Covid-19 Mission Possible

Mascherine, distanziamento, disinfezione delle mani sono pratiche entrate nel nostro vivere quotidiano nell’epoca COVID 19. Ma è tutto così utile se eseguito così come oggi si sta facendo? Se tali misure sono spinte oltre a ciò che è necessario e basato su prove, comportano anche effetti avversi indesiderati? Che cosa fare per rinforzare il nostro sistema immunitario? Possiamo invecchiare in salute?

A tali quesiti risponde questo volume che ha lo scopo di fare luce su temi dai risvolti ambigui e talvolta confusi. Partendo da basi filosofiche, validate da prove scientifiche, il libro illustra strategie lungimiranti per la promozione della salute e della sostenibilità ambientale.

Il linguaggio chiaro e gli esempi concreti rendono il testo comprensibile a chiunque; i numerosi riferimenti bibliografici, a tante recenti e valide ricerche, forniscono spunti importanti per i professionisti sanitari e del benessere.

Il libro è sostenuto dal progetto europeo SALUS, promotore di strategie utili al cambiamento per la salute dell’uomo e del pianeta.

Con l’acquistro di questo libro sostieni la Rete Europea SALUS e la Fondazione Allineare Sanità e Salute.

Questo libro è tratto da un convegno che è parte di InfoSALUS, un ciclo di ncontri di alto livello culturale e scientìfico organizzato da LUMEN APS, in qualità di ente capofila della Rete Europea SALUS, e in collaborazione con l’Ufficio di Rappresentanza del Parlamento Europeo a Milano.

Rispetto al convegno, questo libro contiene approfondimenti che permettono al lettore di comprendere i concetti presentati ed il contesto culturale, filosofico e storico in cui essi sono nati ed inseriti.

LUMEN APS è un'associazione di promozione sociale finalizzata a promuovere Sani Stili di Vita attraverso un approccio trasversale che coniuga i principi filosofici delle Medicine Tradizionali con le più recenti conoscenze scientìfiche. L'associazione nasce nel 1992 partendo da un paesino della Bassa Piacentina e si afferma, nel giro di pochi anni, a livello nazionale, raggiungendo nel 2019 un respiro europeo.

Un percorso di crescita coerente e fortemente ancorato ai valori fondanti, reso possibile grazie al prezioso apporto delle centinaia di soci e di volontari che ogni anno supportano le attività associative.

“Il più grande nemico della conoscenza non è l’ignoranza, è l’illusione della conoscenza.”
Stephen Hawking

Gli autori

Ringraziamenti

Introduzione

Cos’è LUMEN APS?

• Cos'è la rete Europea SALUS?
• Di che cosa si occupa la Rete Europea SALUS?
• Interest Group SALUS presso il Parlamento Europeo

Prefazione dell'Interest Group SALUS

Capitolo 1
COVID: la strategia SALUS

Salute, visione d’insieme e longevità sana

• Cosa significa cambiare paradigma?
• Strategie SALUS per la promozione della salute

La promozione della salute è il punto di partenza di una società sana

• Il ruolo delle Medicine Tradizionali, della Naturopatia e delle discipline bio naturali
• Ridurre il rischio con stili di vita salutari

Ambiente e salute

Cambio di paradigma: tre esempi concreti

• Siamo certi che la febbre sia un nemico da sopprimere?
• Siamo certi che la disinfezione indiscriminata sia cosi utile?
• Siamo certi che sia vantaggioso continuare esclusivamente a lottare contro virus e batteri trascurando la salute dell’insieme?

Capitolo 2
Implicazioni del modello immunologico di COVID-19

COVID-19: che cosa sappiamo finora?

• Utilizzo delle mascherine
• Inquinamento atmosferico

Potenziare le nostre difese

• Ridurre il rischio smettendo di fumare
• Ridurre il rischio facendo attività fisica
• Ridurre il rischio attraverso la sana alimentazione
• Ridurre il rischio: farmaci

Testimonianze

Riferimenti

Bibliografia