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Le Dieci Regole per Dimagrire Mangiando

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Le Dieci Regole per Dimagrire Mangiando

Una dieta naturale senza rinunce alimentari, un nuovo metodo per rallentare i ritmi di vita

Leon Batì

( 3 Recensioni Clienti )

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Questo libro è stato scritto per tutti coloro che soffrono di problemi di peso legati all'alimentazione. A queste persone l'autore raccomanda: "Mangiate tranquillamente tutto quello che volete (o... continua

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Descrizione

Questo libro è stato scritto per tutti coloro che soffrono di problemi di peso legati all'alimentazione.

A queste persone l'autore raccomanda: "Mangiate tranquillamente tutto quello che volete (o quasi), ma 'imparate' a nutrirvi, scegliendo gli alimenti adatti e assumendoli nella giusta quantità; eliminate pure gli altri o controllatene il consumo e, soprattutto, attribuite il giusto valore al cibo".

Questo sistema potrebbe essere chiamato, anche se l'espressione sembra incongruente, "dimagrisci mangiando". Ed infatti il metodo è proprio questo, riconciliarsi con il cibo abbandonando tutte le diete ipocaloriche che creano solo danni e dipendenza psicologica.

Dettagli Libro

Editore Armenia Edizioni
Anno Pubblicazione 2006
Formato Libro - Pagine: 160 - 10x15cm
EAN13 9788834418833
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma
Posizione in classifica: 173° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders )

Autore

Leon Batì, autore eclettico è studioso di costume e dei problemi legati alla salute.

Recensioni Clienti

3,33 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Donatella

  Acquisto verificato

Voto:

libro ricco di nozioni interessanti che aiutano a imparare a mangiare dimagrendo ,mi e' piaciuto molto ,da leggere per chi vuole vivere in maniera sana

Carmela Maria

  Acquisto verificato

Voto:

Non mi ha entusiasmato in modo particolare in quanto ho già letto molto sull'argomento. Comunque consiglio di leggerlo perchè aiuta a capire l'importanza della scelta dei giusti alimenti.

Irene

  Acquisto verificato

Voto:

simpatico, divulgativo ma serio nell'impostazione e nei consigli. lo definirei così: serio ma non serioso e sicuramente efficace se riuscissimo a mettere in pratica con regolarità le 10 regole.

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