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Corso di Aikido

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Corso di Aikido

Tecniche a mani nude e con bastone - Principi base, schivate, attacchi, chiavi, proiezioni

Bruno Hoffer - Pascal Doute

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Descrizione

In questo libro troverete i principi fondamentali di questa attività fisica, che è soprattutto una filosofia di vita, e conoscerete gli elementi essenziali della tradizione e della cultura del Giappone dei samurai, una guida che vi accompagnerà lungo tutto il percorso di apprendimento, dalle tecniche di base e a mani nude (prese, colpi e pugni) allo studio delle armi (spada, bastone e coltello).

Arte marziale di origine giapponese, fondata dal Maestro Morihei Ueshiba, l’Aikido è uno sport che coinvolge il livello mentale e spirituale. La sua pratica fisica non mira al combattimento o alla gara ma ricerca e allena l’equilibrio del corpo e della mente, necessari per acquisire sicurezza e tranquillità interiore.

Come rivela lo stesso nome, che deriva da tre ideogrammi giapponesi “Ai” “armonia”, “ki” “energia vitale" e “do” “via”, questa disciplina può essere intesa come la via per raggiungere l’armonia con se stessi e con l’universo. Incontrando il proprio compagno di allenamento, il praticante di aikido ritrova se stesso, si riscopre e vive più intensamente.

Dettagli Libro

Editore De Vecchi Edizioni
Anno Pubblicazione 2006
Formato Libro - Pagine: 157 - 17x24cm
EAN13 9788841220832
Lo trovi in: Aikido
Posizione in classifica: 272° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders )

Autore

Bruno Hoffer, istruttore, ha conseguito il diploma di Stato di karate-jutsu e conosce bene il mondo delle arti dei combattimento. È autore di numerosi libri, editi dalla De Vecchi, dedicati alle arti marziali e agli sport da combattimento: Il grande libro del Tai-jitsu; Corso di autodifesa femminile; Corso di boxe inglese ecc.

Pascal Douté è istruttore di aikido da più di vent'anni. Ha conseguito il diploma di Stato e tiene corsi di approfondimento frequentati da numerosi allievi di ogni età provenienti da tutto il mondo.

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