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Descrizione
Un libro bellissimo su cui scrivere, scarabocchiare, disegnare...
Questo libro, meravigliosamente illustrato, propone 365 attività pratiche ispirate alla mindlulness per rilassarsi e riconnettersi con il mondo circostante, per riappropriarsi di un po di tempo per sé e imparare a vivere ogni giorno nel momento presente, qui e ora.
Creative Flow è un immersione stimolante in tante piacevoli attività che, in pochi minuti al giorno, aiutano a migliorare la concentrazione, il benessere e l'equilibrio personale. Disegnare, scarabocchiare, scrivere, osservare la natura, ascoltare... e finalmente sentir scorrere una nuova, inarrestabile energia.
Sei costantemente in affanno e passi da un impegno all’altro senza soluzione di continuità e senza mai avere un attimo esclusivo da dedicare a te?
Allora è il momento di buttarti a capofitto tra le pagine di questo libro, sarà il miglior modo per fermarti, prendere fiato, riconnetterti con il mondo che ti circonda e lasciar scorrere il tuo “Creative Flow”, il tuo flusso creativo.
Natura, relazioni, vita di ogni giorno, scrittura, disegno, dolce far niente, gioco sono solo alcuni dei temi attraverso i quali vengono proposte 365 riflessioni, attività, azioni, pensieri…
Ti capiterà di scrivere, disegnare, recuperare oggetti dimenticati, rispolverare passioni, andare a ripescare nei ricordi, riflettere. Ti capiterà di prenderti cura di te.
Un libro con un layout grafico incantevole, che nutrirà i tuoi occhi e risveglierà la tua immaginazione. Ne hai molta più di quanto pensi.
Dettagli Libro
| Editore | Demetra Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 240 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788844057268 |
| Lo trovi in: | Mindfulness |
Autore
Jocelyn De Kwant vive ad Amsterdam con la sua famiglia. È una giornalista e un'editor specializzata in mindfulness e scrive per diversi periodici.
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