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Descrizione
Nel Cuore dello yoga T. K. V. Desikachar presenta un compendio del sistema del padre e dei suoi principi di approccio allo yoga. Propone al lettore un programma graduale a ogni livello, fisico, mentale e spirituale (cosa non facile da trovare in altri libri di yoga), per avvicinarsi allo yoga.
Spiega posizioni e controposizioni, respirazione, meditazione, filosofia, e mostra come il discepolo possa sviluppare una pratica adatta al suo attuale stato di salute, età, professione e stile di vita. Fornisce gli strumenti per formarsi un'idea corretta di questa disciplina.
Dettagli Libro
| Editore | Astrolabio Ubaldini Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1995-1997 |
| Formato | Libro - Pagine: 259 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788834012338 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 1.658° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
T.K.V. Desikachar ingegnere di formazione, figlio del leggendario yogi T. Krishnamacharya, ha promosso la diffusione della filosofia, della pratica dello yoga e delle sue diverse applicazioni.
Recensioni Clienti
4,67 su 5,00 su un totale di 9 recensioni
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Non sono un'esperta di yoga, cercavo un testo che mi aiutasse a comprendere più a fondo e ad approfondire i principi dell Yoga, e questo libro ha risposto pienamente alle mie aspettative. Tratta con serietà e in modo esauriente sia i criteri con cui praticare lo yoga, offrendo anche moltissimi strumenti per farlo in autonomia, sia ripercorre le origini e la storia dello Yoga e ne approfondisce la filosofia, con grande spessore e chiarezza. È quindi un libro che suggerisco per conoscere lo yoga in un'ottica completa, che va ben oltre un manuale pratico di esercizi. È un testo di riferimento di un vero maestro Yoga che permette di conoscere nella sua complessità e ricchezza lo Yoga. Suggerisco caldamente questo testo sia a chi come me non ha molte conoscenze pregresse, essendo chiaro ed esauriente; ma vista la completezza e profondità mi sento di dire che si tratta di un manuale prezioso e da conoscere anche per i più esperti
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conosco il giardino dei libri e mi piace questa varietà incredibile di argomenti e libri! questo libromi è stato consigliato da un insegnante yoga : piacevole e interessante.
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Un libro molto interessate per tutto coloro che desiderano approfondire la pratica yoga o per gli insegnanti che vogliono misurarsi con il punto di vista di un grande maestro.
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Questo libro è davvero indispensabile per chi pratica. È un illustrazione chiara e semplice data dal figlio di uno dei più grandi Maestri dello yoga. Lo consiglio a tutti, soprattutto per chi pratica e vuole approfondire questa grande disciplina, lo Yoga.
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un ottimo libro. Risveglia la conoscenza di questa disciplina e da chiarezza su come affrontare la pratica. Mi sento di consigliarlo forse ad un pubblico che già ha conoscenza e pratica lo Yoga.
Voto:
Un maestro dello Yoga nel vero senso di questo termine. Indispensabile per capire meglio la filosofia che accompagna lo Yoga, a cui sempre più noi occidentali ci avviciniamo. Linguaggio semplice, alla portata di ognuno, e grandi messaggi che restano dentro.
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Dopo tanta pratica di yoga, questo libro mi ha chiarito tante cose che non mi erano chiare.Consigliato si sicuramente a chi pratica yoga
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Si tratta del primo testo sullo yoga che abbia mai letto, mi ha chiarito molte cose relative alla pratica e ha suscitato in me molte curiosità ed un desiderio di approfondimento.
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E' un libro scritto molto bene, semplicemente e con tanti insegnamenti. E' un grande Dono per tutti anche per chi non pratica Yoga.
