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Come Migliorare il Proprio Stato Mentale, Fisico, Finanziario

Manuale di psicologia del cambiamento (edizione italiana di Awake the Giant Within)

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 654
  • Formato: 12.5x19,5
  • Anno: 2017

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"Il segreto del successo è imparare a usare il piacere e il dolore, invece che lasciarsi usare dal piacere e dal dolore. Se ci riuscirete, avrete raggiunto il controllo della vostra vita. Altrimenti, sarà la vita a controllare voi."

Di fronte al destino e agli ostacoli che mettono a repentaglio la nostra felicità, viene spontaneo credere che l'unica reazione sensata sia quella di convivere serenamente con i propri fallimenti.

Caterve di libri e guru di ogni sorta hanno teorizzato l'accettazione passiva dei propri mali, dimenticando che rimuovere i propri desideri non fa che aumentare il livello di frustrazione di ciascun individuo.

Anthony Robbins insegna a proiettarsi nella giusta dimensione mentale per realizzare le proprie aspirazioni, lasciando da parte la paura di sbagliare.

Un libro a cui fare riferimento ogni volta che la vita presenta una nuova sfida così da affrontarla con coraggio ed energia per migliorare la qualità della propria vita.

"Tutti abbiamo dei sogni... Tutti siamo convinti, nel profondo del nostro cuore, di avere qualche dote speciale, di poter influire in un modo particolare sul mondo, di poter toccare gli altri in un modo spedale, di poter cambiare il mondo in meglio. A un certo punto della nostra esistenza, tutti abbiamo avuto una visione della qualità di vita che vogliamo e meritiamo.

Eppure, per molti di noi, questi sogni sono finiti sepolti sotto un mucchio di frustrazioni e di abitudini quotidiane, al punto che non facciamo più nessuno sforzo per tentare di realizzarli. Per troppi di noi, il sogno è svanito e, con il sogno, anche la volontà di plasmare il nostro destino. Molti hanno perduto quel senso di sicurezza che crea il margine di vantaggio del vincente.

Scopo della mia vita è tentare di ricreare questo sogno e realizzarlo, fare in modo che ciascuno di noi riprenda e usi il potere illimitato che giace sopito dentro tutti."

Anthony Robbins

INDICE

Ringraziamenti

Prefazione

PARTE PRIMA - SCATENA IL TUO POTERE

  • Sogni del destino
  • Le decisioni: la strada per il potere
  • La forza che plasma la vostra vita
  • I sistemi di credenze: il potere di creare e il potere di distruggere
  • Il cambiamento può avvenire in un istante
  • Come cambiare qualsiasi cosa nella vostra vita: la scienza delle neuro associazioni
  • Come ottenere quello che volete veramente
  • Le domande obbligano le risposte
  • Il vocabolario del successo
  • Il potere delle metafore della vita
  • Le dieci emozioni del potere
  • La magnifica ossessione. Crearsi un futuro stimolante
  • I dieci giorni della sfida mentale

PARTE SECONDA - PRENDERE IL CONTROLLO: IL SISTEMA FONDAMENTALE

  • L'influenza essenziale: il vostro sistema fondamentale
  • I valori della vita: la nostra bussola personale
  • Regole: se non siete felici, il motivo è questo!
  • Riferimenti: il tessuto della vita
  • Identità: la chiave dell'accrescimento

PARTE TERZA - SETTE GIORNI PER PLASMARE LA VOSTRA VITA

  • Destino emozionale: l'unico vero successo
  • Destino fisico: prigione di sofferenza o dimora di piacere
  • Destino di relazione: il luogo da condividere e amare
  • Destino finanziario: piccoli passi per una piccola (o gran­de) fortuna
  • Essere impeccabili: il vostro codice di condotta
  • Controllare il vostro tempo e la vostra vita
  • Riposarsi e divertirsi; perfino Iddio si prese un giorno di riposo!

