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Sul colesterolo è stato detto tutto il male possibile e immaginabile ma, se fosse vera la narrazione che ci hanno sempre raccontato, e cioè che i grassi saturi sono la causa principale delle...
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Diabete. Lotta all'Ultimo Zucchero + Colesterolo. Avete rotto i grassi
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Sul colesterolo è stato detto tutto il male possibile e immaginabile ma, se fosse vera la narrazione che ci hanno sempre raccontato, e cioè che i grassi saturi sono la causa principale delle patologie cardiovascolari, dalla fine degli anni Cinquanta ad oggi avremmo dovuto assistere ad un calo drastico di tutte queste problematiche.
Ma la Vita insegna che non è andata proprio così, qualcosa non torna nella loro storytelling. Oggi, come ieri, la prima causa di morte nel mondo Occidentale è rappresentata proprio dalle malattie cardiovascolari: quindi, come la mettiamo?
In "Colesterolo", Marcello Pamio ci spiega come il colesterolo sia una sostanza fondamentale per il funzionamento del nostro organismo, soprattutto del nostro cervello che ne è ricco.
Inoltre, ci illustra come sfruttare le sue proprietà attraverso la dieta chetogenica, basata sui grassi buoni, e come praticare il digiuno intermittente.
Fra queste pagine scopriremo persino gustose e salutari ricette per preparare prelibatezze che sono un toccasana per il nostro organismo.
Eliminando il colesterolo nella dieta avremmo dovuto notare un miglioramento, invece non solo non c'è stato alcun calo, ma le persone continuano a morire e più di prima. L'accanimento contro il colesterolo (distogliendo ad arte l'attenzione dal vero problema: i carboidrati, cioè gli zuccheri, che infiammano e degenerano i tessuti) andrebbe invece inquadrato all'interno di una "guerra" alla salute umana, in particolare a quella cerebrale e quindi cognitiva.
Il colesterolo quindi non è la causa principale delle malattie cardiovascolari ma, al contrario, ne è una protezione.
Questo libro ci aprirà gli occhi su una delle più grandi bugie della medicina ufficiale e ci darà gli strumenti per migliorare la nostra salute e il nostro benessere.
Non è un caso infatti che il cervello sia l'organo più grasso del corpo, costituito per oltre un quarto proprio dal terribile colesterolo. Grasso che guarda caso permette al cervello di svolgere le sue preziosissime funzioni... Non è per caso che ci vogliono tutti dementi?
Come è stato detto il colesterolo è il precursore di molte sostanze adibite all’equilibrio ormonale e organico corporeo, per cui qualsiasi sua variazione risponde sempre a precise richieste biologiche da parte del cervello. In biologia il caso o la sfortuna non esistono. Per esempio una condizione di stress importante (chiamata fase simpaticotonica tipica del “conflitto attivo”, cioè quando viviamo qualcosa di importante e/o pericoloso che possiamo chiamare stress), richiede l’ormone cortisolo. L’erronea associazione tra colesterolo e trigliceridi come causa di lesioni aterosclerotiche dei vasi non regge alla “logica della Vita”.
Marcello Pamio Marcello Pamio è un rinomato scrittore e insegnante nel campo della nutrizione, con una vasta esperienza come docente in diverse scuole di Naturopatia. Da molti anni, divulga informazioni su argomenti spesso ignorati o censurati dalle fonti d'informazione tradizionali, diventando un punto di riferimento essenziale per coloro che cercano informazioni al di là delle "verità" ufficiali. È anche autore di diversi saggi di successo che esplorano in profondità vari aspetti della salute, del benessere e della critica sociale, tra cui "Colesterolo. Avete rotto i grassi", "Scacco...
Continua a leggere la Biografia di Marcello Pamio
Libro decisamente in antitesi con la narrazione comune che i grassi siano il male assoluto. L'ho trovato molto interessante sia nella parte dedicata alle cinque leggi biologiche che nella parte dedicata all'uso delle uova e dei grassi in cucina. Poi alla fine ci sono anche alcune ricette facili, gustose e alla portata di tutti.
Un grande libro che finalmente parla chiaro, con il cuore,e che spiega chiaramente come stanno le cose e dando consigli utili per decidere come vogliamo prenderci cura di noi.
Un libro chiaro, stimolante, con ricette e consigli per migliorare la propria salute. Dott. Pamio riesce a rendere chiari anche argomenti così specialistici.
Consiglio vivamente questo libro di facile lettura, che in poche pagine riesce a spiegare tutto quello che c'è da sapere sul colesterolo. Consiglio anche la visione del webinar con Marcello Pamio, perchè è un'ottima introduzione al libro che vi invoglierà sicuramente a comprarlo.
Leggo gli articoli di Marcello da tantissimi anni. Persona eccezionale che anche in questo libro trasmette tutta la sua onestà e genuinità. Anche se non seguo la dieta ketogenica in maniera integrale, ne ho preso ottimi spunti. Bello come vengono affrontati temi storici oltre che pratici legati al colesterolo e alla dieta pratica.
