Cosa Non è l'Ayurveda

Riscopri l’antico sapere tradizionale dell’Āyurveda per riequilibrare mente, corpo e ambiente e mantenere la salute.

L’Āyurveda è un argomento di grande interesse e attualità, se ne parla spesso ma il più delle volte in maniera sommaria e superficiale.

L’Āyurveda, infatti, facendo parte di un contesto “naturale” e “tradizionale” viene spesso considerata un argomento di facile comprensione e di immediata applicazione, generando così semplificazioni estreme, incomprensioni ed errate convinzioni.

La disinformazione crea una barriera di pregiudizi che impedisce un confronto costruttivo con la Medicina e con la Scienza moderna.

Oggi più che mai è quindi vitale potersi orientare al meglio; come utenti per usufruire delle possibilità preventive e terapeutiche che l'Āyurveda offre e, come studiosi, per iniziare magari un percorso di approfondimento di questo antico, ma incredibilmente attuale Sistema di Conoscenza.

Questo viaggio inizia quindi definendo prima di tutto che “Cosa Non è l'Ayurveda”: sarà un percorso curioso e utile per liberarci da errati preconcetti o convinzioni e alla fine “Che cosa è” emergerà spontaneamente e tutto sarà più chiaro.

In questo libro Antonio Morandi e Carmen Tosto chiariscono la vera natura, le possibilità reali e la visione culturale e scientifica che l’Āyurveda propone, in modo da avere le informazioni utili per iniziare un percorso di approfondimento di questo antico, ma incredibilmente attuale, sistema di conoscenza.

Un sistema ricco e complesso qual è l'Ayurveda va protetto da tutto quanto possa impoverirlo, appiattirlo o privarlo di anima. Come la luce del diamante brilla dopo che lo si sia ripulito, così la ricchezza e la profondità dell'Ayurveda si manifestano con chiarezza dopo che siano stati rimossi i luoghi comuni, le affermazioni superficiali, gli accostamenti impropri, i confronti con altri sistemi medici. 

Questo è il tema del libro e allo stesso tempo ne rappresenta il filo conduttore che lega tra loro i diversi capitoli.

Tra le pagine di "Cosa Non è l'Ayurveda" scoprirai il valore immenso racchiuso nella salute, elemento centrale nell'Ayurveda che definisce lo stato di equilibrio o disequilibrio di una persona e la relazione tra medicina alternativa, medicina tradizionale e medicina moderna. Capirai per quali motivi l'Ayurveda non è una religione, una tecnica di massaggio, un insieme di cure con le erbe.

Con "Cosa Non è l'Ayurveda" scoprirai:

• che cosa è veramente l’Āyurveda
• quali sono i suoi metodi per mantenere la salute
• come individuare la via giusta per approfondire questa conoscenza

... E molto altro ancora.

Questo libro può essere letto nell’ordine indicato dalla numerazione dei capitoli o in ordine libero, come un testo di consultazione.

Prefazione di Ashtavaidyan Narayanan Nambi

Prefazione di Ernesto Iannaccone

Introduzione Cosa non è l'Āyurveda

Note sulla translitterazione e pronuncia dei termini sanscriti

1. Non è Benessere
   Salute nella Medicina Moderna
   Salute nell'Āyurveda
2. Non è una medicina alternativa
3. Non è solo una tecnica di massaggio
4. Non è una religione
5. Non è solo per pochi
6. Non è semplice
7. Non è solo curarsi con le erbe
   Farmacologia
   Nutrizione
   Trattamenti fìsici
   Ecologia della mente
   Stile di vita
8. Non è mangiare cibo indiano

Conclusione

Appendice Cosa è... l'Āyurveda oggi in Italia

Bibliografia

Gli autori

Cosa non è l'Ayurveda? Non è Benessere

Se affermiamo subito che l’Ayurveda non è benessere, proprio sulla base di quanto comunemente si pensa, questa affermazione può risultare sconcertante. L’Ayurveda, il più delle volte nel comune parlato, viene considerata quasi un sinonimo di benessere, ma le cose non stanno proprio così. Oggi il mondo è purtroppo caratterizzato da una progressiva perdita di ricchezza di linguaggio e spesso le parole vengono usate senza averne una precisa e reale comprensione di significato; utilizzate in modo generalizzato e superficiale con attribuzioni arbitrarie di significati e opinioni personali.

Continua a leggere l'estratto del libro "Cosa Non è l'Ayurveda".