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Concentrazione e Meditazione

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Concentrazione e Meditazione

La via più breve per la realizzazione di sé. (Nuova edizione)

Swami Sivananda

( 6 Recensioni Clienti )

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Descrizione

Più di ogni altro libro finora pubblicato sull'argomento, quest'opera illumina sulla pratica della meditazione, particolarmente come essa viene intesa nel mondo indù e come può essere messa in atto nella trasposizione occidentale. La meditazione conduce, forse, più rapidamente a un vasto schiudersi dell'essere in molte delle sue parti e delle sue possibilità, ma la sua via è piena di imprevisti e irta di pericoli.

Per tali motivi questo libro è indispensabile a chiunque voglia dedicarsi alla meditazione; esso costituisce una guida pratica e completa, seguendo la quale non si rischia di smarrirsi. Anzi, le sue spiegazioni e i suoi consigli permettono di seguire la via più breve e più sicura verso la realizzazione di sé, che è il fine ultimo di ogni individuo.

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 2007
Formato Libro - Pagine: 325
EAN13 9788827218655
Lo trovi in: Meditazione
Posizione in classifica: 6.132° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Swami Sivananda - Foto autore Swami Sivananda Sarasvati nacque nel 1887 in una grande e nobile famiglia del Sud dell'India; laureatosi in medicina, si dedicò alla professione in Malesia con grande successo. Nel 1924, attratto dal richiamo della ricerca spirituale, approdò a Rishikesh, alle pendici dell'Himalaya, dove nel 1932 fondò lo Sivananda Ashram e nel 1936 la Divine Life Society. Scomparso nel 1963, ha lasciato più di 300 libri sullo Yoga, traducendo oltre alla Bhagavad Gita anche i Brahmasutra, il Bhagavatam, molte Upanishad e scrivendo moltissimi altri volumi su tutti gli aspetti pratici dello Yoga, del... Continua a leggere la Biografia di Swami Sivananda

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Recensioni Clienti

4,67 su 5,00 su un totale di 6 recensioni

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Anna

  Acquisto verificato

Voto:

Ottimo testo in cui sono raccolte nozioni teoriche e pratiche tratte dagli scritti di Swami Śivananda, del ramo monastico "Sarasvati". Dopo una breve prefazione-introduzione viene esposta la teoria della concentrazione. In questa prima parte si dilucidano le funzioni del complesso mente-intelletto nominato "organo interno" in rapporto agli stati coscienziali di veglia, sogno e sonno profondo. La mente è una possibilità che "discende" dell'atman, a mezzo della mente Isvara manifesta se stesso come universo differenziato dai nomi e dalle forme. L'esposizione teorica della pratica di Dharana, la concentrazione, prosegue senza tralasciare alcun dettaglio, sia che riguardi la sfera della quotidianità sia che riguardi la sfera prettamente inerente alla pratica spirituale, poiché la Sadhana comprende e integra ogni aspetto della vita. Il testo prosegue con una funzionale descrizione della pratica della concentrazione, in cui vengono messi a disposizione del lettore esercizi e tecniche di Dharana. La concentrazione è un'ottimo tirocinio per chi debutta nella vita spirituale, quindi non posso che consigliare questo testo a tutti coloro che intendono intraprendere il sentiero della realizzazione del sé. In realtà il testo è consigliabile a tutti, poiché un'uomo che padroneggia la concentrazione, che ha il dominio sulla propria mente, farà certamente grandi cose nella vita. Śivananda prosegue l'opera-trattato esponendo i preliminari di Dhyana, la meditazione, gestendo la parte teorica in maniera simile a quanto fatto in precedenza con la concentrazione. Il contributo più prezioso viene esposto nella parte tecnico-pratica in relazione alla pratica meditativa. Qui viene fornito al lettore dotato di buon senso, un vero e proprio percorso che conduce dalla meditazione "Saguna" o "con oggetto-attributi" alla meditazione "Nirguna" o "senza attributi", la meditazione sul senza-forma. Di indubbio valore è la parte conclusiva in cui sono esposti i grandi ostacoli alla meditazione e le preziose esperienze di meditazione. Ottimo libro, accessibile e utile a tutti! Come sottolineato da Śivananda più volte nello scorrere delle pagine, il buon senso deve sempre guidare il ricercatore, e garantirsi la guida di un'esperto è sempre la scelta più saggia!

Antonio

  Acquisto verificato

Voto:

Sivananda è un maestro leggendario. Semplicemente ti fa capire tutti i concetti fondamentali dello yoga. E' un libro adatto a tutti che tutti dovrebbero leggere.

Danila

Voto:

Ho letto con grande interesse questo libro, uno dei più completi sull'argomento. Spiega molto bene e in modo estremamente chiaro le dinamiche della concentrazione e affronta in modo dettagliato tutti gli aspetti della meditazione, che è utile sapere, sia per chi non l'abbia mai praticata, sia per chi la pratica già da un pò. Molto utili e interessanti, nonchè appropriati per noi occidentali, molti consigli per la vita quotidiana e l'alimentazione corretta per trarre il massimo beneficio da questa pratica. Ne rileggo dopo un certo periodo alcuni passi, trovando sempre nuovi spunti di riflessione su cui soffermarmi. Molto ben fatto, lo consiglio. Buona lettura e buona pratica a tutti!

Tatiana

  Acquisto verificato

Voto:

un libro abbastanza approfondito, mi ha aiutato a capire a cosa serva veramente la meditazione. Lo consiglio a chi ha già qualche nozione riguardo l'argomento

Davide

Voto:

E' un libro illuminante, per chiunque sia intenzionato a intraprendere o proseguire la meditazione e la concentrazione mentale, consiglio questo libro che considero il migliore sul argomento, per poter praticare la meditazione cosi come è intesa per l'uomo del mondo occidentale. Quando state cercando un testo che spieghi la pratica materiale e mentale per tale argomento, o quando avete bisogno di rinnovare la sperimentazione, ricorrete a questo libro, avrete soltanto da imparare.

Paolo

  Acquisto verificato

Voto:

Attenzione meditanti: questo libro è bellissimo! E Sivananda è un grande: fa veramente venire voglia di praticare!

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