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Il Consuma Calorie

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Il Consuma Calorie

Più magri giorno dopo giorno

Patrizia Scalvini , Fernanda Tosco

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Smaltisci i chili di troppo e ritrova il tuo peso forma... in allegria! Esiste un peso ideale? Vale più la bilancia o il centimetro? E davvero necessario saltare i pasti e faticare ore in palestra... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Smaltisci i chili di troppo e ritrova il tuo peso forma... in allegria!

Esiste un peso ideale? Vale più la bilancia o il centimetro? E davvero necessario saltare i pasti e faticare ore in palestra per perdere i chili di troppo? Anziché aiutarci a ritrovare una forma smagliante, le false scorciatoie spesso non fanno che peggiorare la situazione, illudendoci con risultati effìmeri.

La chiave del successo sta invece tutta nelle famigerate calorie: quante se ne devono assumere, anche in relazione al peso e all'età, e come smaltire quelle in eccesso. E necessario conoscere il carburante e il funzionamento del motore per farlo “girare’’ al ritmo giusto.

Perché le calorie non sono tutte uguali e uno stile di vita sano ed equilibrato aiuta ad accelerare il metabolismo, vale a dire a consumarne di più.

E' facile bruciare i grassi e dimagrire, se sai come fare.

Dettagli Libro

Editore De Agostini
Anno Pubblicazione 2014
Formato Libro - Pagine: 255 - 14x21,5cm
EAN13 9788841895917
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma
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