Come Mettere in Pratica il Potere di Adesso - Eckhart Tolle
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Come Mettere in Pratica il Potere di Adesso

Gli insegnamenti, le meditazioni e gli esercizi di "Il Potere di Adesso"

 
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Come Mettere in Pratica il Potere di Adesso Eckhart Tolle

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  • Tipo: Libro
  • Pagine 146
  • Formato: 14,5x21
  • Anno: 2014

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Le pagine di questo libro racchiudono l’essenza degli insegnamenti de Il Potere di Adesso. Una guida pratica per la vita, da leggere lentamente o da aprire a caso per approfondire un concetto e ricevere una risposta alle proprie domande.

«Molti dei lettori che mi scrivono esprimono il desiderio di vedere gli aspetti pratici degli insegnamenti contenuti ne Il Potere di Adess presentati in forma più accessibile e applicabile alla pratica quotidiana. Le loro richieste hanno rappresentato lo spunto per questo libro.

Oltre agli esercizi, tuttavia, Come mettere in pratica il potere di Adesso contiene alcuni estratti più brevi dal primo volume, utilizzabili come ripasso di alcune idee e concetti e prontuario per la loro applicazione quotidiana.

Molti di questi brani sono particolarmente adatti alla lettura meditativa. Il primo scopo di chi pratica la lettura meditativa non è raccogliere informazioni, ma raggiungere uno stato di coscienza diverso. Questo spiega come mai sia possibile rileggere lo stesso brano più volte trovandolo sempre nuovo e originale. Solo le parole scritte o pronunciate in uno stato di presenza possiedono questo potere trasformativo, il potere di risvegliare la presenza nel lettore.

Questi brani sono pensati per una lettura lenta. Spesso ti verrà naturale fermarti per un momento di riflessione o quiete. Altre volte ti capiterà di aprire una pagina a caso e leggere qualche riga.»

Eckhart Tolle

ALLEGATI


INDICE

Introduzione di Eckhart Tolle

PARTE PRIMA:
Accedere al potere di adesso

  • CAPITOLO UNO: Essere e illuminazione
  • CAPITOLO DUE: L’origine della paura
  • CAPITOLO TRE: Entrare nell’Adesso
  • CAPITOLO QUATTRO: Dissolvere l’inconsapevolezza
  • CAPITOLO CINQUE: La bellezza sorge nella quiete della tua presenza

PARTE SECONDA:
La relazione come pratica spirituale

  • CAPITOLO SEI: Dissolvere il corpo di dolore
  • CAPITOLO SETTE: Dalle relazioni di dipendenza alle relazioni illuminate

PARTE TERZA:
Accettazione e resa

  • CAPITOLO OTTO: Accettare l’Adesso
  • CAPITOLO NOVE: Trasformare la malattia e la sofferenza

Ringraziamenti

APPROFONDIMENTI

Introduzione:

"Dopo la sua pubblicazione nel 1997, Il potere di Adesso ha esercitato sulla coscienza collettiva del Pianeta un impatto ben più profondo di quanto avrei mai potuto immaginare. È stato tradotto in quindici lingue, e ogni giorno ricevo da tutto il mondo e-mail di lettori che mi raccontano di come la loro vita è cambiata grazie agli insegnamenti racchiusi nel libro.

Benché gli effetti della follia della mente egoica siano ancora visibili ovunque, sta accadendo qualcosa di veramente nuovo. Oggi come mai, ci sono tante persone pronte a liberarsi dagli schemi mentali collettivi che da tempo immemore rendono l’umanità schiava della sofferenza. Insomma, sta nascendo un nuovo stato di coscienza. Abbiamo sofferto abbastanza! Sta nascendo proprio in questo momento dentro di te, mentre tieni in mano questo libro e leggi queste righe sulla possibilità di vivere una vita libera, che non ti costringa più a infliggere sofferenza a te stesso e agli altri.

Molti dei lettori che mi scrivono esprimono il desiderio di vedere gli aspetti pratici degli insegnamenti contenuti in Il potere di Adesso presentati in forma più accessibile e applicabile alla pratica quotidiana. Le loro richieste hanno rappresentato lo spunto per questo libro.

Oltre agli esercizi e alle pratiche, tuttavia, Come mettere in pratica Il potere di Adesso contiene alcuni estratti più brevi dal primo volume, utilizzabili come ripasso di alcune idee e concetti e prontuario per la loro applicazione quotidiana.

