Come Sconfiggere Mal di Schiena e Dolori Reumatici - Libro di Fereydoon Batmanghelidj
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Come Sconfiggere Mal di Schiena e Dolori Reumatici Fereydoon Batmanghelidj

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  • Tipo: Libro
  • Allegati: DVD - Pagine 112
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2016

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Basato su anni di studio dell’anatomia e della fisiologia umana e arricchito da un DVD con numerosi esercizi esplicativi, Come Sconfiggere Mal di Schiena e Dolori Reumatici presenta tutte le cure naturali studiate per sconfiggere e superare problemi di mal di schiena e reumatismi, anche grazie a un nuovo approccio scientifico e pratico, che si prefigge di sostituire e migliorare i risultati delle terapie tradizionali.

Il libro propone una terapia rivoluzionaria e tutte le soluzioni e gli esercizi per la riabilitazione muscolare e delle articolazioni, per chi soffre di sciatica e dolori cronici di tipo reumatico o artritico.

Fereydoon Batmanghelidj, medico iraniano, già autore dello straordinario bestseller Il Tuo Corpo Implora Acqua, offre ai lettori un’analisi scientifica dettagliata e una proposta terapeutica completa per una patologia alla quale difficilmente la medicina ufficiale sa porre rimedio.

Secondo gli studi e le teorie dell’autore mal di schiena e dolori reumatici non sono altro che il sintomo che indica una locale disidratazione cronica.

L’importante ruolo dell’acqua nella colonna vertebrale, qui spiegato con dovizia di particolari, è solitamente ignorato e questo comporta una progressiva diminuzione di funzionalità di legamenti e muscoli e un irrigidimento generalizzato.

INDICE

Invito ai lettori

Prefazione: la Foundation for the Simple in Medicine

Introduzione

Capitolo 1 - Dolore cronico: cosa significa?

  • La cellula
  • L'acqua e la vita
  • Acqua: energia vitale
  • Cellula e acidità

Capitolo 2 - Lombalgia

  • Il cervello e la colonna vertebrale
  • Il disco 
  • Lo spazio anatomico
  • Il vuoto naturale nello spazio discale

Capitolo 3 - Mal di schiena e sciatalgia

  • Esercizi correttivi
  • Esercizi preventivi
  • Precauzioni
  • Ultime annotazioni
  • Che sollievo!

Capitolo 4 - Artrite reumatoide

  • Colesterolo
  • Cartilagine delle articolazioni e circolazione ossea
  • Fluidi articolari
  • Il sistema di riparazione cartilagineo
  • Artrite reumatoide: un segnale di disidratazione
  • La soluzione più semplice

Capitolo 5 - Note aggiuntive sulla forza naturale del vuoto intermittente entro gli spazi tra i dischi intervertebrali creato dalla postura

  • Forza naturale del vuoto intermittente entro gli spazi tra i dischi intervertebrali creato dalla postura
  • Cos'è il dolore?
  • Cause del mal di schiena
  • La cellula
  • Cellula e acidità
  • I nervi sensibili al dolore
  • Agenti che causano il dolore
  • Acqua libera
  • Dolore o debolezza muscolari avvertiti in seguito a prolasso del disco intervertebrale
  • La colonna vertebrale
  • La saggezza della natura
  • Peso e movimento
  • Il piede e i suoi archi
  • Anatomia pelvica e distribuzione delle forze
  • Il rapporto tra disco e vertebra
  • Cos'è il disco e che funzione ha?
  • Il disco e le sue molteplici funzioni
  • Il significato dello spazio anatomico nascosto
  • La forza aspirante del vuoto idrata il disco
  • Ritrazione indotta dalla postura e riduzione del prolasso lombare del disco intervertebrale grazie al vuoto intermittente
  • Il metodo della riduzione del disco
  • Punti essenziali da osservare
  • Esercizi per rafforzare i muscoli della schiena
  • Mal di schiena e posizione del corpo
  • Precauzioni essenziali
  • Ultime raccomandazioni

Note sull'Autore

Bibliografia

APPROFONDIMENTI

Introduzione

Mal di schiena, spostamento del disco, artrite reumatoide: acqua ed esercizi

Questo manuale didattico sul trattamento preventivo si occupa del mal di schiena cronico e di artrite reumatoide utilizzando il linguaggio più semplice possibile, anche se i contenuti, per la loro importanza, verranno a lungo discussi in molti testi scritti. Si consiglia al lettore di non giudicare il valore di questo libro dal modo semplice in cui si presenta, bensì di cogliere l’essenza di ciò che viene detto. Per giustificare punti di vista poco chiari è sempre necessario essere prolissi, specialmente quando le opinioni già consolidate devono fare presa sulla gente che ha bisogno delle cure in questione, e special-mente se ci sono di mezzo costosi interventi chirurgici.

