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La Colonna Vertebrale

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La Colonna Vertebrale

Scioltezza e benessere

Alberto Stipo

( 3 Recensioni Clienti )

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Le facili tecniche illustrate nel testo sono destinate, in primo luogo, a prevenire e attenuare i disturbi più comuni della colonna vertebrale, riducendo così al minimo la... continua

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Descrizione

Le facili tecniche illustrate nel testo sono destinate, in primo luogo, a prevenire e attenuare i disturbi più comuni della colonna vertebrale, riducendo così al minimo la necessità di intervento specialistico; questi esercizi costituiscono inoltre una valida preparazione di base per il praticante che desidera eseguire con facilità e senza alcun disagio gli impegnativi piegamenti degli âsana classici dello Yoga.

Dettagli Libro

Editore Magnanelli Edizioni
Formato Libro - Pagine: 62
EAN13 9788881560783
Lo trovi in: Yoga

Autore

Alberto Stipo, dopo avere frequentato varie scuole allo scopo di conoscere diverse vedute, è impegnato da trent'anni nell’insegnamento dello Yoga, nel quale si propone di coniugare il rispetto della tradizione dei maestri dell'India con l'adattamento della pratica alla persona. Ha pubblicato, nelle Edizioni Magnanelli, Il respiro: spontaneità e controllo (1997), La colonna vertebrale: scioltezza e benessere (1999), Il libro completo delle tecniche yoga (2001), Progredire nello yoga (2005), La pratica individuale (2011), Yoga ieri e oggi (2012), La posizione del cammello: ushtra-àsana... Continua a leggere la Biografia di Alberto Stipo
Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Vasilica Baicu

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro molto utile,a me piace moltissimo tutta la collana di questi libricini.sempre dettagliati,spiegati benissimo anche se in poche pagine.lo consiglio.

Danila

  Acquisto verificato

Voto:

Libro utilissimo e ricco di pratici consigli per mantenere sana la colonna vertebrale, indirizzato a tutti coloro che cercano dalla pratica dello Yoga un valido e serio approfondimento. Lo consulto spesso e ogni volta ne traggo utili insegnamenti per proseguire in questa antica ed affascinante disciplina e per questo lo consiglio.

Marco

  Acquisto verificato

Voto:

L'editore Mgnanelli ha fatto , con quest piccoli libri , dei bellissimi punti fermi relativi alla pratica dello yoga. Semplici , facili , ben descritti e a bassissimo costo sono utilissimi da tenere per lo studio e per il rileggere. Da tenere tutti

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