Molti di questi brani sono particolarmente adatti alla lettura meditativa. Il primo scopo di chi pratica la lettura meditativa non è raccogliere informazioni, ma raggiungere uno stato di coscienza diverso. Questo spiega come mai sia possibile rileggere lo stesso brano più volte trovandolo sempre nuovo e originale. Solo le parole scritte o pronunciate in uno stato di presenza possiedono questo potere trasformativo, il potere di risvegliare la presenza nel lettore.

Questi brani sono pensati per una lettura lenta. Spesso ti verrà naturale fermarti per un momento di riflessione o quiete. Altre volte ti capiterà di aprire una pagina a caso e leggere qualche riga.

Per i lettori che si sono sentiti intimiditi o sopraffatti da Il potere di Adesso, questo libro può servire anche da introduzione."

Eckhart Tolle

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AUTORE

Eckhart Tolle

Eckhart Tolle è uno scrittore e maestro spirituale tedesco. Dopo aver passato l'adolescenza in Germania, si è trasferito a Londra per frequentare la prestigiosa London University prima e la Cambridge University poi. Dopo un periodo di grande trasformazione emotiva, all'età di ventinove anni decise di cambiare radicalmente la sua vita. Tolle si dedicò quindi a una profonda riflessione interiore che lo portò a diventare maestro spirituale.

Eckhart iniziò a lavorare con piccoli gruppi di studenti in veste d'insegnante e consigliere spirituale. Il successo di questa svolta di vita lo portò a scrivere il suo primo libro, "Il Potere di Adesso", un best seller dal clamoroso successo, tradotto in 33 lingue.

Continua a leggere

Nel 2008, il suo libro "Un Nuovo Mondo" è diventato il primo libro spirituale a essere menzionato nell'Oprah Book Club, il club del libro di Oprah Winfrey, la star dei talk-show americani e trend setter di grido. 

Gli insegnamenti di Tolle sono profondi ma semplici da mettere in pratica e hanno aiutato innumerevoli persone in tutto il mondo a trovare la pace interiore e un maggiore livello di soddisfazione nelle loro vite. Un aspetto essenziale delle teorie di Eckhart Tolle è racchiuso nel concetto di trasformazione della coscienza, un risveglio spirituale che costituisce il prossimo passo nell'evoluzione umana. Per raggiungere questa trasformazione, è necessario trascendere lo stato di consapevolezza collegato al nostro ego.

Si tratta di un requisito indispensabile non solo per raggiungere la felicità personale, ma anche per porre fine al violento conflitto endemico che affligge il nostro pianeta.

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Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

amo il potere di adesso lo consiglio a tutti davvero e questo libro aiuta a comprendere ciò che può risultare non subito apllicabile...

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Scritto da: - 23 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un meraviglioso libro per comprendere l'intensità del vivere il momento, senza entrare in una forma mentale vagante che ci orta a vivere una vita illusoria e irreale lontana dal qui e ora e dall'unica realta che esiste.

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bisogna sempre vivere nel presente poichè tutto vive nel presente e si svolge nel presente;questo libro ci aiuta a correggere le disfunzioni emotive e comportamentali (di pensiero) in noi e ci aiuta a ritrovarci.

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Scritto da: - 29 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Consiglio di leggere prima (dello stesso autore) "il potere di adesso" poi questo testo. E' un libro di applicazioni pratiche .... sempre da leggere con calma e attenzione.

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Scritto da: - 24 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

bello !! ci si rende conto che non serve pensare troppo ne al passato ne al futuro (non dice sperperate tutti i soldi ) ma di vivere la vita adesso !! da leggere !!!

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Scritto da: - 22 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Eckhart Tolle è un autore straordinario. Le verità che vengono regalate nel suo libro aiutano veramente a prendere consapevolezza del potere del qui ed ora, insegnandoci che tutti noi abbiamo possibilità di attivare, indipendentemente dai traumi e violenze subite e dalle storie e provenienze di ciascuno di noi.

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Scritto da: - 13 aprile 2016

Un libro da leggere subito dopo "Il potere di adesso", che è ormai un classico, anzi da acquistare insieme, perché accompagna il lettore nel mettere in pratica la filosofia dell'autore. Ricco di frasi che agiscono come promemoria, di esercizi e di esemplificazioni, è il libro di testo ideale per prendere coscienza della propria condizione mentale e cominciare subito a esercitare il potere della presenza.

