Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Colmare il divario tra scienza e spiritualità è esattamente ciò che si prefigge di fare questo libro.
Nella prima parte, vengono fornite delucidazioni scientifiche sulla natura della mente, dei pensieri e dello stress, suggerendo inoltre, e sempre su base scientifica, delle tecniche per la loro gestione e controllo. Segue, quindi, un'accurata spiegazione dei loro effetti sulla salute mentale e fisica, chiarendo il rapporto esistente tra mente e corpo.
Il quarto capitolo, infine, offre al lettore alcuni spunti per potenziare la propria mente, che lo aiuteranno far luce sulle varie realtà della vita e a liberarsi dallo stress.
Dettagli Libro
| Editore | Taita Press |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | Libro - Pagine: 182 - 11x17cm |
| EAN13 | 9788895746357 |
| Lo trovi in: | Ansia, stress e fobie |
Autore
M.K. Gupta, è autore di decine di libri sul Self-Help, alcuni dei quali hanno avuto riconoscimento internazionale. Ciò che lo rende accattivante per i suoi lettori è la sua capacità di connettersi con loro. Gupta ha scavato in profondità per comprendere le verità fondamentali e le realtà della vita, ricavandone alcuni importanti messaggi e conclusioni per il profano. Spiegando la filosofia complicata della vita con un linguaggio semplice, si rende unico tra gli altri scrittori.
Recensioni Clienti
3,67 su 5,00 su un totale di 6 recensioni
-
5 Stelle
0% -
4 Stelle
67% -
3 Stelle
33% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Franca
Acquisto verificato
Voto:
personalmente ho acquistato questo libro perche' era in sconto e' scorrevole interessante ma datato e' una lettura veloce e comprensibile per me che ne ho letti tanti non ci ho trovato nulla di nuovo per una persona che inizia a leggere su quest'argomento puo' essere utile.
Franca
Acquisto verificato
Voto:
Un piccolo libro che raccoglie la sintesi di tanti punti di vista filosofici, di yoga, mindfulness, per migliorare la nostra vita di tutti i giorni con l'obiettivo di diventare più consapevoli e fare scelte costruttive per il nostro benessere fisico, mentale ed animico.
Giorgio
Acquisto verificato
Voto:
Un libro molto positivo e facile, andrebbe letto molte volte in quanto contiene principi di grande saggezza, un concentrato di buone norme.
Daniela
Acquisto verificato
Voto:
In questo libro vengono fornite delucidazioni scientifiche sulla natura della mente, dei pensieri e dello stress con suggerimenti sul come superarlo.
Luigi
Acquisto verificato
Voto:
LIBRO INTERESSANTE CHE, COME PER MOLTI ALTRI TESTI, VA LETTO PIU' VOLTE, PERCHE' PUO' RISULTARE DIVERSO A SECONDA DEL PERIODO E DELLO STATO D'ANIMO. NATURALMENTE LO STRESS E LA SPIRITUALITA' SONO DUE CONCETTI TALMENTE TANTO SOGGETTIVI CHE RISULTA DIFFICILE DARE UN CONSIGLIO SULL'ACQUISTO. CREDO PERO', CHE VALGA LA PENA LEGGERLO!
