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Descrizione
Nel Libro "Depurate il grasso interno", Michael Brack e Arnaud Cocaul ci insegnano come sfruttare le virtù del grasso interno, mantenendone il funzionamento ottimale, è la chiave per un organismo in salute. Un metodo in quattro settimane per ripulirlo e riequilibrarlo.
Il tessuto adiposo periviscerale, o «grasso interno», assorbe e immagazzina le sostanze inquinanti presenti nell’organismo, evitando che possano intaccare gli organi nobili.
Una funzione fondamentale che nasconde un lato oscuro: il grasso interno è collegato al resto dell’organismo, e a lungo andare le tossine immagazzinate possono danneggiare le comunicazioni tra le cellule fino a interromperle.
Le conseguenze possono essere le più diverse, da un repentino cambiamento nelle abitudini e nei gusti alimentari – che può causare alterazioni del peso – a disturbi legati al cattivo funzionamento della flora batterica.
È necessario aiutare il nostro grasso interno a lavorare al meglio, sciogliere ed eliminare le sostanze nocive e rafforzare le connessioni cellulari: questo è ciò che propone questo libro, con un programma di «lavoro» di quattro settimane.
Indice
- Prefazione
- Introduzione
- L'adipocitoma, il nuovo arrivato della nostra anatomia
- Il microbioma, un mondo nel nostro mondo
- La pancia, culla delle nostre malattie
- Come prendersi cura della propria pancia
- Il vostro programma: 4 settimane per curare la pancia
- Conclusioni
- Glossario
- Ringraziamenti
- Bibliografia
Dettagli Libro
| Editore | L'Età dell'Acquario Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 176 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788833360157 |
| Lo trovi in: | Disintossicazione |
Approfondimenti
Grazie, grasso...
Tutti conoscono l'aggettivo «adiposo», la cui definizione data dal dizionario Treccani è poco lusinghiera: «Ricco di adipe, grasso, pingue» e, come se non bastasse, vi si aggiunge «di aspetto per lo più rotondeggiante e spesso di dimensioni relativamente elevate». Ma Tuttavia, l'intervento della scienza ci ha permesso di scoprire un mondo adipocitario ben più ricco di quanto sembri. Saremmo, infatti, dotati di un grasso buono e uno cattivo; il primo ci è sicuramente d'aiuto, mentre il secondo ci rende brutti e malati. Una ragione sufficiente per coccolare il primo e diffidare del secondo.
Continua a leggere l'estratto del libro "Depurate il Grasso Interno".
Autori
Michel Brack è un medico specializzato nella prevenzione dello stress ossidativo. Ha collaborato con l’INSERM (Istituto Nazionale per la Sanità e la Ricerca Medica) e l’Ospedale universitario Pitié-Salpêtrière, e oggi dirige il College du Stress Oxydatif. È autore di numerose pubblicazioni sull’invecchiamento, tra cui ricordiamo The Revolution of Antioxidants (Albin Michel, 2006).
Arnaud Cocaul è medico nutrizionista presso l’Ospedale universitario Pitié-Salpêtrière a Parigi. È specializzato nei disturbi legati all’obesità, nel trattamento del sovrappeso e dei disturbi alimentari in generale, nonché autore di diverse pubblicazioni sull’argomento.
Recensioni Clienti
3,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Ester
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante, ma non sono ancora riuscita a metterlo in pratica per motivi personali di tempo. Mi sono riproposta di lasciare un commento dettagliato non appena avrò realizzato il mio proposito.
Manuela
Acquisto verificato
Voto:
Non sono un'esperta di nutrizione, ma non mi ha detto nulla di nuovo.
Simonetta
Acquisto verificato
Voto:
Molto interessante la visione di questo libro. Mi ha aiutato a trasformare la percezione della mia pancia. Utili anche i consigli e le indicazioni
