Descrizione
Prendi il controllo della tua vita, non lasciarla in mano agli altri! Questo libro ti darà le basi per ottenere il massimo e vivere una vita più piena. Una lettura divertente e una fonte di ispirazione da avere sempre accanto.
Ti ritrovi a dire "sì" quando vorresti rispondere "no"? Faresti qualunque cosa per evitare conflitti e discussioni? Ti pesa prendere delle decisioni? E ti penti non appena le hai prese? Forse non sei abbastanza assertivo.
Esprimere i tuoi bisogni apertamente e con calma; porre dei limiti alle richieste degli altri, gestire con fermezza le aspettative e le critiche; prendere decisioni chiare mantenendo un atteggiamento equilibrato: questo significa essere assertivi e con questo libro imparerai come diventarlo.
Scoprirai una serie di strategie e tecniche comunicative per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni:
- sul lavoro per interagire con un capo esigente, convincere clienti difficili, lavorare efficacemente in team;
- a un colloquio per far emergere il tuo valore e le tue competenze;
- in famiglia o con gli amici per non farti mettere i piedi in testa!
Un libro scritto in modo semplice, con casi frutto della vita di ogni giorno. Leggetelo una volta e vi cambierà la vita per sempre.
Dettagli Libro
| Editore | Franco Angeli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 192 - 14x22cm |
| EAN13 | 9788820413231 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
Autori
Sue Hadfield insegna assertività, scrittura creativa, personal e career development, sviluppo delle capacità di studio presso la University of Sussex, lavorando prevalentemente con adulti e giovani.
Gill Hasson scrittrice, trainer con oltre 20 anni di esperienza, insegna sviluppo personale e professionale all’Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, giovani, insegnanti e genitori. È autrice di numerosi bestseller, tra gli altri: Mindfulness, 100 esercizi per una vita più sana, Capire la Mindfulness, Come essere assertivi in ogni situazione.
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
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Morena
Acquisto verificato
Voto:
Prima di leggere questo libro avevo difficoltà ad essere assertiva. Ora che l’ho terminato, ho compreso dove non agivo e dove reagivo. Questo mi ha permesso di esserlo di più.
Marisa
Acquisto verificato
Voto:
come primo approccio a questo argomento, devo dire che è stato molto utile. semplice da comprendere e anche pratico... che è poi ciò che desideravo. consigliato.
