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Come Sono Guarito dalla Miopia

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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 349
  • Formato: 13,5x20,5
  • Anno: 2008-2011

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Come sono guarito dalla miopia è sicuramente uno dei testi più innovativi nel campo della riabilitazione visiva.
Tradotto in varie lingue, è seguito con successo da moltissime persone nel mondo.

Il "defocus retinico" è un sistema sicuro e con solide basi scientifiche, frutto degli studi compiuti negli ultimi cinquant'anni: per questo possiede un'elevata efficacia nella prevenzione e nel progressivo potenziamento della capacità di messa a fuoco sulle varie distanze. Assieme ai fondamentali esercizi di stretching oculare, permette di sciogliere progressivamente le tensioni e i blocchi oculari attraverso un preventivo lavoro di forza, flessibilità e coordinazione dei muscoli estrinseci dell'occhio.

Nei suoi studi, De Angelis si discosta dal metodo Bates e interviene direttamente sulle cause che generano lo sviluppo della miopia (stress da iperaccomodazione/ vicinanza). La capacità refrattiva dell'occhio, opportunamente stimolata mediante gli esercizi proposti in quest'opera, permette un graduale potenziamento della messa a fuoco, a cui segue il costante miglioramento della vista.

La nuova edizione di quest'opera è arricchita da un importante capitolo dedicato al rapporto tra alimentazione, ossigenazione di sangue e tessuti, deacidificazione dell'organismo e miglioramento della messa a fuoco.

Un libro ormai famoso e fondamentale sia per gli studiosi dell'argomento, sia per chi desidera intraprendere un cammino di guarigione che vada oltre l'utilizzo di occhiali, lenti a contatto o il ricorso a interventi chirurgici.

Sulla base degli studi compiuti, delle ricerche scientifiche effettuate sul defocus retinico e del personale successo nella cura e remissione del suo iniziale difetto di refrazione, David De Angelis ha scritto Come sono guarito dalla miopia per rendere pubblica la sua esperienza e fornire le basi per un nuovo orientamento della rieducazione visiva.

INDICE

Premessa - Non sono un oculista né un optometrista
Prefazione di Otis Brown
Prefazione - La mia storia
Prefazione di Steve Leung
Prefazione del dott. Lee A. De Luca
Presentazione all II edizione

LA TEORIA - LE BASI FISIOLOGICHE DI POWER VISION SYSTEM
I. Stimoli accomodativi/di messa a fuoco
II. Allenamento dei muscoli estrinseci oculari: Power Vision Test
III. Defocus retinico

LA PRATICA - ALLENAMENTO MUSCOLARE E DEFOCUS RETINICO PROGRESSIVO
IV. Stress da iperaccomodazione e miopia
V. Curare la causa del problema refrattivo e non il sintomo
VI. Il segreto della vista perfetta
VII. La Tecnica
VIII. Alimentazione e ossigenazione: equilibrio acido-base e ossigeno per la salute generale e della vista

STRESS, SISTEMA NERVOSO E VISTA
IX. Sistema nervoso e vista: ritrovare lo stato di grazia dell'essere
X. La respirazione: importanza e potenzialità terapeutica

ALTRI METODI DI RIEDUCAZIONE VISIVA - PREGI E LIMITI
XI. Il metodo Bates

LA NUOVA ERA DELLA RIEDUCAZIONE VISIVA
XII. Informazione e sensibilizzazione delle masse: assumersi la responsabilità della salute dei propri occhi
XIII. Domande e risposte sul sistema
XIV. Per gli scettici della comunità scientifica
XV. A te, amico mio, che hai deciso di cambiare...

Appendice 1 - Norme di prevenzione visiva
Appendice 2 - Programmi di allenamento
Appendice 3 - La verità scientifica

Glossario
Bibliografia

AUTORE

David De Angelis, nato nel 1969, vive a Roma. Laureato in Giurisprudenza, ha poi approfondito la conoscenza dei meccanismi che regolano lo sviluppo del corpo e l'integrazione psico-corporea, sulla scia delle tecniche di riabilitazione muscolare e le tecniche Bioenergetiche. Sulla base della conoscenza maturata sulle dinamiche di lavoro muscolare David De Angelis ha colto l'importanza del lavoro sui muscoli estrinseci oculari, al fine di conservare e rieducare gli occhi verso una vista migliore.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 26 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Forse un po' troppo tecnico e specifico inizialmente,ma per comprendere bene gli esercizi che poi vengono posti è giusto dare delle spiegazioni ben dettagliate.Mi sembra un buon metodo per allontanarci sempre di più dalla protesi chiamata "occhiali "!

