Come Difendersi dai Virus

Mantenere il nostro organismo in equilibrio e nutrire un buon «terreno» che permetta al sistema immunitario di funzionare in modo efficace: sono alcuni dei pilastri fondamentali sui quali si regge il nostro «essere in salute». Perché così ci si può difendere dai virus e dai vari microrganismi patogeni e si possono prevenire ed evitare quelle condizioni che ci rendono più vulnerabili.

"Come Difendersi dai Virus" è un utilissimo vademecum per orientarsi nelle buone pratiche di salute, partendo dai principi della macrobiotica per abbracciare una visione veramente terapeutica dell'alimentazione e della cura di sé.

Cosa succede quando è proprio la medicina a non avere medicine per un nuovo virus o un batterio che diventa resistente agli antibiotici? Succede che dobbiamo imparare a rafforzare la nostra salute e ad affrontare i sintomi delle malattie infettive con mezzi naturali.

La macrobiotica è una filosofia che intende la salute fisica come parte di un percorso verso la salute mentale, emotiva e spirituale. È anche una filosofia che esprime una forte coscienza sociale, con l'obiettivo di creare una comunità di individui in armonia che vivano in un mondo sano e pacifico; un mondo pacifico può esistere solo se abitato da persone pacifiche.

Milioni di persone in tutto il mondo usano i principi della macrobiotica per la loro salute e la loro felicità, spesso motivati dalla malattia ma successivamente ispirati dalla filosofia e dai benefici a lungo termine, non solo per il corpo, ma anche per la mente e lo spirito.

Attraverso questo libro Martin Halsey mostra come rafforzare la salute grazie proprio alla dieta macrobiotica e agli strumenti di guarigione che mette a disposizione; è ciò che l'autrice chiama Metodo-Macro e che fornisce anche istruzioni su cosa fare quando ci si ammala, non mancando di spiegare la correlazione esistente tra il corpo umano e le diverse categorie di virus.

L'obiettivo di questo libro è di essere semplice, chiaro, pratico e ricco di informazioni e di essere d'aiuto a chi vuole fare scelte consapevoli per la propria salute e il proprio benessere.

Va detto che la macrobiotica ha, su diversi fronti, un approccio alla malattia e alla guarigione molto diverso rispetto a quello scientifico occidentale e magari alcune delle raccomandazioni e affermazioni di questo libro potranno risultarvi sorprendenti, forse addirittura scioccanti.

L'invito è quello di mantenere una mente aperta e, se l'approccio vi appare ragionevole, di provarlo per qualche settimana; dovrebbe bastare a chiunque per rendersi conto dell'enorme potere che il Metodo-Macro offre per trasformare la malattia in salute e la paura in un maggiore senso di ottimismo e libertà.