PARTE QUARTA - UNA LEZIONE SUL DESTINO

  • L'ultima sfida: ciò che una persona può fare

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AUTORE

Anthony Robbins è uno dei formatori più conosciuti e famosi per lo sviluppo personale, per raggiungere il picco nelle prestazioni e nella psicologia del cambiamento. Tony Robbins è conosciuto in tutto il mondo per i suoi testi, che sono dei long seller nel Giardino dei Libri, e per i suoi corsi sulla crescita personale, sulla comunicazione, sulla leadership e sulla motivazione. Milioni di persone ne hanno tratto beneficio. E' stato il coach di molte persone famose, di dirigenti di grandi aziende, di politici di primo piano e di atleti campioni del mondo. Robbins è inoltre un imprenditore di grande successo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 28 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Eccezionale libro "bibbia" che tutti dovrebbero leggere.

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Scritto da: - 24 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

il voto è esclusivamente legato al fatto che ho prima fatto un Practitioner in PNL e poi ho letto il libro sennò sarebbe da 5* .. se vuoi intraprendere un percorso di crescita personale ti suggerisco tre cose: la prima compralo, la seconda non ti fidare di cosa c'è scritto .. Applicalo .. e la terza fidati e affidati di te stesso .

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Scritto da: - 20 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sono rimasta folgorata dal messaggio chiaro e facilmente apprendibile di questo autore. posso confermare che questo libro è diventato per me ormai una vera guida, non rinuncio a riprendere argomenti letti prima per poter riacquistare tutta l'energia di cui ho bisogno per affrontare situazioni complicate della mia vita. Adoro questo autore e confermo le sue qualità degne di primato. consigliatissimo

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Scritto da: - 19 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Fantastico uno dei pilastri sacri della PNL, assolutamente non può mancare nella biblioteca della crescita personale. Pieno di esempi semplici da applicare da subito

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Scritto da: - 30 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mah! Libro scritto troppo "fitto" e non è piacevole da leggere. Dopo aver letto decine di libri di altri "americani" e non solo , con questo sono solo a metà! Sarà la casa editrice???

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Scritto da: - 28 aprile 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

ancora una volta non sono stata in grado di terminare il libro che ha piu' di 500 pagine scritte con un font minuscolo che rende la lettura pesante...ma mi prometto di riprenderlo in mano magari in un altro momento quando avro' piu' testa per dedicarmici...

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Scritto da: - 24 aprile 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Come tutti i testi di Antony Robbins, assolutamente motivante. Consigliato.

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Scritto da: - 6 aprile 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un insieme di esempi di vita e casi pratici che hanno reso l'autore del libro capace di appropriarsi del suo stato mentale ed emozionale. Testo scorrevole e di facile lettura

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Scritto da: - 7 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Dello stesso autore ho letto anche "Appunti da un amico" (che è piuttosto agile e riassuntivo) e "Come ottenere il meglio da sè e dagli altri". Doveste scegliere di leggerne uno e solo uno, consiglierei questo, perchè lo trovo il più completo nel contenuto, e molto leggibile, nonostante la mole ed il contenuto non propriamente "leggero".

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Scritto da: - 9 dicembre 2014

Anche in questo libro Anthony Robbins ci offre consigli illuminanti attui a cambiare la vita di chiunque. Ci aiuta moltissimo nella vita di tutti i giorni, come imparare a non lasciarsi abbattere dai fallimenti, ma a usare anche essi per migliorarci. Il fine di questo libro è proprio quello di migliorare la nostra vita sotto ogni punto di vista, perchè tutto è collegato. Assolutamente consigliato.

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Scritto da: - 2 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Robbins gha scritto a mio parare dei libri bellissimi di grande contenuto e che offrono veramente un valido supporto alla crescita e al cambiamento. un bellissimo libro che ho regalato tante volte

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Scritto da: - 5 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un ottimo libro. Senza ombra di dubbio Anthony Robbins è il creatore di empowerment e sa come esporre i concetti. Lo consiglio.

