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Conosci i Tuoi Chakra

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L’attività dei chakra risveglia e riequilibra le energie fisica, emozionale, mentale e spirituale. Questi vortici energetici sono una mappa del nostro mondo interiore. Più liberamente fluisce l’energia dentro di noi, migliore sarà il nostro stato di salute e benessere.

La maggior parte di noi reagisce alle situazioni difficili della vita con rabbia, insicurezza o paura, senza mai accorgersi che si crea ciò che si sperimenta: la vita al di fuori di noi riflette gli squilibri che sono dentro di noi.

Conosci i Tuoi Chakra insegna ad abbandonare l’atteggiamento mentale che porta a concentrarsi sul problema per focalizzarsi, invece, sul riallineamento con l’energia interna, o chakra, che sta provocando lo scompenso. Nella prima parte del libro vengono descritti e spiegati i singoli chakra, mentre la seconda è più pratica e riporta esercizi di visualizzazione e meditazioni.

Quando nella vita sorgono problemi, prove e difficoltà, lo stato dei chakra ci fornisce uno strumento per individuare dentro di noi la fonte del conflitto.

Conosci i Tuoi Chakra riporta tecniche specifiche per modificare il modo in cui si usa l’energia e portare la propria consapevolezza a un nuovo livello. Una volta che avremo imparato a sperimentare la vita in un modo gioioso e più armonioso, anche il mondo intorno a noi si sistemerà e riequilibrerà.

Ritrova l’equilibrio della tua vita partendo da dentro.

I Chakra: energia di vita:

"La vita è energia e i chakra hanno a che fare con l’energia. La forza vitale universale scorre in noi e ci porta a sperimentare la vita. I chakra sono i depositi e i trasmettitori dell’energia universale, e ognuno di essi rappresenta frequenze diverse dell’universale. I chakra interagiscono con l’energia dei campi elettromagnetici e la trasformano nell’energia che alimenta la nostra vita.

I chakra sono i condotti attraverso i quali fluisce l’energia universale. Ciò che percepiamo personalmente è il fatto che essa passa dalla terra fino a raggiungere i chakra superiori, attraversando quelli inferiori, ma non in modo lineare, bensì ciclico e bidirezionale.

Pensate a come funziona la fotosintesi nelle piante.

L’energia del sole viene assorbita dalla sostanza materiale della pianta e la porta in vita. L’energia scende fino alle radici, le quali traggono nutrimento dalla terra.

L’energia poi risale lungo la pianta e la fioritura ne è l’espressione finale: energia trasformata in bellezza e ridonata al mondo.

Lo stesso avviene in noi.

Traiamo energia dal sole ed essa viene spinta giù fino alla radice del nostro essere, assorbe dalla terra, per poi salire fino a divenire la fioritura del nostro essere nel momento in cui viene offerta nuovamente al mondo."

ALLEGATI

Estratto del libro "Conosci i Tuoi Chakra"
(tasto destro salva con nome)

INDICE

Ringraziamenti

Prefazione

Sezione I: Introduzione

  • I chakra: energia di vita
  • Equilibrio
  • Lasciarsi andare
  • Pulire le finestre

Sezione II: I Chakra

  • Il bisogno di sopravvivenza: il Primo Chakra
  • La ricerca del piacere: il Secondo Chakra
  • L’impulso del potere: il Terzo Chakra
  • La ricerca dell’amore: il Quarto Chakra
  • La voce dell’espressione creativa: il Quinto Chakra
  • Il desiderio di trascendenza: il Sesto Chakra
  • L’abbandono alla spiritualità: il Settimo Chakra

Sezione III: Saggi

  • La danza di ego, anima e spirito
  • I voti e i chakra
  • Trasformazione dell’energia
  • Punto di vista antagonista vs. visionario
  • Fate suonare il sintetizzatore del vostro essere
  • Fasi di preghiera
  • Preoccupazione come energia
  • Onorare la propria energia
  • Kundalini
  • Un mito

Sezione IV: Esercizi e meditazioni

  • Esercizi di visualizzazione
  • Meditazione sui Chakra
  • Meditazione del cielo e della terra

Appendice

  • Tabella dei Chakra
  • Bibliografia e letture consigliate
  • Indice analitico

APPROFONDIMENTI

La danza di ego - Anima e spirito:

"La danza di ego, anima e spirito avviene nei chakra. Si può vedere _ che l’ego, l’identità separata del sé, è animato dall’energia dei primi 3 chakra. L’anima è il Chakra del Cuore, fedele sia al regno dell’ego sia a quello del cuore. Lo spirito pervade i chakra superiori. L’ideale è che ogni chakra integri i propri doni e prospettive con quelli di tutti gli altri. Crescere nella consapevolezza significa conoscere maggiormente il terreno del proprio essere, allargandosi tanto da abbracciare simultaneamente tutti i chakra. La massima consapevolezza. Non facile da ottenere a causa degli attaccamenti. Gli attaccamenti limitano, trattengono e congelano la coscienza ancorandola a determinati punti di vista, prospettive e opinioni. Gli attaccamenti sono naturali; sorgono spontaneamente, ma bisogna riconoscere che contamineranno l’esperienza di armonia collocando il sé là dove esso non appartiene. Non è necessario uccidere l’ego. Non si tratta di questo, poiché esso svolge un importantissimo ruolo nel quadro generale, proprio come l’anima e lo spirito. "

David Pond

Continua a leggere l'estratto del libro "Conosci i Tuoi Chakra.

AUTORE

David Pond è astrologo professionista, conferenziere, insegnante di yoga, scrittore e guida in viaggi spirituali verso luoghi sacri di tutto il mondo. Ha conseguito la laurea in Metafisica Sperimentale ed è autore di diversi libri.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 16 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

semplice diretto, molto facile ed intuitivo, spiega come conoscere i propri chakra e come fare per modificarli in base a come siamo, fa vedere dove diffettiamo e aiuta a rientrare nella consapevolezza . Efficace !!!

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Scritto da: - 23 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un buon libro di lettura e di consultazione, facile e scorrevole da leggere si legge tutto di un fiato. Un buon acquisto!

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Scritto da: - 2 maggio 2017

ho trovato questo libro veramente utile. Tratta i chakra da un punto di vista diverso. Vi ho trovato spunti per personalizzare delle meditazioni che dovevo fare come "compito". E dà una visione diversa, profonda attraverso i chakra e il loro equilibrio della società. Molto valido!

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