Descrizione
Un libro prezioso e sorprendente da un nuovo maestro di vita.
Daniel Lumera è l’ambasciatore di una nuova via per la felicità: il perdono.
Imparare a perdonare, se stessi e gli altri, è la via per trovare il benessere psicofisico.
Con la sua “International School of Forgiveness” parla nelle università, nelle scuole, nelle carceri, nelle aziende, e insegna un percorso di consapevolezza che propone un’idea di perdono diversa da quella a cui siamo abituati, capace di donarci forza e serenità.
"Quando una persona vuole sinceramente comprendere cosa sia il perdono la prima cosa che deve fare è dimenticarsi tutto quello che sa, pensa, suppone o gli è stato detto e insegnato su questo argomento. Perdonare è nel suo significato essenziale il puro atto del donare.
Per donare. Senza altri perché, senza nessuna logica di opportunità o convenienza o altro desiderio che non sia la liberazione che il donare in questo modo genera."
«La cura del perdono nasce da una sofferta crisi personale che nel 2005 mi ha investito sconvolgendo salute, relazioni, lavoro, amicizie e ideali. Effimero e inefficace ogni tentativo di uscirne. Poi, quasi all'improvviso, ho scoperto il perdono.
In genere questa parola fa pensare alla religione o alla psicoterapia. Nel libro che avete tra le mani, invece, si parla del perdono come di un valore universale dell'umanità, svincolato da qualsiasi appartenenza che non sia alla vita stessa.
Il perdono fa parte di una nuova educazione alla consapevolezza e alla felicità; una strategia evolutiva che ha effetti positivi sulla salute, il benessere e la qualità della vita.
Questo libro è un viaggio dentro il significato più autentico del perdono, attraverso le storie di chi la propria vita l'ha cambiata davvero, di chi ha guarito la sofferenza più profonda, ha imparato ad amare, ha ottenuto successo, ha riscoperto gli affetti.
Gli approfondimenti scientifici, la formazione, la pratica possono costituire una premessa per la ricerca di una nuova via alla felicità, un invito a scoprire il senso perduto del perdono, una chiave che può aprire le porte del cuore e far ritrovare equilibri e armonie, fino a guarire relazioni, pensieri, emozioni, corpo e anima.»
«Un testo profondamente toccante per capire il significato autentico del perdono, e il motivo per cui è fondamentale per la nostra salute e guarigione, quella dell'umanità e dell'intero pianeta.»
Ervin laszló, filosofo della scienza
Allegati
Indice
Introduzione
SEMI
- Promesse e nuvole
- Coraggio
- In principio lacrime
- Interconnessioni Ricchezza
- Successo
- La prospettiva e l'indiano
- La via della felicità
- Il treno del discepolo di Gandhi
- Mi libero / ti libero
- Truccare lo specchio
- Per dono, per amore
- Il menu delle emozioni
- Perdersi nella gratitudine
- Scegliere
- Il «filo d'oro»
- Neuroscienza e amore
- Una questione di sopravvivenza
- Le quattro chiavi
FIORI
- Il dono
- Luci e ombre
FRUTTI
- Ascoltare
- Guardare e vedere
- Cosa è / cosa non è
- La scienza della felicità
- Omeopatia relazionale: guarire le relazioni partendo da se stessi
NUOVI SEMI
- Le grandi anime
- Cuori ardenti
- Conoscere se stessi
- Il senso
- Senza limite
- Sognare
- Scegliere
- Donarsi
- Il ponte
- Potere
- Saper donare
- Tutto l'universo
- Non importa
- Il paradosso del destino
- La sfida
- Il balsamo
- Amico
- Condanna
- Niente da dare
- Pregiudizi e critiche
- Paesaggio interiore
- Profitto, guerra e pace
- Odio
- Il riflesso
- Il piatto d'oro
- Chi cerca
- Cristallizzarsi
- Espansione
- Luce
- La scelta cruciale
- Una nuova luce
Dettagli Libro
| Editore | Oscar Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 163 - 12,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788804676874 |
| Lo trovi in: | Percorsi di consapevolezza |
| Posizione in classifica: | 6.787° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Promesse e nuvole:
"Vanno e vengono molte persone nella vita di ognuno di noi, e per qualcuna di loro non potremo fare assolutamente niente. Con alcune rincontro sarà breve, mentre con altre trascorreremo il resto dell'esistenza. In ogni caso, dovremo ricordare sempre che il nostro destino non ha bisogno della loro approvazione per essere compiuto."
Daniel Lumera
Continua a leggere l'estratto del libro "La Cura del Perdono".
Autore
Daniel Lumera è biologo naturalista, docente e riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità̀ della vita e nella pratica della meditazione, che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi. È autore bestseller di La cura del perdono (Mondadori, 2016), coautore di Ventuno giorni per rinascere (Mondadori, 2018) e La via della leggerezza (Mondadori, 2019) e, insieme a Immaculata De Vivo, della trilogia dedicata alla “biologia dei valori”: Biologia della gentilezza (Mondadori, 2020), La lezione della farfalla...
Continua a leggere la Biografia di Daniel Lumera
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Recensioni Clienti
4,79 su 5,00 su un totale di 24 recensioni
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83% -
4 Stelle
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3 Stelle
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Carla
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Ho avuto il privilegio di essere presente alla presentazione del libro, nel corso della quale l'autore ci ha guidati in una meditazione indimenticabile. Si legge speditamente come un romanzo e commuove profondamente.
Doriana
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Questo libro mi piace per la sua semplicità, praticità oltre alle pratiche chiare e semplici l'ho divorato nel leggerlo e lo metto in pratica
Debora
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Ho scoperto Daniel Lumera di recente e trovo che il suo modo di scrivere e parlare arriva dritto al cuore. Consiglio questo libro perché è importante imparare a perdonare prima di tutto noi stessi per far fiorire miracoli nella nostra vita.
