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Descrizione
Un sistema efficace per dimagrire senza sacrifici sta nel saper combinare fra loro gli aumenti in modo che non provochino fermentazioni e non si depositino sotto forma di grasso addominale.
A pranzo l’abbinamento perfetto è quello tra carboidrati (pasta o riso) e verdure, mentre a cena l’accoppiata giusta è tra la carne bianca (o il pesce) e un contorno di ortaggi, crudi o cotti.
Nel libro troverete tutte le combinazioni snellenti adatte a ogni pasto della giornata, ma anche i consigli sugli abbinamenti da evitare per non ingrassare. Scoprirete anche come associare tra loro i cibi per combattere gonfiore, ritenzione e cellulite, oltre al segreti per accoppiare bene nei vari piatti le erbe dimagranti e le spezie bruciagrassi.
In più presentiamo diversi menu con le combinazioni dietetiche e tante ricette per metterle in pratica preparando piatti sani, completi e leggeri.
Dettagli Libro
| Editore | Riza Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 143 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788870713947 |
| Lo trovi in: | Combinazioni alimentari |
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