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La Danza della Rabbia

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La Danza della Rabbia

Per trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia vitale - Nuova edizione

Harriet Lerner

( 8 Recensioni Clienti )

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La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono... continua

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Descrizione

La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, più semplicemente, che qualcosa non va.

Proprio come il dolore fisico ci costringe a togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia protegge l'integrità dell'Io e ci induce a dire di «no» a chi ci sta danneggiando. Le donne tuttavia non sono mai state incoraggiate a riconoscere i sentimenti di collera e a manifestarli apertamente perché «non si addice a una brava ragazza», perché le fa apparire poco femminili e poco materne, irrazionali.

Ma è tempo che imparino a individuare le caratteristiche e l'origine della propria rabbia per poterla controllare e trasformare in una forza costruttiva, un atteggiamento che rappresenta la chiave per la conquista di una maggiore indipendenza emotiva.

Dettagli Libro

Editore Tea Edizioni
Anno Pubblicazione 1998-2009
Formato Libro - Pagine: 214 - 13x19,5cm
EAN13 9788850201396
Lo trovi in: Manuali di psicologia
Posizione in classifica: 4.583° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Harriet Lerner, psicologa e psicoterapeuta americana, è conosciuta in tutto il mondo come esperta di psicologia femminile e di rapporti familiari. Vive nel Kansas con il marito e due figli.

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Recensioni Clienti

4,38 su 5,00 su un totale di 8 recensioni

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Gaia 21 agosto 2019

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Un libro interessante che aiuta sicuramente a riflettere e a cercare di comprendere cosa ci accade quando siamo arrabbiati. Mi sarebbe piaciuto qualcosa di più tecnico e soprattutto più suggerimenti pratici.

Marica 3 luglio 2019

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Voto:

E' un libro che in modo chiaro e scorevvole tratta un argomento come 'la rabbia' a mio giudizio non facile. E' un guida pratica non solo per imparare ad apprendre un modo nuovo di gestire questa potente emozione ma soprattutto per noi donne a valorizzarla come strumento di miglioramento della autostima personale.

Serena 3 novembre 2018

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Un testo illuminante per chi deve guardare in faccia un'emozione tanto potente. Tra esempi reali e riflessioni, l'autrice porta il lettore a immedesimarsi nelle varie situazioni e quindi a comprendere gli atteggiamenti "sbagliati" quando si vive una situazione rabbiosa. La dottoressa spiega poi come correggere quei comportamenti deleteri che invece di risolvere problemi, alimentano l'energia bruciante della rabbia.

Mariangela Cancemi 22 giugno 2017

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Questo libro mi è piaciuto molto, spiega in maniera approfondita e con esempi pratici i circoli viziosi in cui le nostre relazioni entrano a far parte. Lo consiglio

Manuela 29 aprile 2017

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Libro molto interessante che aiuta a riflettere su comportamenti spesso impulsivi che ho. Mi sta aiutando a migliorare la gestione della rabbia.

Gloria 7 luglio 2015

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Voto:

Interessante e oserei dire universale. Chiunque (e non solo le donne) si può ritrovare nelle varie situazioni descritte nel libro e perdersi nella rabbia. Ottimi consigli per analizzare la singole situazioni e imparare a dirigere la forza della rabbia.

Clorinda 26 febbraio 2014

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Voto:

molto pratico...scritto in maniera semplice ed esaustiva , bisogna rileggerlo ...anche solo quei punti che troviamo piu' inerenti a voler sbloccare dalla rabbia. Lo consiglio ASSOLUTAMENTE!!! per tutti!!!!!!!

Francesca 1 aprile 2013

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Voto:

Una guida che conduce, passo dopo passo, a riconoscere l'emozione della rabbia soprattutto nelle relazioni familiari, e a uscire dalle situazioni di "stallo", sbloccando la nostra posizione all'interno della relazione. Molto utile!

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