Simona
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Il libro nasce a seguito di una crisi personale che ha riguardato l'autore nel 2005 e, l'unica via possibile per uscire da quella crisi profonda e devastante, è stata la scoperta del perdono quale chiave per aprire prospettive di visuale inedite e guaritrici. Come afferma l'autore stesso nel corso del volume, con parole incisive, profonde e toccanti, perdonare non significa subire, né dimenticare, né cancellare, né giustificare, ma perdonare significa agire da una nuova prospettiva: quella della consapevolezza, la quale svolge una funzione liberatoria dipanando i muri della rabbia, della frustrazione, dell'impotenza, ed aprendo le porte della chiarezza e della comprensione. Il perdono, in questa prospettiva, è dunque la capacità di sapersi liberare non del passato, ma dalla sofferenza che questo passato porta con sé, delle emozioni negative che esso ha generato, dei pensieri e dei ricordi dolorosi, per riuscire a spiccare il volo che porta a poter vivere pienamente il presente, liberi dal dolore e dalla sofferenza. In tal senso, il ricordo non sarà cancellato né dimenticato, ma riletto in una prospettiva del tutto diversa, svuotato dal dolore, dalla sofferenza, dalla negatività, e sarà rivisto in una chiave nuova, quale occasione di crescita costruttiva, di riflessione, di pace e di serenità, nella consapevolezza di aver compreso l'accaduto, quale occasione di crescita e di miglioramento. Un libro straordinario, intenso e commovente, profondo e toccante, delicato e riflessivo...davvero molto, molto bello.
Ennio
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Perdonare è difficile, ma se accettiamo di perdonare aiutiamo noi stessi e per il nostro benessere. Questo libro ci aiuta moltissimo a seguire la via del perdono anche se non si dimentica. Consigliato
Daniela
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Un libro che dovrebbe essere presente in ogni biblioteca, contiene un semplice segreto per vivere il nostro quotidiano con serenità e per percorrere la via che ci porta al benessere psicofisico. La felicità è una via da percorrere, e si cammina molto più velocemente se ci si alleggerisce dei fardelli dei sensi di colpa e del rancore che nutriamo verso chi ci ha ferito. Fondamentale il perdono: prima di tutto verso noi stessi e poi verso gli altri. Forse il più difficile è proprio il primo. Daniel Lumera con un linguaggio semplice ma efficace ci insegna passo dopo passo l'arte del perdono, per stare meglio con se stessi e con gli altri. Lo ho regalato ad amici in difficoltà, ed è stato l'inizio per molti, di un cammino che li ha portati al perdono e all'accettazione di se, che a volte non è scontata. Insomma un libro da leggere e rileggere e da applicare al quotidiano per migliorare la qualità della nostra vita e del nostro modo di relazionarci con chi ci sta intorno. Consigliatissimo.
Franca
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Un libro che mi è piaciuto molto. Leggerò altri suoi scritti. Il perdono è un argomento difficile, ostico. Come spiega invece Lumera diventa assolutamente accettabile ed anzi inevitabile, se tieni alla tua salute fisica, per prima. Illuminante e rinvigorente. Imperdibile se ami te stesso e se curi il legame più prezioso, quello con la tua anima! Grazie.
Ramona
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libro da leggere per distaccarsi dalle storie che ci intrappolano e ci impediscono il volo. grande aiuto per cominciare un percorso di riscoperta delle nostre vere potenzialità
Mariella
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Questo libro mi ha cambiato la vita,è stato davvero un Dono. Lo consiglio con il cuore a tutte le persone che si vogliono imparare la forza e la magia del perdono,quello autentico,che non è cancellare,ma liberare... grazie Daniel Lumera
Daniela
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Libro bellissimo, di lettura scorrevole e spunti molto interessanti. Ho già letto altri libri di Lumera e trovo sempre degli aiuti perfetti per il momento in cui mi trovo. Consigliatissimo.
Carlo
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Il perdono oggi è la cosa più utile che puoi fare per te e per gli altri. Migliorerai la tua vita e quella degli altri se succederà. L'autore spiega quali sono i passi da fare e gli effetti che si potrebbero ottenere qualora si decida di intraprendere questo cammino.
Daniela
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Voto:
Mi è piaciuto molto , il suo modo di scrivere e i suoi contenuti.. Insegna a perdonare con il cuore
Ilaria
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Voto:
Ho seguito diversi interventi di Lumera, e la sua capacità di rendere chiari sia i benefici che le tecniche sono ripresi perfettamente nei suoi testi. Un percorso da provare e mantenere perché una volta provato se ne comprendono appieno le potenzialità e i benefici. Le riflessioni sono spontanee: come sarebbe "facile" trasformare il mondo perdonando prima se stessi e di conseguenza gli altri... Iniziamo dal nostro piccolo e diffondiamo il perdono. LEGGETE questo libro e APPLICATE le sue tecniche. Perfetto e rapido servizio da GdL
Franca
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Voto:
Lumera è una persona meravigliosa che sta facendo un grande lavoro a livello di società.Egli partendo da se stessi con la meditazione riconosce il proprio "io" più profondo e perdona la propria anima. L'autore separa il proprio ego dalla propria anima e lo inserisce nell'universo come creatura dell' Universo.I principi più profondi dell'anima vengono fuori per salvarci dal dolore e diffondere la pace
Daniela
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Voto:
Sto leggendo questo libro ed è a dir poco illuminante, tant'è vero che ne ho ordinate altre tre copie da regalare ad amici. Lo consiglio vivamente!
