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Descrizione
Nel libro "Il Coraggio... di Avere Cuore" l'autrice, Anna Marconato, ti accompagna nel suo mondo interiore, in un viaggio durante il quale sei travolto da emozioni, pensieri, percezioni e sentimenti comuni ma vissuti all'ennesima potenza.
Vivere all'ennesima potenza è infatti la caratteristica che contraddistingue le persone definite "altamente sensibili" (PAS).
Si tratta di quelle persone che hanno una predisposizione a percepire le esperienze in modo intenso, con una maggiore sensibilità nell'elaborazione sensoriale e una elevata attivazione di alcune aree cerebrali.
L'ipersensibilità non è di certo di una malattia, ma neanche di una semplice sensibilità.
La scienza ha infatti dimostrato che circa il 20% della popolazione presenta caratteristiche anatomiche e funzionali che le portano ad avere questo particolare tratto della personalità, ancora poco conosciuto.
Questo libro ha lo scopo di catturare l'attenzione e l'empatia di quella parte di popolazione che è ipersensibile ma ancora non sa di esserlo e per questo si sente inadeguata nei confronti di un mondo tanto lontano e diverso da sé.
Ogni capitolo si conclude con un box pratico che offre spunti concreti per lavorare sui lati difficili dell'ipersensibilità ed esaltare quelli positivi.
Ricco di immagini a colori per rendere ancora più intensa la scrittura emotiva dell'autrice.
Indice
Chi sono
Prefazione
Introduzione
- Capitolo 1 - Infanzia
- Capitolo 2 - Sentire
- Capitolo 3 - Pensieri
- Capitolo 4 - Empatia
- Capitolo 5 - Mare
- Capitolo 6 - Vuoto
- Capitolo 7 - Corpo
- Capitolo 8 - Animali
- Capitolo 9 - Natura
- Capitolo 10 - Sofferenza
- Capitolo 11 - Felicità
- Capitolo 12 - Amicizia
- Capitolo 13 - Spiritualità
- Capitolo 14 - Cuore
- Capitolo 15 - Amore
- Capitolo 16 - Vita
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 158 - 16x16,5cm |
| EAN13 | 9788848138833 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Autore
Anna Maria Marconato durante i suoi studi in medicina e chirurgia si appassiona alla cucina naturale. Consegue i diplomi di cuoca naturale, terapista naturale e pasticciera naturale presso la scuola Gioia di vivere di Iucca e supera l'esame presso l'Accademia di alta cucina vegetariana Organic Academy.
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Salvatore
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Voto:
Piccolo libricino con brevi consigli su come intraprendere un percorso di crescita personale, riscoprire la gioia e l' amore di vivere. Corredato di ricette di cucina semplici di famiglia dell' autrice.
