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Come Liberarsi dal Superfluo e Vivere Felici

Lascia fluire nuove energie eliminando il disordine e le vecchie cose inutilizzate

 
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Montagne di oggetti inutili in garage e nello sgabuzzino, pile di fogli sulla scrivania, intere schermate di e-mail senza risposta, abiti che non indossi mai: sono tutte cose che ti trasmettono un senso di soffocamento e che contribuiscono a far stagnare la tua energia.

Come liberarsi dal superfluo e vivere felici ti aiuta a lasciare andare il passato e tutto ciò che ti "tira indietro" per creare finalmente i presupposti per nuove energie, nuove opportunità, una chiara visione della vita e delle tue relazioni.

"Fare spazio" all'esterno permette di farlo anche all'interno! Ma attenzione, non si tratta di fare semplicemente "le pulizie di primavera". Gettando quanto c'è d'ingombrante, inutile o addirittura dannoso attorno a te, riuscirai anche a eliminarne le influenze negative, liberando il tuo potenziale energetico.

Ecco quindi un vero e proprio manuale di autodifesa, ricco di indicazioni pratiche, contro le conseguenze negative dell'accumulo di oggetti inutili.

  • Le false identità assunte ammucchiando oggetti
  • L'origine della compulsione a riempire gli spazi vitali 
  • La paccottiglia mentale: critiche, negatività, intransigenza
  • Come fare spazio nella tua stanza, sulla scrivania e nella vita
  • Capire cosa è utile e cosa gettare
  • Riconoscere i meccanismi di difesa che spingono all'accumulo
  • Vincere la tua resistenza emotiva e lasciare fluire l'energia
  • La paura del cambiamento rappresentata da pile di cianfrusaglie.

INDICE:

  1. Tu sei sacro le tue cose no
  2. Le cose superflue ci fanno assumere false identità
  3. Il superfluo ci tiene ancorati al passato
  4. Le cose superflue rappresentano la paura di cambiare
  5. Accumulare cose superflue è una dipendenza
  6. Liberarsi dal superfluo per fare spazio alla chiarezza
  7. Il disordine intcriore crea disordine esteriore
  8. Disordine mentale
  9. Il disordine come punizione

AUTORE

Brooks Palmer, ideatore di uno specifico metodo per aiutare le persone a far ordine nella loro vita, sia esternamente sia internamente, svolge la sua attività tra Chicago, Los Angeles, San Francisco e New York. La sua popolarità lo ha portato ad apparire su prestigiosi giornali quali The Chicago Tribune e The Los Angeles Business Journal, oltre che in varie trasmissioni radiotelevisive. Tiene regolarmente conferenze a gruppi aziendali, Rotary Club, centri yoga e associazioni.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 settembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

mi ha aiutato a liberarmi da vestiti, libri, oggetti che non usavo da 30 anni e che non avrei mai usato, nè io, nè i familiari, è stato un bel taglio col passato.

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Scritto da: - 1 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo libro, che aiuta vivere il quotidiano come un'avventura carica di opportunità. E' un modo per superare il continuo senso di privazione e bisogno.

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Scritto da: - 15 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Eccezionale negli approfondimenti, logorroico nella spiegazione ed illustrazione di aneddoti. Nel complesso è un buon libro, che, in maniera sottile, spinge ad alleggerirsi della roba inutile accumulata a casa

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