Giorni 00
Ore 10
Min. 09
Sec. 08
Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 16 punti Gratitudine!


Come Vincere le Paure

Autoaiuto per il benessere

 
-15%

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 7,65 invece di 9,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 95
  • Formato: 11,5x17
  • Anno: 2010

  • Sconto

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Ma di cosa si ha paura? E come la si può affrontare e superare? Dalla paura del buio alla paura di volare, dalla paura di amare alla paura del giudizio, dal panico alle fobie, il testo passa in rassegna le paure più comuni che tendono ad invalidare le persone, in alcuni casi le immobilizzano.

Il testo va oltre fornendo efficaci "ferri del mestiere" per superare le paure stesse. Riflessioni, esperienze di vita e strumenti per esorcizzare le paure si intrecciano nelle righe di un volumetto facile da leggere e utile da portare con sé.

AUTORE

Virginia Carda vive e opera a Roma. Psicoioga e Psicoterapeuta si è specializzata all'ASPIC. Collabora da anni con !a Società di medicina Psicosomatica.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 4 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

uno spunto interessante per riflettere, ma mi aspettavo qualcosa di più approfondito; le varie fobie sono affrontate in modo abbastanza generico.

Commenta questa recensione

Scritto da: - 19 dicembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

BEH..DA DOVE INIZIARE.. SONO ANCORA IN PIENA DI CRISI DI COPPIA..LUI DICE DI NON AMARMI E IO NON RIESCO AD ACCETTARLO..SEMBRERA' UNA BANALITA' MA QUESTO LIBRO MI STA VERAMENTE AIUTANDO A CAPIRLO..COME PER ESEMPIO QUANDO CITA CHE L'UOMO CHIUSO NELLA SUA CAVERNA NON VUOLE ESSERE DISTURBATO QUINDI LASCIARE CHE TORNI LUI..NON ASPETTARE FUORI DALLA CAVERNA E FARE QUALCOSA CHE CI FACCIA STARE BENE!!!!! INCONSCIAMENTE STO GIA' MEGLIO E SPERO DI USCIRNE PRESTO MA E' ANCHE BELLO STARE MALE E PIANGERE PER AMORE..SIAMO VIVI!!!!!! GRAZIE grazieee

Commenta questa recensione

Scritto da: - 6 gennaio 2013

Questo piccolo libro potrà sicuramente aiutare molte persone a sconfiggere le paure che attualmente vivono e che non sono in grado di superare. L'autrice ci dà delle utili direttive a riguardo e ci propone le soluzioni più concrete e facili da adottare. Ma soprattutto ci fa capire che dalle paure si può guarire: non è solo un augurio che facciamo a tutti i lettori, ma è la certezza supportata dai dati statistici e da molti studi effettuati e messi in pratica. "Dalle paure SI PUO' GUARIRE: più che un augurio è la certezza supportata dai dati statistici. Quando ci si trova di fronte allo stimolo, ad una paura, bisogna pensare positivo, respirare lentamente e convincerci che possiamo sempre contare su di noi La paura, di qualsiasi tipo sia, VA AFFRONTATA con calma e per sconfiggerla servono determinazione, costanza e pazienza. Se si vuole si riesce: è così nella vita, in generale. Non dobbiamo concentrarci sulla paura, in questo caso dell’altezza, del vuoto o di cadere, ma imparare a pensare positivo, cominciando ad avere più fiducia in noi stessi. Provare per credere!" Virginia Garda

Commenta questa recensione

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su