Come Sono Guarito dalla Miopia con Tavola Optometrica per l'automisurazione dell'acuità visiva

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Forse un po' troppo tecnico e specifico inizialmente,ma per comprendere bene gli esercizi che poi vengono posti è giusto dare delle spiegazioni ben dettagliate.Mi sembra un buon metodo per allontanarci sempre di più dalla protesi chiamata "occhiali "!

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Ottimo libro! Ho fatto gli esercizi per un mese e mi sono bastati per migliorare la mia vista di quanto mi ero prefissata. Lo consiglio

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Ho letto il libro una prima volta. In seconda fase l'ho studiato. E adesso inizio ad applicare la tecnica esposta. Sì, perchè questo non è un testo da sfogliare per sola curiosità. Io penso che al momento stesso in cui lo si acquista è perchè c'è un'intenzione forte di far proprio il messaggio e il percorso dell'autore. Molto importante il modo in cui è disposto il libro, dando anche alla parte teorica il giusto peso per chi vuole conoscere bene i riferimenti e i fondamenti prima di applicarsi alla pratica. Un ottimo libro, anche se un pò dispersivo nei vari capitoli, con tratti che a volte si ripetono inutilmente. Tuttavia ciò che conta è il contenuto e quello non lascia spazio ai dubbi. Un acquisto adatto a chi è in cerca di miglioramento, crede nelle proprie potenzialità e nella propria natura e non ha paura di mettersi in gioco e di "sudare" per raggiungere i propri obiettivi.

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Do due stelle perché il libro ha indubbiamente i suoi meriti. Ti dice tutto quello che nessuno ti ha mai detto sui tuoi occhi e, se non ne eri consapevole, ti apre un mondo. Però la pratica? Alla fine rimani con solo con tanta esaustiva teoria e due esercizi spiegati frettolosamente, costringendoti a proseguire sulla rete. A mio avviso, sarebbe stato preferibile accorciare la parte scientifica, interessante, certo, ma poco necessaria all'uomo della strada, e dedicare una bella parte finale alla pratica. Non ne ho letti altri e non posso fare confronti, ma forse in giro c'è di meglio.

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Ciò che mi ha colpito è la completezza e la profondità con cui l'autora parla dei problemi della vista, sotto un aspetto olistico e di salutogenesi. La parte che ho preferito è il capitolo 8 ovvero tutta quella parte riguardante l'equilibrio acido-base e l'alimentazione per la vista. Sebbene siano argomenti dei miei studi, per me è stata una nozione nuova perché non sapevo della connessione fra la miopia e l'alimentazione acidificante. Un libro controccorente e che può far discutere. Trovo difficile riprodurre nella pratica gli esercizi pur essendo spiegati bene, ma credo che sia un mio limite.

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Libro interessante. L'ho comprato perchè sono molto miope, sperando che gli esercizi proposti fossero di facile applicazione nel quotidiano. Personalmente sono convinta che le tecniche sperimentate e ben spiegate dall'autore, passo dopo passo, ottengano ottimi risultati. Purtroppo, nel mio caso, non ho trovato il modo e il tempo per conciliare i miei impegni con l'impegno necessario alla loro buona riuscita. Forse bisogna essere più desiderosi di me a vincere la miopia e perseverare con gli esercizi.

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Ottimo libro!!! C'è scritto tutto quel che si vuole sapere, in modo accurato, semplice e intuitivo. Sto iniziando a fare gli esercizi! Inoltre grazie a questo libro ho anche stabilito un regime alimentare adeguato :D sembra una cosa da pazzi ma è da 3 settimane che faccio un giorno alla settimana di digiuno e mi sento benissimo! Grazie David, spero di poterti ringraziare di persona un giorno :)

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Io ho provato il metodo geniale di De Angelis circa 15 anni fa, quando ancora non era stato scritto il libro, leggendo il suo sito. Allora fui molto costante per circa 6 mesi: mi mancavano 3 diottrie a ciascun occhio e dopo gli esercizi di allora il miglioramento si è mantenuto costante negli anni: ad oggi come allora, ai miei occhi mancano 1.5 diottrie, come ripetutamente confermato da successive visite oculistiche. Il metodo funziona, necessita di costanza e un po' di impegno ma funziona alla grande. Il risultato rimane costante nel tempo senza fare più nulla. Se invece consapevolmente utilizzo la "ginnastica oculare" esposta nel metodo, ci sono giornate dove la mia vista ritorna perfetta, raggiungo 10 decimi di acutezza visiva, vedo i dettagli da lontano senza alcun occhiale, leggendo le scritte più piccole... quando accade è una sensazione bellissima. Il metodo De Angelis, chiamato anche 'power vision system' si fonda su un lavoro muscolare dei muscoli extraoculari (che nei miopi in genere risultano atrofizzati e impigriti dall'uso di occhiali) accostato a esercizi di messa a fuoco (defocus) e può essere utilizzato per correggere alcuni vizi refrattivi quali miopia, ipermetropia ecc... Ha poco a che vedere con il già conosciuto metodo Bates,incentrato sulla componente psicologica del paziente e sul rilassamento. Lo consiglio ad amici e conoscenti da quando l'ho scoperto ed ho provato l'efficacia sui miei occhi!