Ottimo manuale di indagine per una questione tanto annosa quanto dibattuta e tuttora oggetto di controversie: il ruolo del colesterolo ed il suo impatto sulla salute dell'uomo. L'autore aiuta ed indirizza di man in mano il lettore a maturare un proprio punto di vista critico e dubitativo argomentando le ragioni per cui il racconto della cosiddetta medicina tradizionale scricchiola. I conflitti di interesse dell'universo farmaceutico si manifestano in maniera sempre più palese nella realtà che ci circonda ed i dubbi che inevitabilmente sorgono divengono ogni giorno più leciti ed atti a giustificare il proprio percorso di crescita personale. Supporto ed assistenza impeccabili!
Questo libro e' rivoluzionario. Insegna che il colesterolo non e' quella disgrazia di cui tutti parlano ma e' una sostanza indispensabile al nostro organismo. Persino il cervello e' composto per un terzo da colesterolo.
Libro utile e simpatico, che ci permette di conoscere meglio una sostanza prodotta dal nostro corpo, componente essenziale delle membrane cellulari, su cui spesso si fa un ingiustificato terrorismo.
Per me un libretto rivelatorio! Assolutamente decisivo a livello nutrizionale, pur occupandomi di Nutrizione Naturale da 26 anni!!…ho dovuto rivedere e implementare questa Verità Naturale Scientifica occultataci e manipolata da almeno 70 anni, Verità sul Potere dei Grassi Saturi (n.1 il colesterolo!!!) come MACRONUTRIENTI Essenziali, insieme alle Proteine, determinanti per la Salute del Corpo nella Struttura e nelle Funzioni di ogni Organo e Cellula a partire dal Cervello, dal Cuore e dalla Membrana cellulare. Grazie Marcello Pamio per il tuo Contributo per la Verità e per il Benessere Individuale SACRO INVIOLABILE e NON DELEGABILE a chicchessia!! Brindo al Prendermi Cura del mio Tempio Fisico!
Come sempre Marcello Pamio va dritto al punto senza troppi fronzoli. Questo libro illuminerà il lettore sul perché oggi, il colesterolo, viene visto, a torto, come il male assoluto, la causa di una infinità di malattie. Da leggere assolutamente!
Interessante libro che mi ha aperto nuove conoscenze su questo argomento cosi' dibattuto e francamente spesso frainteso o forse meglio dire troppo spesso demonizzato.
Pur avendo studiato medicina, oltre 40 anni fa, mi rendo conto di come siano cambiate le conoscenze, come ci siamo basati per anni su dati di Studi il più delle volte fuorvianti
Un libro che crea consapevolezza, molto utile per comprendere meglio come funzioniamo e per ampliare le nostre conoscenze su un tema che rischia di essere mal interpretato.
L'ho letto e consigliato a diverse persone che usano regolarmente le statine (o le somministrano ai propri figli adolescenti), senza neppur aver letto il "bugiardino" del medicinale e senza aver consultato qualche specialista, oltre al medico di base che le ha prescritte, semplicemente basandosi su un solo esame del sangue.
Personalmente ho un approccio più morbido rispetto all'autore, relativamente alle scelte di vita e alimentari (ad esempio non mangio uova tutti i giorni), e tendo ad assecondare quello che sento buono per me in ogni momento. E vedo che, per me, funziona bene così.
Che dire? Il lettore si prepari a demolire uno dei tanti paradigmi della medicina che dal dopo guerra condiziona la nostra salute.
Svanisce così nel nulla uno dei tanti "nemici" inesistenti della nostra società e il famigerato colesterolo si trasforma in prezioso alleato della nostra salute.
Marcello Pamio è un divulgatore molto serio e documentato. Il testo sul colesterolo va contro tutte le credenze comuni e i falsi miti che la medicina tradizionale non ha mai messo in discussione. Vivendo di persona il problema colesterolo ed avendo constatato su me stesso i danni prodotti dall'accoppiata statine+ gastroprotettore chimico, in accordo con un medico che consiglia medicinali fitoterapici, ho cambiato completamente strategia. Il libro di Pamio mi è stato di grande aiuto e l'ho usato come guida cosciente per un nuovo comportamento alimentare. Non ho preso tutto alla lettera riguardo al consumo notevole delle uova, ma ho verificato sul campo che funziona. Un libro che consiglierei a tutti, anche a coloro che non hanno problemi di colesterolo, perchè fornisce indicazioni alimentari fondamentali. Da comprare!
I segreti del colesterolo svelati a chi di medicina non se ne intende ma continua a preoccuparsi di essere malato a causa dei sempre più restrittivi parametri di indice colesterolemico. Consiglio per avere una visione più serena di questa sostanza grassa necessaria al corretto funzionamento dell'organismo.
Questo libro mette in discussione le credenze decennali della medicina moderna; i concetti sono utilissimi per capire che forse qualche strada non è andata sempre diritta. L'autore è competente ed esaustivo.
