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Con la Testa fra le Favole

Favole per bambini che pensano serenamente

 

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  • Prezzo € 16,00
    Articolo non soggetto a sconti per volontà dell'editore
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 191
  • Formato: 14x22
  • Anno: 2015

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Per il benessere emotivo degli adulti e dei bambini è importante imparare a minimizzare l'effetto degli stati d'animo spiacevoli e, nel contempo, a esprimere emozioni positive. La teoria psicologica alla base di questo testo, che prende il nome di "terapia razionale-emotiva" (RET), sostiene la possibilità di raggiungere un certo grado di serenità attraverso la propria capacità di pensare in modo razionale e costruttivo.

Il libro qui presentato propone ai bambini, agli adolescenti e anche agli adulti un percorso di crescita personale e di acquisizione di un graduale autocontrollo razionale attraverso il racconto di dieci favole esemplari, i cui protagonisti sono animali che hanno comportamenti, emozioni e delusioni tipici dei bambini e degli adolescenti.

Le storie riguardano sempre un fatto immaginario riconducibile alla vita reale, in cui i piccoli lettori possono riconoscersi e da cui possono trarre degli importanti insegnamenti. Queste favole intendono comunicare che è principalmente il nostro modo di pensare a influenzare il nostro modo di sentire e di comportarci. Per questo dobbiamo stare molto attenti a giudicare le cose che ci accadono ed essere convinti, comunque, che - per quanto possano essere sbagliate - possiamo sempre riuscire a correggerle o a limitarne i danni. I temi trattati sono la paura del giudizio e del rifiuto degli altri, l'autostima, la bassa tolleranza alla frustrazione, il corretto rapporto con il proprio corpo e con il cibo, il voler essere i più amati, la separazione o il divorzio dei genitori, la paura dell'ignoto e dell'abbandono, il perfezionismo eccessivo. Ogni favola affronta uno di questi argomenti - tutti fondamentali nella crescita di un bambino - e lo sviluppa in modo positivo, proponendo una soluzione ragionevole e convincente. Le favole sono corredate di illustrazioni che, alla fine del libro, vengono riproposte in forma di esercizio.

INDICE

Contenuti:
- Introduzione
- L'orsetto Au (la paura del giudizio degli altri)
- La pinguina Federica (il pensare che le cose devono andare in un certo modo)
- Lo scoiattolo Daniele (la paura del rifiuto degli altri)
- La volpe Giulia (la scarsa autostima)
- L'ippopotamina Giorgia e la gazzella (il rapporto con il proprio corpo e con il cibo)
- Il riccio Andrea (la paura dell'ignoto)
- Il castoro Emanuele (la bassa tolleranza alla frustrazione)
- Teo, il cucciolo di leone-tigre (la separazione o il divorzio dei genitori, la paura dell'abbandono)
- La scimmietta Francesca (il voler essere i più amati)
- I topolini e i giocattoli (il perfezionismo eccessivo)

AUTORE

Roberta Verità è psicologa e psicoterapeuta didatta SITCC (Società Italiana di Terapia Cognitivo-Comportamentale), Associate Fellow Institute for REBT, New York. Abilitata EMDR, Stati Uniti. Master in psicoterapia breve strategica Arezzo - Palo Alto, Stati Uniti. Svolge attività di psicoterapia con bambini, adolescenti e adulti, e attività didattica.

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