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Il Cuore dello Yoga

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Il Cuore dello Yoga

Come sviluppare una pratica personalizzata

T.K.V. Desikachar

Nel Cuore dello yoga T. K. V. Desikachar presenta un compendio del sistema del padre e dei suoi principi di approccio allo yoga. Propone al lettore un programma graduale a ogni livello, fisico,... continua

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Descrizione

Nel Cuore dello yoga T. K. V. Desikachar presenta un compendio del sistema del padre e dei suoi principi di approccio allo yoga. Propone al lettore un programma graduale a ogni livello, fisico, mentale e spirituale (cosa non facile da trovare in altri libri di yoga), per avvicinarsi allo yoga.

Spiega posizioni e controposizioni, respirazione, meditazione, filosofia, e mostra come il discepolo possa sviluppare una pratica adatta al suo attuale stato di salute, età, professione e stile di vita. Fornisce gli strumenti per formarsi un'idea corretta di questa disciplina.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autore

T.K.V. Desikachar ingegnere di formazione, figlio del leggendario yogi T. Krishnamacharya, ha promosso la diffusione della filosofia, della pratica dello yoga e delle sue diverse applicazioni.

Le vostre recensioni

4,80 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

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Associazione 22 gennaio 2018

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Voto:

un ottimo libro. Risveglia la conoscenza di questa disciplina e da chiarezza su come affrontare la pratica. Mi sento di consigliarlo forse ad un pubblico che già ha conoscenza e pratica lo Yoga.

Silvia 23 settembre 2016

Voto:

Un maestro dello Yoga nel vero senso di questo termine. Indispensabile per capire meglio la filosofia che accompagna lo Yoga, a cui sempre più noi occidentali ci avviciniamo. Linguaggio semplice, alla portata di ognuno, e grandi messaggi che restano dentro.

Giuliana 27 ottobre 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Dopo tanta pratica di yoga, questo libro mi ha chiarito tante cose che non mi erano chiare.Consigliato si sicuramente a chi pratica yoga

Massimo 15 luglio 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Si tratta del primo testo sullo yoga che abbia mai letto, mi ha chiarito molte cose relative alla pratica e ha suscitato in me molte curiosità ed un desiderio di approfondimento.

Michelle 20 gennaio 2013

  Acquisto verificato

Voto:

E' un libro scritto molto bene, semplicemente e con tanti insegnamenti. E' un grande Dono per tutti anche per chi non pratica Yoga.


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