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Curare il Diabete Senza Farmaci

Un metodo scientifico per aiutare il nostro corpo a prevenire il diabete

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 332
  • Formato: 13x21
  • Anno: 2015

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Il diabete non è più una condizione con cui sentirsi obbligati a vivere.

Né è destinato a peggiorare lentamente e inevitabilmente.

Se ne soffri, è arrivato il momento di assumerne il controllo e di ridiventare padrone della tua vita.

Un programma tre volte più efficace, rispetto ad altri analoghi, grazie a un'alimentazione 100% vegetale.

Se soffri di diabete, probabilmente ti è stato detto che è una condizione irreversibile.

Per anni, la spiegazione più diffusa in medicina è stata che la produzione di insulina fosse diventata irrimediabilmente disfunzionale.

In realtà, come spiega Neal Barnard in questo libro rivoluzionario, non è affatto vero: è possibile ripristinare la funzionalità dell'insulina e contrastare il diabete di tipo 2.

Se seguirai il suo programma, scientificamente provato, la tua vita cambierà.

Il segreto non è stravolgere la regolarità quotidiana dei pasti, ma prepararli secondo la ripartizione dei Quattro Nuovi Gruppi Alimentari: verdura, frutta, cereali integrali e legumi.

Il programma del dottor Barnard garantisce: la diminuzione dell'assunzione dei farmaci per il diabete, o perfino l'eliminazione completa; la riduzione del rischio di complicazioni; notevoli benefici per la salute: perdita di peso, abbassamento del colesterolo e della pressione sanguigna.

Oltre a più energia e vigore con cibi deliziosi da gustare in porzioni generose, come quelli delle 60 ricette originali della chef vegana Bryanna Clark Grogan.

"Il dottor Neal Barnard è una delle voci più autorevoli e rappresentative della medicina moderna in America."
Umberto Veronesi, oncologo, direttore scientifico dell'Istituto Europeo di Oncologia

"Neal D. Barnard è l'esperto statunitense di medicina preventiva che negli anni ha maturato prove scientifiche sull'importanza del mangiare bene."
HuffingtonPost

"L'opera di Barnard, realizzata su solide basi scientifiche, rappresenta un'importante svolta per il trattamento e il decorso del diabete. Rivoluzionaria nelle implicazioni e spettacolare per la chiarezza, quest'opera - con un approccio dietetico semplice e accurato -costituisce un forte messaggio di speranza per milioni di persone."
Hans Diehl, fondatore del Lifestyle Medicine Institute a Lorna Linda, California, e direttore dell'lnternational Nutrition Research Foundation

"Di facile lettura, quasi divertente in alcuni punti, costellato di esempi pratici, come ci si aspetta da ogni trattato redatto «oltreoceano», questo compendio di dietetica vegana si rivolge non solo al paziente diabetico ma, per usare le stesse parole dell'autore, «anche a quei medici più disponibili che hanno qualcosa da imparare da queste scelte dietetiche»."
Federico Bellavere, specialista in Endocrinologia, Diabetologia, Cardiologia

INDICE

Prefazione all'edizione italiana

Introduzione

Prima Parte - La svolta!

  1. Le nozioni fondamentali sono cambiate
  2. Invertire il decorso del diabete di tipo 2
  3. La rivolzione del diabete di tipo 1

Seconda Parte - Il programma

  1. Un nuovo menu formidabile
  2. Come iniziare
  3. Come tenere sotto controllo il peso in modo sano
  4. Come controllare i progressi
  5. Una dieta perfetta in un mondo imperfetto
  6. Individuazione e risoluzione dei problemi
  7. Che integratori assumere
  8. L'importanza dell'attività fisica

Terza Parte - Salute completa

  1. Un cuore sano
  2. La salute di nervi, occhi e reni
  3. Informazioni per medici specialisti

Quarta Parte - Menu e ricette

Appendici

  1. Farmaci per il diabete
  2. Ingredienti che potresti non conoscere
  3. Risorse informative

APPROFONDIMENTI

Le nozioni fondamentali sono cambiate:

"Negli ultimi anni, molte cose che credevamo di conoscere sul diabete sono state stravolte. Ora i riflettori sono tutti puntati sulle cause della patologia e questo ci procura un potere che non ha precedenti.