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Scritto da: - 21 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi piace Tony Robbins, il libro aspetta ancora di essere letto ... ma verà il suo momento ! ! !

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Adoro Anthony Robbins, ho tutti i suoi libri e credo che leggerli sia un obbligo per tutti. Ho comprato tutti i libri di Anthony per regalarli ad un regalo di laurea, ed è stato un regalo graditissimo.

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Scritto da: - 17 febbraio 2014

Mastodontico, imponente, colossale

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Scritto da: - 30 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

un libro che aprirà la mente come una scatoletta, permettendo al lettore di guardare dentro se stesso, per capire, per agire, per cambiare: migliorando in ogni aspetto della propria vita. Si tratta di un manuale pratico, pieno di cose da fare ma anche di utili esercizi, mentali e scritti. Si può prendere il controllo delle proprie emozioni e smettere di essere controllati da esse, si può agire sulle proprie credenze e sui propri valori scegliendo cosa è più giusto per vivere la vita che davvero si vuole vivere. un libro che non deve mancare dalla libreria di un vero appassionato di crescita personale.

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Scritto da: - 26 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

è un libro splendido del miglior formatore al mondo: applicando queste regole la vita migliora realmente da ogni punto di vista.

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Scritto da: - 23 maggio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro ottimo, lo consiglio veramente a tutti quelli che cercano qualcosa per metterli in carica ogni volta che lo leggono. Senza ombra di dubbio Anthony Robbins è il più grande maestro di empowerment, anzì, cosa dico, il CREATORE di tale pratica.

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Scritto da: - 27 dicembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

sicuramente uno dei libri migliori che abbia mai letto, da leggere assolutamente dopo il primo libro di Robbins "come ottenere il meglio da se stesso e dagli altri"... non sono l'uno il seguito dell'altro ma sono da leggere entrambi perché anche se alcuni argomenti si ripetono molti altri sono diversi ed altri ancora trattati in modi diversi nei due testi.. comunque Robbins è un mito

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Scritto da: - 22 dicembre 2012

Studio il mondo della PNL e dell'automiglioramento in generale oramai da tre anni, ma anche dopo aver acquistato una trentina di libri e DVD, questo resta in assoluto IL LIBRO per eccellenza. Anzi, questo non e' neanche un semplice libro, e' una vera e propria bibba! Nonostante siano praticamente piu' di mille pagine (in teoria solo 600, ma sono scritte veramente in piccolo), lo tengo costantemente sul comodino. Lo consiglio a tutti, sia a chi non ha mai letto un parola di PNL sia a chi si ritiene un esperto. INDISPENSABILE.

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Scritto da: - 29 giugno 2012

dio benedica, stra benedica, stra stra benedica tony robbins per avere scritto questo Capolavoro Assoluto. Questo non è un libro: è un'arma contundente. E' qualcosa che vi trascina in un vortice motivazionale capace di scardinare le vostre inerzie più recondite. questo "jet master piece combo", vola a velocità supersonica facendo rabbrividire il lettore che vi si avvicina. è la continuazione del libro precendte, come ottenere il meglio da se e dagli altri, ma molto di più. questo libro è la catarsi della motivazione: perchè ne spiega i segreti, li snocciola, li prende e li fa grandi. spiega la pnl come nemmeno i suoi autori sanno fare (il boom della pnl è dovuto a robbins, non a bandler e a grinder, sebbene l'abbiano studiata e creata). il genio di tony robbins non ha confini e scrive cose di una bellezza che va oltre ogni limite. è denso, colmo di informazioni che vi faranno venire le lacrime agli occhi dalla felicità. questo libro andrebbe dedicato a tutte le persone che non credono che un libro possa cambiare un'esistenza: perchè questo di esistenze ne ha cambiate a navi intere, flotte. Avrà più di vent'anni ma sembra scritto, anche questo, ora. nessun autore è più riuscito a scrivere tutto così bene. perchè questo è un distillato di pnl, tecniche motivazionali (dirette e indirette), nac (che è la sua evoluzione della pnl.è euforia allo stato brado ed è impossibile non lasciarsi trascinare. questo è uno dei tre libri che porterei con me se andassi su un'isola dispersa o in un deserto. fa sorridere che l'editore (bombiani) in tanti anni non ne abbia mai rinnovato l'estetica che è sempre quella, quasi a non credere nel valore immenso di questo testo (in edizione economica da infiniti anni). Come migliorare il proprio stato mentale è come se fosse la bibbia per i cristiani ma è molto di più. è acqua sorgente che disseta e dona vita e luce alle cose. è una libidine.

