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Corso Rapido di Autostima per Vivere Meglio

La vita è troppo breve per essere sprecata

 

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In questo libro il dr. Hauck insegna a:

  • accettarsi per quello che si è, nel corpo e nello spirito
  • superare la paura paralizzante e ossessiva del giudizio altrui
  • prendere coscienza del valore e del potere dei propri pensieri
  • riprendere il controllo della propria esistenza e vivere meglio.

Il suo Corso rapido di autostima è un libro indulgente verso le nostre debolezze: in modo molto realistico prevede e aiuta a superare le difficoltà iniziali, le insicurezze, le battute d'arresto, i momenti di entusiasmo e quelli di afflizione, nel percorso per recuperare finalmente la fiducia in sé stessi e una vita più piena.

Olivier Hauck, psicologo canadese, ha riscosso grande successo in patria con questo libro che riassume il frutto delie sue ricerche ventennali sull'autostima e sul suo rapporto con la serenità personale e la riuscita professionale.

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