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Debellare Il Senso Di Colpa

Contro l'ansia, contro la sofferenza psichica

 

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La paura più grande di un essere umano, insieme alla paura della morte cui è spesso associata, è di non valere agli occhi degli altri, di poter essere considerato in modo negativo o con ostilità.

Quando si prova questa sensazione vuol dire che agiscono ricordi emotivi di ferite che ha subito la nostra autostima durante l'infanzia. Traumi dovuti molto spesso all'inadeguatezza psicofisica rispetto agli adulti con i quali conviviamo e ci confrontiamo, ma anche a episodi che avrebbero potuto essere evitati, come abbandoni, mancanza di affetto, critiche cattive.

In questo volume vengono analizzate la natura e la genesi dell'emozione denominata "senso di colpa", e viene affrontato il tema delle vere origini dell'ansia e del panico. Disturbi che non sono però considerati malattie o anormalità, ma sofferenze legate alle caratteristiche del processo evolutivo della specie umana. Sofferenze inevitabili, ma che possono essere combattute e - in maggiore o minor misura - attenuate.

È appunto con tali finalità terapeutiche che Lucio Della Seta introduce in questo libro considerazioni e consigli di carattere pratico, che vanno dall’uso di neurofarmaci per moderare gli eccessi del meccanismo innato della paura all’uso di psicoterapie: fra queste, l’approccio comportamentistico, senza sottovalutare la possibile funzione della filosofia, della religiosità e della partecipazione emotiva controllata dal terapeuta. Ma il principale obiettivo di Lucio Della Seta è quello di sensibilizzare i genitori, affinché si impegnino a contrastare il formarsi di gravi sensi di colpa nei loro figli.

AUTORE

Lucio Della Seta, analista psicologico della scuola di Jung. è nato e vive a Roma, dove esercita la professione di psicoterapeuta. E' membro della International for Analytical Psychology di Zurigo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

chiaro, scorrevole, aiuta a riflettere sui nostri abituali comportamenti, ad analizzare i nostri pensieri e i meccanismi che li provocano

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Scritto da: - 30 aprile 2015

Ho trovato questo libro molto utile soprattutto per comprendere cosa s'intende davvero il concetto senso di colpa e tutti i meccanismi che si celano dietro di lui.

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Scritto da: - 12 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Illuminante e chiarificatore. Un enorme aiuto a riconoscere i propri e gli altrui disagi e malesseri.

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Scritto da: - 19 settembre 2013

Buon libro, fa capire tante cose. Può essere d'aiuto.

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