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Scritto da: - 28 febbraio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

È proprio vero! Apro a caso e qualcuno mi parla di ciò che sto vivendo proprio in questo momento, mi aiuta ad affrontare il dubbio o la difficoltà. E le parole sembrano arrivare da dentro e non dall'esterno, per questo, forse, rasserenano.

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Scritto da: - 11 gennaio 2016

Promemoria per rimanere nel qui ed ora, Sempre fantastico Tolle!!

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Scritto da: - 5 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Assolutamente da leggere dopo "il potere di Adesso". Va a completare l'opera precedente nel suo insieme. Di facile lettura e molto scorrevole. Molto pratico e privo di dettagli pesanti o troppo filosofici.

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Scritto da: - 4 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un ulteriore e straordinario approfondimento de "Il potere di Adesso". Tolle amplifica il concetto espresso nel primo libro e ne dà esercizi e ulteriori spiegazioni.

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bel libro! Di facile comprensione e che aiuta a riflettere meno facile riuscire a mettere in pratica il tutto nella vita di tutti i giorni. Comunque consigliato!

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Scritto da: - 28 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ritengo Eckart Tolle un maestro in tutto e per tutto, il suo modo di scrivere e di comunicare arriva direttamente al cuore. Il libro è una versione più applicativa di quanto gia ampiamente trattato nel "il potere di adesso", ma rimane sempre un testo da leggere . consigliato

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Scritto da: - 28 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un manuale non da leggere tutto d'un fiato. A me è servito molto aprire a caso e leggere ciò che veniva fuori. Quesi sempre parlava alla condizione che stavo vivendo in quel momento

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Scritto da: - 26 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Acquistato insieme al Potere di adesso. E' un mettere in pratica tutto quello che è spiegato nel primo libro. Personalmente penso sia fondamentale averlo, perché non solo riassume tutto, ma guida efficacemente a riconoscere ogni ricaduta nell'inconsapevolezza e ad esercitare il "potere di adesso". Consigliatissimo, insieme a Il potere di Adesso.

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Scritto da: - 3 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

in questo libro ho trovato grande fonte di ispirazione e di analisi sugli eventi quotidiani, lo uso anche come oracolo, anche questa volta l'autore è stato chiaro ed efficace. consigliatissimo

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Scritto da: - 24 dicembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

approfondimento del libro il potere di adesso è sicuramente utile per capire il meccanismo della nostra vita e come giostrarlo al meglio

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Scritto da: - 17 dicembre 2014

Il libro riprende i contenuti principali del testo originale di Eckhart Tolle mettendo in evidenza come mettere in pratica gli insegnamenti. La lettura è scorrevole, intervallata da delle pause per permettere la riflessione di ciò che si è letto. Libro che consiglio vivamente.

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Scritto da: - 27 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Letto in uno stato di Presenza scuote la coscienza e la radica nell'Adesso. Un "Adesso" che l'autore racconta dall'alto della sua realizzazione interiore ma nello stesso tempo trasmette al lettore che, senza forzare in alcun modo, si abbandona alla lettura. Consigliato a tutti coloro che sono consapevoli di essere incatenati dallo scorrere del Tempo/Mente.

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Scritto da: - 23 ottobre 2014

Bello e sicuramente molto valido, ma... ripete spesse volte ciò che è già stato detto nel "Il Potere di Adesso".

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Commento di - 6 dicembre 2014

Grazie per il commento . Io che ce l'ho (ma non ancora letto) , lo regalerò ; tanto ho cominciato "Il potere di adesso" e mi tengo quello .

Scritto da: - 17 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

sto rileggendo x la seconda volta. Libro pratico interessante

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ancora uno splendido libro di Eckhart Tolle, uno degli autori più spirituali del nostro periodo che insegna in questo libro l'importanza del silenzio interiore.

