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Il Corpo di Guarigione

La consapevolezza corporea come chiave di conoscenza e di trasformazione di sé

 

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Basato su semplici ma efficaci esercizi dinamici, combinati con la respirazione, la visualizzazione mentale, l’uso della voce e del suono, Il corpo di guarigione è un itinerario compiuto con il corpo e attraverso il corpo, in grado di farci attingere a piene mani al nostro autentico potenziale di vita, rigenerazione, felicità e liberazione.

Il nostro corpo: un universo profondo e paradossale. Oggetto di attenzioni quasi maniacali nella nostra civiltà contemporanea, eppure dimensione sconosciuta e silenziosa con cui, sempre di meno, riusciamo a entrare in contatto, a dialogare o ascoltare nei suoi bisogni e desideri profondi... Un corpo sempre più distaccato dalla nostra mente e alla deriva dalle nostre emozioni...
Martino Nicoletti

Prendendo le mosse da questa inconfutabile evidenza, l’opera - arricchita da numerose immagini - presenta un training psicofisico pratico e completo capace di riconnetterci in maniera diretta al nostro corpo e alle nostre emozioni profonde: a sentirle, a percepirle, a dar loro voce, nonché a impiegarle come meravigliosi strumenti di trasformazione di sé e, soprattutto, come potenti mezzi di autoguarigione.

Il training, accessibile a chiunque, rappresenta inoltre un prezioso strumento integrativo per danzatori, attori, praticanti di yoga, meditazione, discipline olistiche e spirituali.

INDICE

«Radicarsi» nella terra, «rientrare» nel corpo

  • Noi, semplicemente, alberi, 19 Respirare con la terra
  • La divinità indù senza testa e la vittoria sul «mentale»

Alla scoperta del nostro «centro»

  • Il viaggio nel corpo e la terra degli antenati
  • Corpo di verità; corpo di guarigione
  • «Abitare» il ventre per rendersi liberi
  • I figli del vento

«Asse» e movimento

  • Ascendere ai cieli e discendere agli inferi: il cosmo sciamanico come metafora del nostro essere sulla terra
  • Primi passi verso il movimento consapevole
  • Bagnarsi di spazio per riattivare i sensi

Lavorare con i nostri stessi strumenti: la voce e la visualizzazione mentale

  • Dal suono primordiale degli dèi...
  • ...alla voce che ridona vitalità...
  • ...e che «apre le porte»
  • La visualizzazione mentale come cammino verso le origini

Iniziarsi alla danza e al movimento creativo

  • La danza delle tenebre: danza di memorie profonde
  • L'anarchia del corpo
  • l'energia del fuoco e il crollo delle «corazze»
  • Dalla danza sciamanica alla riconnessione attiva con gli elementi della natura
  • Il cristallo vivente: imparare a danzare la trasparenza

Conclusione

AUTORE

Martino Nicoletti (Dottore di ricerca in Antropologa e PhD in Multimedia Arts), grazie all’esperienza concreta di oltre venti anni di ricerca antropologica in Asia, la conoscenza diretta delle tradizioni sciamaniche e spirituali dellHimalaya e un lungo lavoro personale nell’ambito della danza giapponese butó e della performance artistica, è il creatore del metodo di Consapevolezza Corporea Dinamica; cammino senza eguali di autoconoscenza, attualmente insegnato con successo in Europa e Asia.

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