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Come Uscire dalla Depressione

I consigli pratici per vincerla senza psicofarmaci

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 159
  • Formato: 12,5x19,5
  • Anno: 2014

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In questo libro vencono indicati i gesti, gli atteggiamenti, le parole e i comportamenti che aiutano a superare il “male oscuro”.

I consigli pratici per vincere le varie forme di depressione nelle diverse età della vita: adolescenza, maturità, menopausa e vecchiaia.

La depressione può colpire tutti e si sta diffondendo sempre più. Nella maggior parte dei casi la medicina “ufficiale” la cura usando soprattutto psicofarmaci.

Nella visione psicosomatica la depressione è un “blocco” che segnala il bisogno di cambiare per arrivare al benessere e alla felicità.

Ognuno possiede la chiave per guarire: per star meglio bisogna modificare il modo di vedere le cose e prenderci cura di noi stessi.

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