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Come Mantenere Giovane il Cervello

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Come Mantenere Giovane il Cervello

Sara Bottiroli , Elena Cavallini

( 2 Recensioni Clienti )

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Semplici esercizi e tecniche per ottenere risultati straordinari. Esiste un programma d’intervento sulla memoria che possa farla migliorare anche in età adulta? Quand’è che la nostra memoria... continua

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Descrizione

Semplici esercizi e tecniche per ottenere risultati straordinari.

Esiste un programma d’intervento sulla memoria che possa farla migliorare anche in età adulta?

Quand’è che la nostra memoria inizia a darci qualche problema?

C’è un programma di allenamento che possa essere praticato anche a casa, diventando così uno stile di vita?

Le due autrici si affidano alla ricerca che stanno conducendo da anni, in collaborazione con studiosi di fama internazionale, per fornirci informazioni e, di conseguenza, consigli e accorgimenti per tenere desta la nostra memoria.

A partire da una serie di test per valutarne la funzionalità, il libro propone un programma di semplici esercizi che può essere usato da noi stessi a casa o dai trainer che organizzano interventi di potenziamento mnestico. Basterà poco per ottenere presto incredibili ed evidenti benefici sulla nostra capacità di memorizzare e di fare collegamenti. Per sentirsi più giovani e capaci!

Dettagli Libro

Editore Newton & Compton
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 278 - 14x21,5cm
EAN13 9788854189195
Lo trovi in: Cervello
Posizione in classifica: 8.134° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autori

Sara Bottiroli è assegnista di ricerca presso il Dipartimento di Psicologia di Pavia. Si occupa dei cambiamenti della memoria legati all’età, degli aspetti metacognitivi ed emotivo-motivazionali e di interventi di potenziamento cognitivo per adulti e anziani. Ha pubblicato articoli su riviste nazionali e internazionali relativi a tali argomenti.

Elena Cavallini è ricercatrice presso l’Università di Pavia, dove insegna Psicologia clinica dell’invecchiamento. Svolge attività di ricerca sulla memoria e sugli interventi per il potenziamento della stessa in soggetti adulti e anziani. Ha pubblicato articoli su riviste nazionali e internazionali relativi a tali argomenti.

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Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Filippo 10 ottobre 2020

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro che ho trovato molto utile ed interessante in quanto ti fa lavorare il cervello mettendolo in moto per non farlo assopire. È un libro che tutti dovrebbero leggere per i benefici che dà. Lo consiglio vivamente

Daniele 8 ottobre 2020

  Acquisto verificato

Voto:

Ho ricevuto questo libro in regalo... ho guardato qualche pagina mi sembra piuttosto interessante, ci sono alcune metodologie mnemoniche. Ringrazio il giardino del regalo.

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