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Scritto da: - 20 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro! Ho fatto gli esercizi per un mese e mi sono bastati per migliorare la mia vista di quanto mi ero prefissata. Lo consiglio

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Scritto da: - 16 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho letto il libro una prima volta. In seconda fase l'ho studiato. E adesso inizio ad applicare la tecnica esposta. Sì, perchè questo non è un testo da sfogliare per sola curiosità. Io penso che al momento stesso in cui lo si acquista è perchè c'è un'intenzione forte di far proprio il messaggio e il percorso dell'autore. Molto importante il modo in cui è disposto il libro, dando anche alla parte teorica il giusto peso per chi vuole conoscere bene i riferimenti e i fondamenti prima di applicarsi alla pratica. Un ottimo libro, anche se un pò dispersivo nei vari capitoli, con tratti che a volte si ripetono inutilmente. Tuttavia ciò che conta è il contenuto e quello non lascia spazio ai dubbi. Un acquisto adatto a chi è in cerca di miglioramento, crede nelle proprie potenzialità e nella propria natura e non ha paura di mettersi in gioco e di "sudare" per raggiungere i propri obiettivi.

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Scritto da: - 11 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Do due stelle perché il libro ha indubbiamente i suoi meriti. Ti dice tutto quello che nessuno ti ha mai detto sui tuoi occhi e, se non ne eri consapevole, ti apre un mondo. Però la pratica? Alla fine rimani con solo con tanta esaustiva teoria e due esercizi spiegati frettolosamente, costringendoti a proseguire sulla rete. A mio avviso, sarebbe stato preferibile accorciare la parte scientifica, interessante, certo, ma poco necessaria all'uomo della strada, e dedicare una bella parte finale alla pratica. Non ne ho letti altri e non posso fare confronti, ma forse in giro c'è di meglio.

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ciò che mi ha colpito è la completezza e la profondità con cui l'autora parla dei problemi della vista, sotto un aspetto olistico e di salutogenesi. La parte che ho preferito è il capitolo 8 ovvero tutta quella parte riguardante l'equilibrio acido-base e l'alimentazione per la vista. Sebbene siano argomenti dei miei studi, per me è stata una nozione nuova perché non sapevo della connessione fra la miopia e l'alimentazione acidificante. Un libro controccorente e che può far discutere. Trovo difficile riprodurre nella pratica gli esercizi pur essendo spiegati bene, ma credo che sia un mio limite.

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Scritto da: - 14 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro interessante. L'ho comprato perchè sono molto miope, sperando che gli esercizi proposti fossero di facile applicazione nel quotidiano. Personalmente sono convinta che le tecniche sperimentate e ben spiegate dall'autore, passo dopo passo, ottengano ottimi risultati. Purtroppo, nel mio caso, non ho trovato il modo e il tempo per conciliare i miei impegni con l'impegno necessario alla loro buona riuscita. Forse bisogna essere più desiderosi di me a vincere la miopia e perseverare con gli esercizi.

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Scritto da: - 22 novembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro!!! C'è scritto tutto quel che si vuole sapere, in modo accurato, semplice e intuitivo. Sto iniziando a fare gli esercizi! Inoltre grazie a questo libro ho anche stabilito un regime alimentare adeguato :D sembra una cosa da pazzi ma è da 3 settimane che faccio un giorno alla settimana di digiuno e mi sento benissimo! Grazie David, spero di poterti ringraziare di persona un giorno :)

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Scritto da: - 26 agosto 2012

Io ho provato il metodo geniale di De Angelis circa 15 anni fa, quando ancora non era stato scritto il libro, leggendo il suo sito. Allora fui molto costante per circa 6 mesi: mi mancavano 3 diottrie a ciascun occhio e dopo gli esercizi di allora il miglioramento si è mantenuto costante negli anni: ad oggi come allora, ai miei occhi mancano 1.5 diottrie, come ripetutamente confermato da successive visite oculistiche. Il metodo funziona, necessita di costanza e un po' di impegno ma funziona alla grande. Il risultato rimane costante nel tempo senza fare più nulla. Se invece consapevolmente utilizzo la "ginnastica oculare" esposta nel metodo, ci sono giornate dove la mia vista ritorna perfetta, raggiungo 10 decimi di acutezza visiva, vedo i dettagli da lontano senza alcun occhiale, leggendo le scritte più piccole... quando accade è una sensazione bellissima. Il metodo De Angelis, chiamato anche 'power vision system' si fonda su un lavoro muscolare dei muscoli extraoculari (che nei miopi in genere risultano atrofizzati e impigriti dall'uso di occhiali) accostato a esercizi di messa a fuoco (defocus) e può essere utilizzato per correggere alcuni vizi refrattivi quali miopia, ipermetropia ecc... Ha poco a che vedere con il già conosciuto metodo Bates,incentrato sulla componente psicologica del paziente e sul rilassamento. Lo consiglio ad amici e conoscenti da quando l'ho scoperto ed ho provato l'efficacia sui miei occhi!

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