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Descrizione
Il nostro programma è costituito da una settimana di dieta snellente per eliminare fino a 3 chili con menu sani, equilibrati, gustosi e sazianti.
A seguire, ti presentiamo una seconda settimana per stabilizzare i risultati ottenuti e una terza per imparare a costruire i pasti che non ti faranno più riprendere i chili smaltiti. Per ogni giorno, non mancheranno i consigli che ti sosterranno nei vari momenti critici della giornata.
Questo libro ti prende per mano con l'obiettivo di aiutarti a superare ogni difficoltà che puoi incontrare durante il dimagrimento: quando ti assale un'improvvisa voglia di dolci, quando hai troppa fame o non ne hai per niente, quando mangi fuori casa, quando arrivano ospiti. Ricorda che dimagrire non significa mangiare di meno, ma semplicemente mangiare meglio. Così puoi perdere peso e non ingrassare più.
Dettagli Libro
| Editore | Riza Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 127 - 17x24cm |
| EAN13 | 9788870713961 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
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