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Scritto da: - 14 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

E un libro straordinario ....un po' complesso e difficile nell immediato da assimilare ma davvero unico ....lo consiglierei a chiunque vuole crescere interiormente

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Scritto da: - 9 giugno 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Come persona ansiosa, ho combattuto a lungo con i miei "problemi", cercando anche aiuto all'esterno per placare i processi mentali che mi conducono all'ansia....ho trovato in questo libro il mio manuale di "studio", lo sto leggendo con molta calma e consapevolmente cerco di trarre informazioni e "nutrimenti" per la mia mente, che tende a farmi cadere nella trappola dei problemi. Vi trovo quelle risposte a miei atteggiamenti nocivi, che spezzano il circuito vizioso dei pensieri che girano nella testa , fino a farmi entrare in un vortice senza fine...Mi porta molta calma e luce

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Scritto da: - 4 giugno 2013

E. Tolle apre il libro dicendo "l'inizio della libertà è la realizzazione che non sei 'colui che pensa' ". Ed in effetti, pagina dopo pagina ci offre un quadro della realtà in cui non possiamo non renderci conto della vastità e profondità di questa affermazione. Ed è da qui che iniziamo a risvegliarci. Ne Il Potere di Adesso ci introduceva in maniera approfondita a questi concetti provocatori, e ci ha scosso. In questo libro concentra in una forma più sintetica ma essenziale quegli stessi concetti ai quali affianca però degli esercizi, a volte semplici a volte più complessi. Attraverso di essi possiamo provare la fondatezza di ciò che dice e allo stesso tempo, praticandoli, passo dopo passo mettiamo in moto quel risveglio di cui ci parla e di cui abbiamo tutti bisogno per accedere a quel vasto regno al di là del pensiero, ad un livello di coscienza più alto dove 'ritrovarci'.

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Scritto da: - 27 maggio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

stupendo questo libro! stavo attraversando un periodo buio della mia vita, pensando sempre al passato, quando ho deciso di leggere questo libro, e devo dire che quest' autore ha centrato il mio problema sul mio passato ora sto guarendo grazie a lui ... credo che rileggerò di nuovo questo libro... lo consiglio a tutti nessuno escluso. ha tutta la mia gratitudine per la mia guarigione

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Scritto da: - 22 maggio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Stupendo! Mai in nessun altro libro ho avuto l'occasione di leggere in modo così chiaro cosa sia la meditazione e come farla tutto il giorno. Al contrario dei criptici testi ad esempio Zen, Tolle spiega benissimo cosa sia la meditazione e quale sia il suo scopo ultimo. Da comprare!

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Scritto da: - 7 maggio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro riporta ogni parola identica del libro IL POTERE DI ADESSO, senza aggiungere nulla di nuovo. In poche parole è la sua copia identica con la semplice differenza che è un po' più ridotto perchè salta qualche argomento, ma in definitiva è lo stesso. Consiglio il libro IL POTERE DI ADESSO perchè è più completo.

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Scritto da: - 23 marzo 2013

Non so se è un copia incolla de "Il Potere di Adesso" poiché non mi ricordo tutti i passaggi, so che è un libro utile da leggere. Consigliato.

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Scritto da: - 20 marzo 2013

Pur essendo ora 'Un Nuovo Mondo' il mio riferimento 'Tolleriano', questo libro è stato trampolino per me per una nuova visione del mio rapporto coi pensieri e il conseguente vivere la mia realtà. Non so fare gli esercizi consigliati, io mi appoggio al 'silenzio sotto i suoni' ... Ne ho regalato più di qualche copia ad amici :-)

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Scritto da: - 19 marzo 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Avevo provato a leggere " il potere di adesso" e lo trovavo "difficile"...ora grazie a questo libro credo che provero' a riprenderlo in mano poiche questo ti da' una prima infarinatura che ti aiuta poi ad approfondire. Forse a volte ho pensato che sono belle parole ma che ti da' pochi spunti pratici su come mettere in pratica questi insegnamenti. Ad ogni modo a lettura merita assolutamente ma va' poi approfondito il tutto.

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Scritto da: - 27 ottobre 2012

Questo libro ci parla della possibilità di vivere una vita libera dalla sofferenza, mai come in questo periodo storico infatti un gran numero di persone è pronto a rompere ed uscire dagli schemi mentali che hanno limitato le potenzialità dell'essere umano e l'hanno fatto vivere al si sotto delle sue capacità, un nuovo stato di coscienza sta emergendo. Questo libro è espressione di questo "cambiamento in atto" e nasce dal desiderio di molti lettori di avere gli aspetti pratici degli insegnamenti contenuti nell'opera "il potere di adesso" in maniera che fossero facilmente accessibili nella pratica quotidiana. Oltre agli esercizi e alle pratiche questo testo contiene alcune parti del libro qui sopra citato in modo che fossero utilizzati come promemoria per essere un completamento alla pratica. Molte parti del testo sono adatte a una lettura "meditativa" e quindi il leggere diventa simile ad entrare in uno stato di coscienza differente piuttosto che una lettura focalizzata all'ottenere delle nuove informazioni. La bellezza di queste parole è che sono state scritte in uno stato di presenza dell'autore e quindi racchiudono un potere di "trasmormazione" e cioè il potere di risvegliare la presenza nel lettore, per questo motivo potete rileggere le parole molte volte, e ogni volta sembrerà nuovo. E' consigliato leggere il testo lentamente, fare delle pause a volte, per permettersi un momento di tranquilla riflessione o silenzio oppure altre volte aprire a caso il libro e leggere poche righe. Per chi vuole avere un'ottima sintesi degli insegnamenti di Eckhart Tolle anche se personalmente consiglierei anche la lettura di altri testi dell'autore.

