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Descrizione
Il Diario della Rinascita di Michela Salotti è dedicato a tutte le persone che percepiscono nel proprio animo delle ferite ancora aperte causate da uno o più eventi traumatici collegati a perdite e distacco.
Distacco da qualcuno che ha condiviso parte del cammino con noi e con cui le strade si sono dovute separate per svariati motivi, distacco da un luogo o un ambiente importante in cui abbiamo vissuto, ma soprattutto il distacco da noi stessi e da ciò che siamo veramente.
Grazie a questo libro potrai essere spettatore del tuo cambiamento interiore, imparando l’importanza di lasciare andare per potersi ritrovare.
In queste pagine troverai, per ogni argomento trattato, la possibilità di ascoltare immediatamente alcune meditazioni liberatorie, scaricabili direttamente sul tuo smartphone.
Un percorso da seguire passo a passo per avere la possibilità di entrare con delicatezza all’interno di noi e, grazie alla consapevolezza che verrà risvegliata, potremo finalmente riportare un po’ di luce su chi siamo veramente.
In questo libro scoprirai:
- come affrontare una separazione;
- come accettare con serenità un lutto;
- come accogliere le scelte delle persone amate;
- come superare la fine di un’amicizia;
- esercizi pratici e meditazioni per recuperare la propria integrità.
Indice
Ringraziamenti
Introduzione
- Com'è strutturato il libro
- La mia reazione al distacco
- Approccio fondamentale alle meditazioni e lavoro sulle convinzioni
1. La coppia è scoppiata! - Fine di una relazione o nuovo inizio?
- "Il mio giusto ruolo di donna" - Conflitto collegato alle convinzioni della stirpe, genetiche e alle forme-pensiero collettive dei ruoli tra uomo e donna
- "Io sono la mia essenza" - Conflitti spesso presenti nell'uomo
Ritorno all'Eden - Rappacificare Adamo ed Eva
2. Mi sembrava di avere un amico... Quando gli amici smettono di esserlo
3. A te che mi hai lasciato per "cambiare dimensione" - Consigli per affrontare un lutto
4. Accetto la tua strada - Separazione da figli, amici, compagni, per lavoro, studio, scelte di vita
5. Il perdono
6. Riprendere le energie perdute per ritrovare sé stessi
- Riprendere il diritto di sé dai genitori
- Recupero integrità da persone e situazioni esterne a noi
- Ipnosi per trasformare il dolore di una perdita in sana accettazione
7. Piccoli consigli di pronto intervento
- Parole magiche di Cristiano Tenca
- Esercizio pratico per ricaricarsi positivamente grazie al nostro potere creativo
Conclusioni
L'Autrice
Dettagli Libro
Editore | Uno Editori |
Anno Pubblicazione | 2018 |
Formato | Libro - Pagine: 101 - 14x20cm |
EAN13 | 9788899912819 |
Lo trovi in: | Percorsi di consapevolezza |
Posizione in classifica: | 6.130° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Mi sembrava di avere un amico...
"Il termine amicizia è sicuramente soggettivo e sempre più vago. Da poco mi sono iscritta a Facebook e mi ritrovo ad avere centinaia di “amici” dei quali ignoro la provenienza...
Spesso si utilizza il termine amico riferendosi a semplici conoscenti o a persone con le quali si condividono momenti di convivialità, come nel caso si frequenti una compagnia o si pratichi sport, o gruppi di esperienze comuni, come parrocchie, centri di meditazione e altro ancora."
Michela Salotti
Continua a leggere l'estratto del libro "Diario della Rinascita".
Autore
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Recensioni Clienti
4,71 su 5,00 su un totale di 7 recensioni
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Sandra
Acquisto verificato
Voto:
Tutti noi riportiamo ferite dolorose che appesantiscono cuore e anima. Traumi dovuti a svariati motivi e distacchi più o meno indimenticabili... Il diario della Rinascita è dedicato a tutto questo...da leggere, consigliato.
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
E' un libro esile nel formato (solo un centinaio di pagine) ,ma profondo,nutriente e vissuto.Vi si affrontano tutti i tipi di lutto, anche per relazioni che si interrompono, e che possono accadere nella vita di tutti.Nel capitolo dedicato alla perdita per la morte di un proprio caro, mi ha colpito il distinguo che l'autrice fa tra dolore per morte improvvisa rispetto alla perdita per morte per lenta malattia,e' come trovare scritte le parole ed i concetti che ho sempre espresso sull'argomento.Nonostante i temi trattati, non fatevi fuorvuiare, e' un libro che da forza.
Maria
Acquisto verificato
Voto:
Utile a tutti coloro che non riescono a superare e ad accettare la dura sofferenza che nella vita purtroppo ci sono
Eleonora
Acquisto verificato
Voto:
Piccolo libricino con copertina davvero incantevole, sono davvero soddisfatta, l'ho inoltre ricevuto in omaggio, un importante viaggio dentro sè stessi, alla riscoperta o alla scoperta di sè, affronta una delle tematiche più devastanti con le quali l'essere umano può venire a contatto e ci guida verso la presa di consapevolezza, l'elaborazione e la rinascita!
Sarah
Acquisto verificato
Voto:
Spedizione velocissima! come sempre del resto! ottimo libro, interessante e di aiuto per vari spunti di riflessione di traumi che ci appartengono