-5%
Diario degli Allenamenti

  Clicca per ingrandire

Diario degli Allenamenti

La ginnastica e la felicità

Federico Novaro

  • Prezzo: € 17,10 invece di € 18,00 sconto 5%

    o 3 rate da € 5,70 senza interessi. Scalapay

  • Disponibilità Immediata (consegna in 24/48 ore)

    Ordina entro

    Consegna stimata: venerdì 21 giugno

Fare ginnastica rende felici? Certo può servire a cambiare prospettiva e a ritrovare quella felicità di quando si era bambini e ci si dondolava a testa in giù e non si stava fermi mai. E nella... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Potrebbero interessarti anche:

-50%
Pilates per lo Sport

€ 8,45 € 16,90

-5%
Viaggiare a Piedi

€ 9,40 € 9,90

-5%
Nordic Walking

€ 23,65 € 24,90

-5%
Anatomia del Core Training

€ 17,57 € 18,50

-5%
Il Tapis Roulant

€ 13,77 € 14,50

-5%
Tennis

€ 11,87 € 12,50

-5%
Acquaerobica

€ 13,30 € 14,00

-5%
Lo Sport nella Scuola

€ 19,00 € 20,00

-5%
La Mountain Bike

€ 11,87 € 12,50

-5%
Stretching per Tutti

€ 11,87 € 12,50

-5%
G.A.G. per Tutti

€ 11,87 € 12,50

-5%
Boxe at Gleason's Gym

€ 15,67 € 16,50

-5%
Top Training

€ 17,57 € 18,50

-5%
Il Cavallo per i Bambini

€ 9,02 € 9,50

-5%
Pilates

€ 11,87 € 12,50

-5%
Ciclismo

€ 11,87 € 12,50

-5%
Ciclismo e Benessere

€ 11,87 € 12,50

Descrizione

Fare ginnastica rende felici? Certo può servire a cambiare prospettiva e a ritrovare quella felicità di quando si era bambini e ci si dondolava a testa in giù e non si stava fermi mai.

E nella pratica quotidiana, rigorosa, o anche svagata, degli allenamenti si può costruire, giorno dopo giorno, un rapporto nuovo con il proprio corpo, con la mente, con la percezione stessa di sé.

È, questo, il diario di una crescita inaspettata, di una conquista. Di come nel tempo di una curva in automobile si possa decidere di rivoluzionare la propria vita. Di come, passati i cinquant’anni, si possa ancora scegliere una direzione diversa, nuova, opposta, a quella che si credeva giusta per sé.

Di come, in qualche modo, tutto questo abbia a che fare con la ginnastica e la felicità.

“Quando impari a fare qualcosa che ti sembra bellissimo vorresti solo spiegarlo a più persone possibili, e cerchi un modo per rendere gli altri partecipi della bellezza di ciò che ti ha cambiato: questo è il mio tentativo. È lontanissimo da quello che immaginavo di scrivere. Però è successo.”
Federico Novaro

Dettagli Libro

Editore Nuova Editrice Berti
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 142 - 12,5x21cm
EAN13 9788873647898
Lo trovi in: Sport e Movimento

Autore

Federico Novaro, nato nel 1965, ha vissuto a Oneglia sino al 1980, poi a Torino. Per più di dieci anni ha scritto su L'Indice dei Libri del mese. Ha pubblicato Love Song (isbn 2014), Fritz, un elefante a Stupinigi con Christel Marti-nod (Stupinigi fertile 2015) e Il trasloco del giardino con Christel Martinod e Stefano Olivari (Topipittori 2018). A cinquant'anni compiuti ha scoperto la ginnastica e ha deciso che ne farà un mestiere.

Dello stesso autore:

Il Trasloco del Giardino

€ 13,30 € 14,00

nessuna recensione

Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?

Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!
Caricamento in Corso...