Allo scopo di essere il più chiaro possibile, innanzitutto esporrò alcune nozioni di base - sintomi, tipi di diabete e trattamenti recenti più comuni - e in seconda battuta illustrerò le novità."

Neal D. Barnard

Continua a leggere l'estratto del libro "Curare il Diabete Senza Farmaci".

AUTORE

Neal D. Barnard, è professore associato di Medicina presso la George Washington University, in Washington D.C., e fondatore del «Physicians Committee for Responsible Medicine», un’organizzazione non profit la cui mission è quella di promuovere l’importanza della medicina preventiva e di condurre ricerche cliniche a sostegno dell’efficacia della corretta alimentazione nella prevenzione e nel trattamento delle più gravi e diffuse patologie. I risultati delle sue ricerche sono stati pubblicati sulle principali riviste medico-scientifiche internazionali e sono stati citati dall’American Diabetes Association e dall’American Dietetic Association nelle loro linee guida ufficiali. I suoi libri diventano puntualmente best seller del «New York Times».

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 19 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

saggio interessante e discretamente esaustivo nella spiegazione della sindrome metabolica e nei suggerimenti dietetici, salvo per le proposte delle ricette poco invitanti e lontane dalla tradizione mediterranea

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Scritto da: - 25 ottobre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi piace. Ho trovato consigli nuovi e utili che non conoscevo-

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Scritto da: - 26 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Hai problemi di glicemia? Questo è il LIBRO che fa per te. E' "rivoluzionario" e basato su centinaia di studi scientifici. Cambia la prospettiva del diabete. Io pensavo che il problema della mia glicemia alta fossero gli zuccheri, adesso ho capito che sono i grassi (lipidi). Ero già vegetariano ma nella mia dieta non mancavano i latticini (formaggi soprattutto). Ho iniziato, su consiglio dell'autore ad eliminarli, assieme a una drastica riduzione degli oli, anche vegetali, e, miracolo!, dopo 3 soli giorni la glicemia si è regolarizzata. Ovviamente, sono solo all'inizio e controllo ciò che mangio, ma ho capito che il diabete non è una malattia inguaribile: SI PUO' GUARIRE CON LA GIUSTA DIETA!!! Adesso devo stare attento a non fare abbassare troppo la glicemia.

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Scritto da: - 13 gennaio 2016

Un buon metodo naturale per guarire dal diabate. Non richiede grandi impegni o chissaccè quindi alla fine può essere provato facilmente , male non nè fa. Nel libro c' è scritto tutto ciò che c' è da sapere.

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Scritto da: - 3 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Esaustivo e da seguire assolutamente anche alcune proposte sono difficili da praticare. Comunque i risultati sono avvertibili. Da consigliare.

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Scritto da: - 17 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Veramente molto interessante che segue ormai le linee guida in materia e contempla dei suggerimenti di dieta per una settimana con molte ricette, unico problema che come al solito si tratta di un testo per il mercato americano per cui spesso si riferisce a sostituti di piatti e abitudini alimentari che non ci riguardano. Tuttavia è da leggere

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Scritto da: - 27 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro interessante e utile. Ha il solito problema, almeno per me, che in realtà la vita è qualcosa che va al di là di regole e previsioni... non so come spiegarmi... è un tutt'uno con tutto... ogni regola o anche consiglio proprio o altrui o delle circostanze in cui ci si trova a vivere valgono solo per imparare ad accrescere la propria consapevolezza e unità... Scusate i discorsi sconclusionati... non so cosa dico temo... forse è meglio non tenerne conto. Non credo che possa essere utile a qualcuno però ve lo invio tanto per mostrare la mia gratitudine a voi al vostro lavoro, con affetto Sandra

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