Se vogliamo prevenire scompensi e/o avere sollievo dal dolore o curare lo spostamento del disco, dobbiamo assicurarci che il nostro corpo abbia un livello ottimale di idratazione, in modo che l’acqua possa lasciare i principali sistemi circolatori e andare a idratare il nucleo del disco. Dobbiamo inoltre assicurarci che l’angolo anteriore degli spazi intervertebrali sia ben aperto, perché possa verificarsi un corretto ripristino delle proprietà fisiche e della posizione del disco. Come possiamo fare?

Vi consigliamo di leggere questo libro fino in fondo; comunque, già la lettura della prima parte vi chiarirà le idee su come sia possibile alleviare il dolore e l’ansia causati dal mal di schiena, sia esso lieve o molto forte. Poi, è consigliabile leggere la parte più dettagliata del manuale, come approfondimento e per avere maggiori informazioni sulla fisiologia del dolore, sulla cellula, sui nervi sensibili al dolore, sul dolore e/o sulla debolezza muscolare associati al prolasso del disco intervertebrale, sul peso, il movimento e i loro effetti, sul piede e i suoi archi, sull'anatomia pelvica e la distribuzione delle forze, sul rapporto tra disco e vertebra, sul disco e le sue funzioni, e sulla cartilagine e le articolazioni.

Vengono accuratamente illustrati semplici esercizi e il trattamento idrico (assunzione regolata di acqua). Eccovi quindi una guida per la cura e il trattamento preventivo del mal di schiena, dello spostamento del disco e dell’artrite reumatoide.

AUTORE

Fereydoon Batmanghelidj, medico, ha scritto vari libri sul problema della disidratazione del corpo umano che hanno venduto migliaia di copie in tutto il mondo. Negli USA ha dato vita alla “Fondazione per la Medicina Semplificata”, che si occupa di esplorare e divulgare la sua rivoluzionaria scoperta: la mancanza di acqua come semplice causa di molte malattie.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 29 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sono davvero soddisfatto di aver acquistato questo libro,non solo per la chiarezza espositiva e l'utilità del dvd ,ma perchè gli esercizi proposti nel libro si sono rivelati davvero efficaci per la risoluzione dei miei problemi di schiena !Gli esercizi,grazie anche al video, non sono difficili da apprendere e da praticare,basta solo trovare la necessaria dose di buona volontà per eseguirli regolarmente .

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Scritto da: - 2 agosto 2016

Hai avuto benefici dagli esercizi?

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Scritto da: - 21 maggio 2016

E' un libro molto semplice e diretto, non si perde in giri di parole e spiega in un modo molto attuale e chiaro i motivi delle varie discoprite e soprattutto come affrontarle e d alleviarle. Gli esercizi sono molto utili ( ho iniziato da poco) ma già vedo e sento un grande sollievo. Ottimo soprattutto per il DVD allegato.

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Scritto da: - 11 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Soddisfattissima di questo spettacolare libro con DVD.. che con chiarezza, semplicità e amore per il prossimo che soffre di questo disgraziato male, spiega come sconfiggerlo e almeno alleviarlo. L'ho trovato e lo trovo straordinario; ciò che il fisiatra non è riuscito a fare con me, lo ha fatto con grande professionalità e serietà questo libro. Ottimamente soddisfatta!

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Scritto da: - 5 ottobre 2015

E' un buon libro che spiega in modo chiaro e semplice, anche attraverso il DVD di circa 20 minuti, l'origine delle discopatie. Parla anche dell'importanza dell'assunzione di acqua per prevenire l'artrite. Va sottolineato, però che, anche se nel titolo si parla di mal di schiena in modo generico, il libro si focalizza soprattutto sui dolori alla zona lombare. Io sento dolore a livello dell'8 vertebra dorsale; sto provando a fare gli esercizi per vedere se funzionano lo stesso.

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