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Descrizione
Questo è probabilmente il più piacevole e conosciuto libro di yoga per bambini.
Come diventare agili e robusti, imparando a muoversi come una rana o un uccello, imitando la forma di un ponte, di una ruota o di un albero, tendendo e rilassando i muscoli come fanno gli animali.
L’autrice, molto conosciuta negli USA, grazie all’indovinata idea di presentare gli esercizi in relazione alle posizioni degli animali o del taglialegna o della montagna, supera la possibile noia del bambino e rende gli esercizi un gioco divertente e creativo nel quale possono dare sfogo anche alla fantasia.
1 bambini di oggi spesso a causa delle lunghe ore trascorse a scuola e davanti alla televisione, presentano gli stessi problemi fisici degli adulti: obesità, stomaco e organi interni molli e flaccidi, articolazioni rigide. Le posizioni presentate sono facili e divertenti come hanno potuto sperimentare tanti bambini di ogni parte del mondo e insegnano ad acquisire un maggior senso dell’equilibrio e a sviluppare l’elasticità e la flessibilità dei muscoli e delle articolazioni.
Ogni esercizio è corredato da foto e disegni chiari ed attraenti.
Dettagli Libro
Editore | Macro Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2002 |
Formato | Libro - Pagine: 92 - 17x24cm |
EAN13 | 9788875071066 |
Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
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