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Guida completa alla corsa prolungata per tecnici, amatori, agonisti e principianti

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 294
  • Formato: 16,5x23,5
  • Anno: 2009

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Quello della corsa prolungata è un argomento molto vasto, sia per il numero delle specialità che ne fanno parte, sia per le nozioni e i richiami alla fisiologia, all'anatomia, alle scienze della nutrizione, alla biomeccanica e alle scienze motorie - dalle quali non si può prescindere - sia per la popolarità che il podismo ha raggiunto in Italia negli ultimi 10 anni.

Questo libro raccoglie le diverse nozioni sulla tematica mettendole in relazione tra di loro e cercando di costruire un filo logico che il lettore possa seguire in base ai propri interessi.

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