare una leggenda
Era un oratore carismatico. Un vero incantatore.
Ormai sull’ottantina e prossimo alla fine di una carriera mitica, aveva conquistato prestigio in tutto il mondo come un maestro nell’arte motivazionale, leggenda della leadership e diplomatico genuino, che aiutava ogni giorno la gente a realizzare i propri talenti più grandi.
Continua a leggere l'estratto del libro "Il Club delle 5 del Mattino".
Autore
Robin Sharma, è uno degli esperti di leadership più rispettati del mondo e un blogger famoso. Si è dedicato alla missione di aiutare le organizzazioni a sviluppare le persone a essere Leader Senza Titoli e così essere vincenti in questo periodo di intenso cambiamento. Tra i suoi clienti: Microsoft, GE, FedEx, IBM, Nike, NASA e Yale University. I suoi libri sono in cima alle classifiche dei bestseller internazionali. "Il Monaco che vendette la sua Ferrari" ha venduto oltre 3 milioni di copie.
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Recensioni Clienti
4,56 su 5,00 su un totale di 16 recensioni
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4 Stelle
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Stefano
Acquisto verificato
Voto:
Un pò romanzo, un pò manuale di crescita personale, l'ho trovato di piacevole lettura con ottimi consigli per cambiare la propria routine e migliorare se stessi. Mi ha aiutato a rivalutare l'importanza delle prime ore mattutine per fare le cose davvero importanti della giornata.
Massimo
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro da uno schema organizzativo e motivazionale per affrontare al meglio la giornata e vivere in modo positivo. Direi il massimo dei voti
Alessandro
Acquisto verificato
Voto:
Robin Sharma, propone un programma basato su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno per realizzare i nostri sogni e desideri.
Giuliana
Acquisto verificato
Voto:
Bello dall'inizio fino a un quarto del libro, dopo è in caduta libera perché ripetitivo, improbabile se non addirittura assurdo nella narrazione romanzesca.
Tiziana
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo romanzo, ritmo incalzante e tanti insegnamenti per perseguire i propri obiettivi, l'ho letto in un solo giorno, ho avuto modo di riflettere su una modalità migliore di agire, le regole suggerite sono fantastiche e anche alcune riflessioni sulla vita molto interessanti.