Giorni 00
Ore 10
Min. 09
Sec. 08
Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it

Momentaneamente
Non disponibile

Avvertimi quando disponibile

Come un Albero un Uccello o una Rana

Esercizi yoga per bambini

 

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 7,50
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 92
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2002

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Questo è probabilmente il più piacevole e conosciuto libro di yoga per bambini.

Come diventare agili e robusti, imparando a muoversi come una rana o un uccello, imitando la forma di un ponte, di una ruota o di un albero, tendendo e rilassando i muscoli come fanno gli animali.

L’autrice, molto conosciuta negli USA, grazie all’indovinata idea di presentare gli esercizi in relazione alle posizioni degli animali o del taglialegna o della montagna, supera la possibile noia del bambino e rende gli esercizi un gioco divertente e creativo nel quale possono dare sfogo anche alla fantasia.

1 bambini di oggi spesso a causa delle lunghe ore trascorse a scuola e davanti alla televisione, presentano gli stessi problemi fisici degli adulti: obesità, stomaco e organi interni molli e flaccidi, articolazioni rigide. Le posizioni presentate sono facili e divertenti come hanno potuto sperimentare tanti bambini di ogni parte del mondo e insegnano ad acquisire un maggior senso dell’equilibrio e a sviluppare l’elasticità e la flessibilità dei muscoli e delle articolazioni.

Ogni esercizio è corredato da foto e disegni chiari ed attraenti.

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su