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Creativa-Mente - Focus, Ripetizione, Creatività

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Creativa-Mente - Focus, Ripetizione, Creatività

La scienza del cervello - Esercizi antistress per adulti

Stan Rodski

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Fondato sulle conoscenze delle neuroscienze, questo libro illustra le tre importanti fasi che caratterizzano l'emissione delle onde cerebrali, responsabili per il relax, l'efficienza e la... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Fondato sulle conoscenze delle neuroscienze, questo libro illustra le tre importanti fasi che caratterizzano l'emissione delle onde cerebrali, responsabili per il relax, l'efficienza e la guarigione. Abbina, inoltre, il colorare a suoni stimolanti, test neurologici e odori rilassanti per esaltare gli effetti positivi dell'attività di colorazione.

Stimolate l'attenzione e la concentrazione, riducete lo stress e migliorate la qualità del sonno attraverso il semplice atto di colorare.

Creativa-mente stimola il cervello per farvi sentire più carichi di energia, felici e sereni, pronti ad affrontare le sfide della vita. Impugnate una matita, un pennello o un pastello e iniziate a colorare. Presto scoprirete come questo esercizio meditativo apporti uno stato di quiete nel cervello. Buon lavoro!

Dettagli Libro

Editore Armenia Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 96 - 21x29,5cm
EAN13 9788834431375
Lo trovi in: Art Therapy

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