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Scritto da: - 19 aprile 2012

Anche questo libro di Anthony Robbins è ricchissimo di spunti su cui ragionare e lavorare. Intenso di tecniche, di consigli, di PNL. Ho adorato anche le parole con cui ha concluso il suo lavoro ... "vivete pienamente la vita...provate tutto. occupatevi di voi e dei vostri amici.Divertitevi!Siate folli,siate stravaganti..... Tere

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Scritto da: - 14 luglio 2010 Acquistato sul Giardino dei Libri

La bibbia della crescita personale, il testo fondamentale sul quale si basano tutti i successivi libri della pnl. Basterebbe leggere soltanto questo. Leggere ma integrare ed applicare http://migliorare-autostima-pnl.blogspot.com/

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Scritto da: - 7 settembre 2008

Libro di grande qualita', di forte ispirazione e riflessione. Per chi vuole fare il salto di qualità nella vita questo è materiale adatto.

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Scritto da: - 3 ottobre 2009

Ottimo per capire e da mettere in pratica.

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Scritto da: - 18 febbraio 2007

Forse un po' ripetitivo, bastava unire questa opera con la precedente "Come ottenere il meglio da sè e dagli altri". Come ho scritto anche nella recensione di quest'ultimo, trovo troppa dipendenza dalla PNL (che consiglio a tutti). Mi aspettavo soltanto qualche cosa di nuovo o di più personale in Robbins, che ammiro comunque molto. Rimane sempre un libro da consigliare, visto anche il costo veramente basso ed accedibile a chiunque (niente scuse quindi!).
Tecniche da conoscere ed applicare quotidianamente, se si vuole veramnete cambiare e migliorare nella propria vita. Soltanto in una cosa non mi trovo daccordo con lui, ed è l'alimentazione. Da adolescente ho avuto problemi di peso ed oggi mi trovo con il fisico che ho sempre desiderato, il tutto seguendo una dieta ricca di grassi e con una buona base di proteine. Per i più scettici, sono costantemente sotto controllo medico ed effettuo spessissimo delle analisi essendo un donatore. In passato, prima di avvicinarmi a questo stile alimentare, i miei valori non erano per niente buoni. Per il resto pienamente daccordo con Robbins e....PNL!!!

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Scritto da: - 3 ottobre 2009 Acquistato sul Giardino dei Libri

Decisamente il massimo!!! Assolutamente da consultare ed avere sempre accanto e farne il giusto e buon uso intrepretativo.

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Scritto da: - 3 ottobre 2009

Tante pagine per poco costrutto!

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Scritto da: - 28 ottobre 2005

Libro utilissimo da leggere assolutamente dopo "Come ottenere il meglio da sè e dagli altri" di Anthony Robbins.

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Scritto da: - 20 marzo 2005 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il maestro di motivazione ti insegna a risvegliare quel potere sopito nascosto in ognuno di noi; un potere che è stato represso dall'insegnamento e dai condizionamenti che hai ricevuto, farciti di luoghi comuni (il saper accontentarsi; il lasciar perdere; il successo che porta alla rovina; il denaro che fa diventare avidi, ecc...). L'autore ti insegna che non'è la tua provenienza sociale, culturale, ideologica che determina cosa sei e cosa diventerai in futuro, bensì la tua voglia di migliorare e di cambiare, che determinano già da questo preciso momento la qualità della tua vita presente e futura.

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