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Descrizione
Un’opera teorico-pratica che, con chiarezza e semplicità, unendo lettura e esperienza, facilita l’incontro con l’invisibile sorgente di energia che alimenta ogni aspetto di noi, della nostra vita e permette l’evoluzione della coscienza.
Questo libro invita a viaggiare nel nostro sistema energetico, quell’invisibile flusso di energie fisiche, affettive, mentali, spirituali che scorre in noi e trova nel corpo il suo veicolo di espressione.
Conoscerlo è conoscerci, usare il suo potenziale di benessere e salute ci rende più realizzati/e, soddisfatti/e e più felici.
Anche la fisica quantistica ci dice che tutto è energia! Chi accetta l’invito è preso per mano lungo un percorso ricco di stimoli, piacevoli scoperte, riflessioni:
- C’è correlazione tra equilibrio energetico e buona salute fisica e psichica?
- Può il nostro corpo essere un laboratorio di coscienza che ci aiuta a crescere in consapevolezza e ad evolvere?
Il testo, semplice e chiaro, è accompagnato da pratiche di movimento, meditazioni, video, per sperimentare quanto letto e alimentare l’interesse “al viaggio” con ricchezza e varietà di strumenti.
L’obiettivo è ampliare la visione che ognuno ha di sé, che potrà importare e praticare nella vita.
Indice
Prefazione
di Mariano Ballester, SJ
Introduzione
Prima parte
Struttura del nostro sistema energetico
Seconda parte
Come funziona il nostro sistema energetico
- Capitolo 1
Corpo Organico 1° Chakra Centro Basso - Capitolo 2
Corpo Energetico 2° Chakra Centro Lombo-Sacro - Capitolo 3
Corpo Emozionale 3° Chakra Centro Medio - Capitolo 4
Corpo Affettivo 4° Chakra Centro Cardiaco - Capitolo 5
Corpo Intellettuale 5° Chakra Centro Laringeo - Corollario al Capitolo 5
Vera e Falsa Identità - Dal Corpo Intellettuale al Corpo Mentale Superiore
Passaggio dal 5° al 6° Chakra - Capitolo 6
Corpo Mentale Superiore 6° Chakra Centro Frontale - Capitolo 7
Corpo Spirituale 7° Chakra Centro Coronario
Terza parte
Pratiche di Movimento
- Pratiche di Movimento per il Centro Basso
- Pratiche di Movimento per il Centro Lombo-Sacro
- Pratiche di Movimento per il Centro Medio
- Pratiche di Movimento per il Centro Cardiaco
- Pratiche di Movimento per il Centro Laringeo
- Pratiche di Movimento per il Centro Frontale
- Pratiche di Movimento per il Centro Coronario
Quarta parte
Meditazioni
- Meditazione per il 1° Chakra
- Meditazione per il 2° Chakra
- Meditazione per il 3° Chakra
- Meditazione per il 4° Chakra
- Meditazione per il 5° Chakra
- Meditazione per il 6° Chakra
- Meditazione per il 7° Chakra
Conclusione
Ringraziamenti
Indice dei video
Dettagli Libro
Editore | Anima Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2021 |
Formato | Libro - Pagine: 281 - 15x21cm |
EAN13 | 9788863655919 |
Lo trovi in: | Percorsi di consapevolezza |
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