Lettura scorrevole e adatta a tutti. Interssante l'argomento in quanto siamo perennemente "bombardati" da informazioni che personalmente ritengo essere in parte fuorvianti perciò è sempre una buona idea cercare informazioni al di fuori dei circuiti "ufficiali". Lo consiglio.
Ottima accoppiata quella tra Marcello Pamio e Il giardino dei libri: la precisione e dedizione del primo sono da complemento alla puntualità e professionalità dello staff del secondo. Quindi libro arrivato velocemente, letto in breve e apprezzato per lo studio e le verità che l'autore ci regala.
Libro semplice, forse anche troppo per le mie aspettative. Mi aspettavo infatti molti piú approfondimenti e dettagli soprattutto nella parte relativa alle indicazioni sull'alimentazione.
Ottimo libro, scritto in modo scorrevole e con informazioni dettagliate. Grazie al webinar ho iniziato a seguire Marcello Pamio, che mi ha aperto nuove possibilità per rimanere in salute.
Libro veramente illuminante sull'argomento trattato. Fa veramente dubitare di quello che ci viene detto e di tutte le paure che possiamo avere. Ha una logica schiacciante. Non resta che sperimentare su se stessi e vedere come va. Grazie!
Ho scoperto un mondo con questo libro sul colesterolo e non solo,grazie all autore ho compreso che le malattie hanno natura biologica e che va risolta scoprendo la causa e cambiando stile di vita .Ho evitato il più possibile di prendere medicine ,ho avuto la conferma di aver fatto la scelta giusta .
Libro che si legge tutto d'un fiato, con anche qualche ricetta veloce e che spiega molto bene il "ruolo" specifico che il colesterolo ha nel nostro organismo. Lo consiglio!
Bellissimo libro che racconta un'altra versione riguardo i grassi, diversa rispetto a quella che ci viene continuamente raccontata dai medici.
Ottime anche le ricette alla fine del libro
Ho acquistato il libro dopo aver seguito il webinar gratuito , organizzato dallo staff del Giardino dei libri, iniziativa che considero molto lodevole. Grazie al Giardino dei libri.
Molto interessante per avere un punto di vista diverso sul tipo di alimentazione che si vuole seguire; dieta suffragata da esperienze personali dell'autore, corredato anche da alcune semplici e gustose ricette!
Libro pieno di spunti e di consigli per tenere sotto controllo questo problema che purtroppo molti hanno...anche per capire da cosa è causato per poterlo evitare.
Ho trovato il libro molto interessante. L'attuale punto di vista medicoo dei grassi legati ad un numero che viene di volta in volta diminuito facendo allargare la base di "malati" che necessitano cure inutili e dannose, viene demolita con chiarezza e semplicità esplicativa con lo sfondo delle 5 leggi biologiche del dr. Hamer. Di facile lettura lo consiglio per avere consapevolezza delle cose astruse usate dalla scienzah al servizio di big pharma.
Ho trovato questo testo piuttosto sintetico rispetto ad altri che trattano gli stessi argomenti, ma proprio per questo si è rivelato un comodo manuale da tenere a portata di mano per veloci consultazioni. Inoltre per la sua chiarezza mi sembra indicato per chi si accosta a questi problemi per la prima volta. Aggiungo che comprende qua e là varie info che non avevo notato altrove.
In effetti, comperiamo vari testi di vari Autori sullo stesso argomento, perché si completano a vicenda….
Illuminante, stravolge l'interpretazione del colesterolo della medicina allopatica. Peccato solo qualche commento personale off-topic che potrebbe infastidire qualche lettore ma questo non influisce sulla mia valutazione finale
Conoscevo l'autore e questo libro mi ha subito interessato, anche per il titolo provocatorio. Avevo ragione. Il libro rompe gli schemi della narrativa ufficiale e apre una nuova visione sul colesterolo. Ne consiglio la lettura.
Trovo questo libro molto interessante e utile per aiutare a mantenere un buono stato di salute. L’autore si è dimostrato come al solito alla sua altezza. Grande chiarezza e preparazione. Grazie
Anche questo libro come gli altri precedenti, é molto interessante, che racconta verità che non tutti vogliono sentire, né prendere in considerazione... ?♂️?♂️
La commercializzazione della malattia è l’arte raffinata di vendere malanni, un modo efficace per spacciare farmaci ed esami che portano a profitti enormi.
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Marcello Pamio Marcello Pamio è un rinomato scrittore e insegnante nel campo della nutrizione, con una vasta esperienza come docente in diverse scuole di Naturopatia. Da molti anni, divulga informazioni su argomenti spesso ignorati o censurati dalle fonti d'informazione tradizionali, diventando un punto di riferimento essenziale per coloro che cercano informazioni al di là delle "verità" ufficiali. È anche autore di diversi saggi di successo che esplorano in profondità vari aspetti della salute, del benessere e della critica sociale, tra cui "Colesterolo. Avete rotto i grassi", "Scacco...
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