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Dare il Cuore a Cio' che Conta

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Il Buddha e la meditazione di consapevolezza

Corrado Pensa , Neva Papachristou

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Da una coppia di insegnanti di Dharma, una presentazione degli argomenti cardine del buddhismo che ricorre a un linguaggio accessibile e attuale, ma non per questo meno rigoroso e fedele. Il... continua

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Descrizione

Da una coppia di insegnanti di Dharma, una presentazione degli argomenti cardine del buddhismo che ricorre a un linguaggio accessibile e attuale, ma non per questo meno rigoroso e fedele.

Il cammino verso la liberazione non è un progetto astratto e lontano nel tempo, qualcosa che avverrà chissà quando, ma è un cammino nel quale coltiviamo, attimo per attimo, la pratica della libertà.

Il tema del momento presente è centrale in tutte le grandi tradizioni spirituali e concerne la capacità di stare il più possibile nel qui e ora. Tale capacità si sviluppa e allena attraverso la meditazione. Ma cosa significa davvero ‘meditare’ e in che senso si diventa ‘consapevoli’?

Gli autori offrono in queste pagine una risposta a tali interrogativi, si comprenderà allora meglio come, in virtù della pratica meditativa (applicata non solo in un contesto formale ma alla vita di tutti i giorni) sia possibile rendere la mente duttile e consapevole: renderla cioè capace di vedere la sofferenza mentale, riconoscere la sua portata nella vita e, soprattutto, comprendere quanto sia continuamente generata e alimentata dai cosiddetti ‘inquinanti’, cioè attaccamento, avversione e ignoranza.

La meditazione, dunque, non solo aiuta a pacificare la mente, ma anche e soprattutto a educare la capacità di essere presenti nel qui e ora e di vedere le cose così come sono. In assenza di tale capacità, infatti, si tende a considerare vera solo la propria costruzione della realtà, rimanendo inevitabilmente vittime di confusione e sofferenza.

In contrasto con la cultura dell''avere’, ormai sempre più in crisi, gli autori si soffermano sulla priorità dell'"essere" come espressione di una vita incline a coltivare fiducia, saggezza e compassione.

Dettagli Libro

Editore Astrolabio Ubaldini Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 247 - 15x21cm
EAN13 9788834017708
Lo trovi in: Buddhismo
Posizione in classifica: 3.015° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autori

Corrado Pensa, dopo aver portato a termine un periodo di apprendistato presso l'Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, è stato nominato senior teacher presso quella istituzione. Dal 1987 è insegnante guida dell'A.Me.Co (Associazione per la Meditazione di consapevolezza) dì Roma. È stato per anni docente di Filosofie dell'India presso l'università La Sapienza di Roma, oltre che psicoterapeuta junghiano. È considerato - non soltanto in Italia -un autorevole insegnante di meditazione buddhista. Conduce ritiri intensivi di varia durata, sempre molto frequentati.

Neva Papachristou è insegnante guida dell’Associazione per la Meditazione di Consapevolezza (A.Me.Co.) di Roma fondata nel 1987 insieme a Corrado Pensa. È insegnante di Dharma secondo la tradizione Theravàda e ha insegnato presso l’Insight Meditation Society di Barre. Laureata in Filosofia con una tesi su Ajahn Sumedho e la diffusione del buddhismo in occidente, è direttrice editoriale di SATI, la rivista dell’A.Me.Co.

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