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Descrizione
Semplici esercizi e tecniche per ottenere risultati straordinari.
Esiste un programma d’intervento sulla memoria che possa farla migliorare anche in età adulta?
Quand’è che la nostra memoria inizia a darci qualche problema?
C’è un programma di allenamento che possa essere praticato anche a casa, diventando così uno stile di vita?
Le due autrici si affidano alla ricerca che stanno conducendo da anni, in collaborazione con studiosi di fama internazionale, per fornirci informazioni e, di conseguenza, consigli e accorgimenti per tenere desta la nostra memoria.
A partire da una serie di test per valutarne la funzionalità, il libro propone un programma di semplici esercizi che può essere usato da noi stessi a casa o dai trainer che organizzano interventi di potenziamento mnestico. Basterà poco per ottenere presto incredibili ed evidenti benefici sulla nostra capacità di memorizzare e di fare collegamenti. Per sentirsi più giovani e capaci!
Dettagli Libro
| Editore | Newton & Compton |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 278 - 14x21,5cm |
| EAN13 | 9788854189195 |
| Lo trovi in: | Cervello |
Autori
Sara Bottiroli è assegnista di ricerca presso il Dipartimento di Psicologia di Pavia. Si occupa dei cambiamenti della memoria legati all’età, degli aspetti metacognitivi ed emotivo-motivazionali e di interventi di potenziamento cognitivo per adulti e anziani. Ha pubblicato articoli su riviste nazionali e internazionali relativi a tali argomenti.
Elena Cavallini è ricercatrice presso l’Università di Pavia, dove insegna Psicologia clinica dell’invecchiamento. Svolge attività di ricerca sulla memoria e sugli interventi per il potenziamento della stessa in soggetti adulti e anziani. Ha pubblicato articoli su riviste nazionali e internazionali relativi a tali argomenti.
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Recensioni Clienti
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Erika
Acquisto verificato
Voto:
Ho scelto questo libro tra alcuni in omaggio per regalarlo a mio padre che ha molto apprezzato! Esercizi adatti per mantenere attivo il cervello e allenare la memoria anche in età avanzata! Molto bello!
Filippo
Acquisto verificato
Voto:
Un libro che ho trovato molto utile ed interessante in quanto ti fa lavorare il cervello mettendolo in moto per non farlo assopire. È un libro che tutti dovrebbero leggere per i benefici che dà. Lo consiglio vivamente
Daniele
Acquisto verificato
Voto:
Ho ricevuto questo libro in regalo... ho guardato qualche pagina mi sembra piuttosto interessante, ci sono alcune metodologie mnemoniche. Ringrazio il giardino del regalo.
