Giorni 00
Ore 10
Min. 09
Sec. 08
Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 25 punti Gratitudine!


Curarsi con la Meditazione Zen

La ricerca scientifica moderna conferma un'esperienza secolare

 

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 12,50
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 112
  • Formato: 14,5x21,5
  • Anno: 2007

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Questo libro mostra come la meditazione Zen possa contribuire allo sviluppo di una personalità equilibrata, di una mente lucida e concentrata e quindi capace di fronteggiare con successo gli inevitabili stress della vita moderna.

La tecnica di meditazione sviluppata dall'antica tradizione giapponese dello Zen non rappresenta solo una via all'illuminazione mistica, ma è anche una forma semplice e rigorosa di addestramento del corpo e della mente che ci mette in sana relazione con la realtà concreta della nostra vita, qui e ora.

Applicabile anche dagli occidentali, senza per questo dover aderire ad alcuna filosofia lontana, può entrare a far parte dell'esperienza quotidiana di chiunque sia interessato a ottenere benessere mentale e fisico.

AUTORE

Tornio Hirai - E' docente di psichiatria presso l'Ospedale universitario di Tokyo, presidente della Società giapponese di psichiatria e neurologia e direttore dell'Associazione di igiene mentale giapponese. Le sue ricerche sulla meditazione Zen e le onde cerebrali gli sono valse l'attenzione di vari specialisti di molti Paesi, alcuni dei quali si sono serviti dei metodi Zen per il trattamento delle nevrosi.
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su