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Scritto da: - 11 ottobre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sicuramente il libro realizza l'intento annunciato nell'introduzione dallo stesso autore: "avere gli aspetti pratici del "Potere di adesso" presentati in un formato più semplicimente accessibile, per usarli nella pratica quotidiana. Qualcuno può rimanere deluso dal fatto che il libro non riesca a dare niente di nuovo oltre ciò che è contenuto nel "Potere di Adesso", ma come potrebbe? cosa c'è di più da dare oltre ciò che Eckart Tolle ci ha già dato nel suo primo libro. Io dico grazie per questa versione di "pratica quotidiana" che non è facile da produrre se non si è vissuto questo stato di illuminazione che ti dà la Presenza; solo Tolle ha potuto fare questo miracolo di regalarci le sue pratiche. Prezioso compendio del Potere di Adesso come di tutti i libri di Eckart Tolle.

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Scritto da: - 16 agosto 2012

Completamento al "Potere di Adesso" ma fruibile anche senza il testo di riferimento, Si può anche leggere aprendo le pagine a caso "Random" intenso come tutte le opere di Tolle a mio avviso

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Scritto da: - 18 maggio 2012

Per questo libro bisogna fare molta attenzione a non "scambiarlo" per un nuovo libro che tratta il potere di adesso. In realtà è un sunto de "Il Potere di Adesso", infatti è più piccolo e racchiude le cose più importanti per mettere in pratica ciò che Tolle spiegava sul primo. Ragion per cui è giusto dire che chi possiede l'altro è inutile che si compri pure questo e viceversa. Sicuramente ritengo più completo il primo, perché come già detto questo racchiude le stesse parole/frasi, solo che sono state prese le parti più importanti, però anche questo fa il suo "giusto" lavoro interiore dentro di noi, quindi non merita di essere scartato. Questi libri sono molto speciali e sinceramente devono essere letti essendo già presenti, o il più possibile perché altrimenti dopo poco tempo si diventa come "disconnessi", non tanto perché sono difficili, ma perché siamo noi che per paura ci proteggiamo e fuggiamo da una splendida verità che questi libri riportano. Meriterebbe 5, ma siccome l'ho dato all'altro, non sarebbe giusto e onesto da parte mia.

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Scritto da: - 13 dicembre 2009

Un grande aiuto verso l'annullamento della sofferenza. Dovrebbero renderlo obbligatorio nelle scuole.

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Scritto da: - 7 gennaio 2009

Questo libro ci spiega bene come mettere in pratica il potere di adesso è si concentra sui punti più importanti. Non è mai abbastanza sentire le cose importanti che devi fare per cambiare visto che fino che non le hai integrate dentro di te il vero cambiamento può non arrivare. E' un libro Illuminante perchè Eckhart è un vero Maestro che parla per esperienza vissuta e non per sentito dire. Il libro si legge bene e fino a che non si è finito avete voglia di leggerlo perchè siete presi tantissimo! Libro leggendario come il potere di adesso.

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Scritto da: - 21 novembre 2008

"IL POTERE DI ADESSO" E' UN BELLISSIMO LIBRO, DAI CONTENUTI MOLTO SIGNIFICATIVI, MENTRE "COME APPLICARE IL POTERE DI ADESSO" NON E' ALTRO CHE UNA SEMPLICE E BANALISSIMA SINTESI DEL "POTERE DI ADESSO". VOLENDO UTILIZZARE UN MODO DI DIRE MODERNO, "E' UN SEMPLICE COPIA ED INCOLLA". NE SONO ASSOLUTAMENTE DELUSO. NON MI E' SERVITO A NULLA. HO SOLO SPESO SOLDI. DISTINTI SALUTI

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